Suhsi vegetal roll
Pergunta
Olá
eu queria saber se um rolo de sushi que tem abacate, pepino, e cenoura com
arroz integral era saudável? e quantas calorias há em um rolo?
Obrigado!
Resposta
Olá Abby!
Obrigado por sua pergunta nutrição. O rolo de sushi é de cerca de 200-300 calorias por rolo. Parece muito saudável, porque abacate contém gorduras "boas" que ajudam com os níveis de colesterol. Em pepinos adição, cenouras e arroz integral são todos benéficos para a nossa saúde.
Para obter mais respostas às suas perguntas nutrição check out "Peça aos nutricionistas", de George Rapitis em www.authorhouse.com ou sua livraria favorita.
-George Rapitis, o BSC. Nutricionista
www.juiceblend.com
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