9 anos w /Hashimoto /Hipotireoidismo
Pergunta
Olá,
Minha filha de 9 anos tem a doença de Hashimoto /hipotiroidismo. Ela é o excesso de peso e temos sido muito ativo na tentativa de mantê-la saudável. Nada parece funcionar. Ela é muito ativa (nada sobre uma equipe de natação pelo menos 3 vezes por semana + futebol duas vezes por semana. A última nutricionista disse que por causa de seus problemas médicos que metaboliza a gordura melhor do que carboidratos, e por isso temos tentado manter os carboidratos fora. mas isso é tão difícil, eo opposit da pirâmide alimentar e uma dieta nadadores (principalmente carboidratos). por favor, ajudem, estou tão confuso ....
Graças, Renee
resposta
Caro Renee, a pirâmide alimentar é apenas um guia para seguir, não é para ser usado para as pessoas ou as crianças com problemas de saúde. hipotireoidismo da sua filha pode ser controlada com medicação. o ganho de peso como resultado do hipotireoidismo deve, então, ser controlado. Outras causas de ganho de peso são dieta e nível de atividade. é OK para limitar carboidratos na dieta porque o corpo pode fazê-lo é possuir carboidratos de gordura e proteína. gordura e proteína na dieta são essenciais, e não de carboidratos. ela pode viver uma vida mais saudável com carboidratos limitados especialmente com sua condição. Dar-se o hábito de comer boa degustação alimentos ricos em carboidratos é de longe a parte mais difícil de qualquer programa de controle de peso. Siga os conselhos do nutricionista, eu acho que você verá resultados se você ficar com um programa de baixo carb. Laura Kraemer, Slimkids.com
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