DICA!
Certifique-se de ver os oftalmologistas qualificados para prescrições e exames. Peça a sua família ou amigos para recomendar um bom oftalmologista.
Cuidar de sua visão é muito importante. Você vai perder muito se você não cuidar de seus olhos. Se você quiser saber mais sobre como você pode melhor manter a saúde dos olhos, o seguinte artigo irá ajudar. Continue lendo para os seguintes números para saber mais sobre cuidados com os olhos.
DICA!
Usar óculos escuros para ajudar a manter os olhos protegidos da luz do sol. Invista em óculos escuros que bloqueiam todos os raios UV.
A chave para a grande cuidado do olho é para se certificar de que você ver um profissional qualificado para seus exames e quaisquer óculos que você pode precisar. Obter recomendações de familiares e amigos sobre os profissionais médicos que você deve ver. Isso fará com que seus olhos sempre obter os melhores cuidados.
DICA!
Enquanto você provavelmente vai perceber o quanto é importante usar óculos de sol durante o verão, você deve saber que também é importante durante o inverno. Se você pensar sobre isso, a razão é para a neve que reflete muita luz.
Você pode não perceber que é tão importante usar óculos de sol no inverno como no verão. Ainda há luz solar, ea neve definitivamente reflete muita luz. Os raios UV do sol ainda pode ferir seus olhos em dias nublados, mesmo que ele não é brilhante.
DICA!
Veja se sua família tem uma história de problemas oculares desde o diagnóstico precoce é fundamental . problemas oculares que são de natureza hereditária pode ser testada e diagnosticada por seu oftalmologista.
Sabendo sobre qualquer história familiar de doença ocular é importante. Muitas destas condições são hereditários e saber sobre o seu risco pode ajudar o médico a tratá-lo. Você pode descobrir esta informação, conversando com sua família.
DICA!
Óculos de sol não são criados iguais, com alguma fazer nada para oferecer proteção para os olhos. Certifique-se de que eles bloqueiam todos os raios UVA, bem como todos os raios UVB.
Certifique-se de obter os seus olhos verificada regularmente. Você deve sempre obter uma verificação imediata para cima se você tem problemas de visão, mas sei que nem todos os problemas indicam sintomas cedo. É por isso que uma programação consistente de olho check-ups é uma boa idéia. Se detectada precocemente, é mais fácil de tratar doenças oculares.
DICA!
Os alimentos que você come pode afetar seus olhos tremendamente. Estudos têm demonstrado que a ingestão de alimentos com grande quantidade de vitamina E e C, zinco e ácidos graxos com ômega-3 pode prevenir a degeneração macular e catarata ocorra.
Proteja seus olhos pela obtenção de um bom par de óculos de sol. Eles vão ajudar os seus olhos, bloqueando os raios UV. Obter óculos escuros que bloqueiam 100% dos raios UVA e UVB. Se você estiver dirigindo, muitas vezes, as lentes polarizadas são as melhores. Eles podem reduzir o brilho. Além disso, você deve usar óculos de sol, juntamente com suas lentes de contato.
DICA!
Se você piscar, muitas vezes, pode ser um problema ocular. Isso pode ser algo que você faz quando nervoso ou estressado.
Como você leu acima, seu oftalmologista deve ser uma prioridade. Se você mal pode ver ou não em todos, pode ser uma luta para obter através de cada dia. Não deixe que isso aconteça. Use essas dicas e faça seus olhos saudáveis!
