É as pílulas de dieta NV safe
Pergunta
Olá Dr. Eu sou uma mulher de 32 anos que está tentando entrar em forma. Eu sou 5/6 "e pesa 175 lbs I recentemente se alistou na Marinha. I foram nadar e trabalhar fora para se preparar, mas eu não estou perdendo muito peso. Eu me sinto pneu muito bem. Eles dizem que você é o que você comer, mas eu não sei porque eu comecei a comer mais saudável com um deleite aqui e ali somente. não sei o que comer para me fazer sentir energizado. estou deixando no final de novembro e precisa perder pelo menos 15 lbs
resposta
Hi Lakenya,
Ao comer mais saudável que você quer dizer? Quantas vezes você está comendo e de que tipos de alimentos?
quanto perder peso , não se preocupe com isso agora, pois se você está trabalhando fora, esperamos que você está de levantamento de peso para ajudar a aumentar o metabolismo, que irá construir algum músculo. Então você poderia ser a construção muscular e perder gordura, a escala pode não ceder à primeira .
Quanto as pílulas de dieta NV. Ele contém hoodia que pretende suprimir o apetite, o que não é uma coisa boa na realidade. Nós temos um apetite porque essa é a forma do nosso corpo de nos dizer que precisam de alimento, assim como nós sentir sede quando o nosso corpo precisa de água.
O extrato de chá verde irá representar um efeito termogênico ligeira, aumentando o metabolismo ainda que levemente, através do aumento da frequência cardíaca e pressão arterial, por isso, se você tiver quaisquer problemas de saúde gostaria de aconselhar contra tomá-lo.
eu realmente não podia encontrar muita outra informação sobre ele. Mas eu gostaria de primeiro voltar para mim sobre sua alimentação atual (descrever um dia típico), e me dar mais alguns detalhes sobre o seu plano de exercício exato.
Mark
ps- me enviar e-mail mshields0 @ hotmail.com para um follow-up
