Peso concern
Pergunta
Hi. Tenho 16 anos de idade menina e pesam cerca de 130lbs. Eu trabalho todos os dias e manter uma dieta bastante saudável. Na minha perna é de 21, minha cintura é 31, o meu mid é 26 e meu busto é 32. Existe alguma maneira para mim ter uma figura menor?
Resposta
Olá Shay,
Estou feliz de ouvir você trabalha todos os dias - que é um hábito saudável para começar enquanto você é jovem .
você não menciona a sua altura, e que tem muito a ver com o quanto você pesa. A menos que você é pequeno (menos de 5'4 ") que você está em um peso saudável agora. Eu imagino que você é mais alto do que isso, porque suas medidas parecer pequeno.
Nós sempre pode perder mais peso, mas não é necessariamente uma coisa boa .
Se você está constantemente pensando sobre sua figura e seu tamanho, tanto que você tiver problemas para desfrutar de qualquer outra coisa, falar com o conselheiro da escola ou enfermeira da escola sobre seus pensamentos. Adolescentes muitas vezes se tornam muito preocupados com a sua figura quando não há nada para se preocupar e você olhar perfeitamente bem!
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