Existe uma dieta que não requer força de vontade?
Pergunta
eu tenho um problema com que adere a uma dieta, tudo que eu quero-nos a perder em torno
20 libras, mas eu nunca pode ficar com meus dietas, eu não posso dizer ive tentado qualquer porque cada um deles
durou meio dia ou jus sido planejado e não começou.
nenhuma força de vontade.
ajudar!
Resposta
Low carb dietas, embora menos popular recentemente, ainda fazer maravilhas para pessoas sem força de vontade.
Research mostrou que, mesmo se dieters baixos do carb comeram tudo o que queriam, eles comeram menos do que dieters baixo teor de gordura. Além disso, quando eles foram forçados a comer mesmo 300 Cal. um dia mais, eles ainda perderam mais peso
Tente um deles (é gratuito e on-line) http://bantadiet.com
Leia sobre low carb dietas e calorias:.
Calorie Intake em Atkins e Low Carb dietas
http://www.dietandbody.com/articles/article1100.html
uma pessoa pode comer calorias ilimitadas, e ainda perder peso, desde que eles restringem severamente carboidratos?
http://www.dietandbody.com/fat_burning_index.html
= TZ
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