Een droge huid heeft moeite met het op peil houden van de hydratatie van de huid. En daarom is het belangrijk om de ultieme huidverzorgingsroutine voor de droge huid te ontwerpen met de beste producten. De dagelijkse huidverzorgingsroutine voor de droge huid moet zich bijvoorbeeld richten op hydratatie en bescherming, terwijl de nachtelijke huidverzorgingsroutine de nadruk moet leggen op hydratatie, herstel en voeding. Dit artikel begeleidt u stapsgewijs bij het verzorgen van een droge huid en helpt u huidverzorgingsfouten te leren die u kunt vermijden. Blijf lezen voor meer informatie.
Ongeacht het huidtype moet iedereen een goed dag- en nachthygiëneregime voor huidverzorging hebben. Ja. Afhankelijk van uw huidtype heeft u een persoonlijke zelfzorggewoonte nodig voor uw huidverzorgingsroutine. Hieronder hebben we een gedetailleerde gids gegeven om u op weg te helpen met uw huidverzorgingsroutine voor de droge huid, gezichtsverzorgingsroutine, samen met productaanbevelingen.
Het volgen van een ochtendverzorgingsroutine voordat u het huis verlaat, bereidt uw huid voor op de strijd tegen vervuiling, UV-stralen, stof en andere schadeveroorzakende milieueffecten. Volg deze stappen om uw huid voor te bereiden:
Dit is het eerste dat u moet doen nadat u 's ochtends wakker wordt. Als je een droge huid hebt, moet je een milde, zachte en hydraterende gezichtsreiniger gebruiken.
Omdat je naar buiten gaat en je huid beschermd moet worden tegen omgevingsfactoren, moet je een serum aanbrengen. Serums bevatten een hoge concentratie antioxidanten die schade door schadelijke vrije radicalen voorkomen (1), (2).
Salicylzuur is een geweldig actief ingrediënt dat kan helpen lagen van dode huidcellen weg te pellen en de textuur ervan te egaliseren (3). Hoewel exfoliatie overmatig droge dode huidcellen kan verwijderen, kan het de huid ook verder uitdrogen. Raadpleeg een dermatoloog om de concentratie en gebruiksfrequentie van lokaal salicylzuur voor de droge huid te begrijpen. U kunt beginnen met een of twee keer per week en in de loop van de tijd tolerantie opbouwen om dit in uw huidverzorgingsregime op te nemen.
Masseer uw gezicht onmiddellijk na het wassen met een vochtinbrengende crème. Dit is de meest cruciale stap bij de verzorging van een droge huid. Breng altijd een vochtinbrengende crème aan binnen 3 minuten na het wassen van uw gezicht en op een vochtige huid. Hierdoor blijft uw huid de hele dag gehydrateerd. Kies een hydraterende vochtinbrengende crème die geen irriterende stoffen bevat. Kies voor een product dat hydraterende ingrediënten bevat, zoals hyaluronzuur, ceramiden, glycerine en B-vitamines (4), (5), (2).
Zodra je je huid hebt gehydrateerd, is het tijd om er een laagje zonbescherming op aan te brengen.
Deze stap mag je nooit missen. Bescherming tegen de zon is cruciaal om UV-schade te voorkomen en uw huid gezond te houden (6). Kies bij het kiezen van een product altijd voor iets dat minimaal SPF 30 heeft. Bovendien mag bescherming tegen de zon nooit stoppen bij het aanbrengen van zonnebrandcrème. Probeer blootstelling aan de zon te vermijden en zoek zoveel mogelijk de schaduw op. Probeer je ook goed te bedekken en draag een zonnebril.
Dit is een basishuidverzorgingsroutine die iedereen met een droge huid moet volgen en in zijn levensstijl moet opnemen. Zodra u al deze stappen heeft gevolgd, kunt u doorgaan met het aanbrengen van foundation of een andere basismake-up voordat u naar buiten stapt. Wanneer u 's avonds thuiskomt, is het tijd voor uw nachtelijke huidverzorgingsroutine en enkele verzorgingsgewoonten.
Snelle tip
Vergeet niet om lipverzorging op te nemen in uw huidverzorgingsroutine. Gebruik een zachte, geurvrije lippenbalsem om je lippen vochtig en soepel te houden.
Zodra de zon ondergaat en je weer thuis bent, is het tijd om alle vermoeidheid van je huid af te wassen en de schade te herstellen. Volg deze stappen om 's nachts voor uw droge huid te zorgen:
Het verwijderen van je make-up is essentieel voordat je aan je nachtelijke routine begint. U kunt een op olie gebaseerd reinigingsmiddel of een reinigingsolie gebruiken om uw make-up te verwijderen. Dit helpt de make-up grondig op te lossen en vult ook je droge huid aan voordat je deze wast (7).
Nadat je je make-up hebt verwijderd, moet je je gezicht wassen. Gebruik een zachte reiniger op waterbasis om je gezicht te wassen en alle sporen van vuil te verwijderen.
Voer deze stap niet vaker dan twee keer per week uit. . Huidexfoliatie of scrubben helpt dode huidcellen en schilferige huid te verwijderen en maakt uw huid glad en zacht (8). Gebruik altijd een vochtinbrengende gezichtsscrub of exfoliator om je gezicht te reinigen, omdat dit helpt bij jeukende huid, huidirritatie en ruwe huid.
Vermijd het gebruik van samentrekkende lotions. Gebruik in plaats daarvan een verstevigende mist op je gezicht. Nevels helpen uw huid gehydrateerd te houden en bereiden deze voor op de opname van andere huidverzorgingsproducten (9).
Serums bevatten een hoge concentratie aan actieve ingrediënten die uw huid aanvullen en gezond houden. Als je een vochtarme huid hebt, kun je serums met hyaluronzuur, ceramiden en vitamine E proberen. Ze verfrissen je huid en houden deze zacht (10). U kunt de serums gebruiken die vermeld staan onder de dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Een vochtinbrengende nachtcrème van goede kwaliteit kan uw huid helpen herstellen en herstellen terwijl u slaapt. U moet een nachtcrème kiezen op basis van uw voorkeuren – anti-aging, anti-pigmentatie of andere vereisten.
Volg deze stappen ongeacht de leeftijd, omdat veroudering ook een droge huid kan veroorzaken. Uit een onderzoek uitgevoerd in Duitse verpleeghuizen en ziekenhuizen bleek dat 41,2% van de gevallen van droge huid in verpleeghuizen en 55,2% in ziekenhuizen voorkomt. Van de 1.662 deelnemers in het verpleeghuis kreeg 87,7% leave-on producten ter hydratatie, terwijl dit in het ziekenhuis bij 32,0% van de 1.486 deelnemers het geval was.
Naast het volgen van een goede huidverzorgingsroutine, zijn hier een paar dingen die u moet vermijden. Kijk eens.
Wist je dat?
Voldoende vochtinname en het consumeren van fruit met een hoog watergehalte, zoals watermeloenen en komkommers, zorgen voor een diepe hydratatie van de huid (12).
Als u uw gezicht te vaak reinigt, verwijdert u al het vocht van uw huid. Was je gezicht slechts twee keer per dag met een reinigingsmiddel. Als u de behoefte voelt om uw gezicht meerdere keren per dag te wassen, kunt u er gewoon water op sprenkelen.
Niet alle reinigers zijn geschikt voor alle huidtypes. Stop met het plukken van zomaar een willekeurig reinigingsmiddel uit de plank op basis van hoe het ruikt of de textuur ervan. Koop de juiste reiniger voor uw huidtype. Anders kan uw huid uitdrogen.
Je moet de dode huidcellen op je gezicht verwijderen. Anders hopen de cellen zich op op uw huid, waardoor deze er dof, droog en schilferig uitziet. Stop daarom met het vermijden van de scrub. Breng het voorzichtig aan en vermijd agressief wrijven. Als u een extreem gevoelige huid heeft, raadpleeg dan een dermatoloog voor een op maat gemaakte huidverzorgingsroutine voor de droge, gevoelige huid, waarbij u zachte exfoliërende middelen kunt gebruiken om uw huidtextuur gelijkmatig en zachter te maken.
Zelfs als u een strikte huidverzorgingsroutine volgt, kan de verkeerde make-up ervoor zorgen dat uw huid er droog, vlekkerig en cakeachtig uitziet. Vermijd het gebruik van matte make-up als je een droge huid hebt. Kies vloeibare producten die een bedauwde afdronk creëren.
Als u veel tijd in een kamer met airconditioning doorbrengt, is dit punt iets voor u. We weten dat dit soms onvermijdelijk is, vooral op uw werkplek. Om dit tegen te gaan, kun je een gezichtsmist meenemen en deze af en toe op je gezicht spuiten (9).
Factoren zoals het klimaat en de producten die u gebruikt, kunnen invloed hebben op het hydratatieniveau van uw huid. Daarom is het essentieel om een huidverzorgingsroutine te ontwikkelen die de huid beschermt, bevordert en uiteindelijk verjongt. Om u te helpen, hebben we een eenvoudige huidverzorgingsgids gemaakt om u te helpen uw droge huid te bestrijden. Bekijk de onderstaande infographic voor meer informatie!
Illustratie:StyleCraze-ontwerpteam
Alle huidtypes hebben op de lange termijn baat bij het volgen van een goede dagelijkse huidverzorgingsroutine. Houd er echter rekening mee dat het enige tijd kan duren voordat u getuige bent van de resultaten van een nieuwe huidverzorgingsroutine. Blijf dus geduldig terwijl u zich aan uw dagelijkse routine houdt.
Een van de meest voorkomende problemen waarmee mensen met een droge huid worden geconfronteerd, is het onvermogen om vocht in hun huid vast te houden. Als u de hierboven genoemde methoden volgt, blijft vocht behouden en blijft uw huid gevoed en gezond. Het is ook een goed idee om naar een dermatoloog te gaan om erachter te komen hoe u uw droge huid op de juiste manier kunt behandelen.
Is een toner goed voor een droge huid?
Toners zijn gunstig voor de droge huid, omdat ze de huid helpen hydrateren en er vol en fris uit laten zien.
Is vitamine C goed voor de droge huid?
Vitamine C is uiterst nuttig voor de droge huid, omdat het vochtverlies kan helpen voorkomen en de huidbarrièrefunctie kan verbeteren (11).
Is rozenwater goed voor de droge huid?
Rozenwater helpt de droge huid te voeden en de natuurlijke oliën in balans te brengen. Dagelijks aanbrengen kan de hydratatie van de huid helpen stimuleren en de huid soepel maken.
Is Multani mitti geschikt voor de droge huid?
Multani mitti is een natuurlijke scrub die vuil en onzuiverheden van de huid helpt verwijderen. Mensen met een droge huid kunnen het ook gebruiken.
Hoe vaak moet ik een droge huid hydrateren?
Je moet minstens twee keer per dag hydrateren, één keer 's ochtends en één keer voordat je naar bed gaat. Als uw huid overdag droog aanvoelt, kunt u indien nodig meer aanbrengen.
Kan een dieet de droge huid beïnvloeden?
Ja, uw dieet kan een droge huid beïnvloeden. Het eten van voedsel dat rijk is aan gezonde vetten, vitamines en water kan helpen je huid gehydrateerd en gezond te houden (13).
Afbeelding:Stabiel diffusie/StyleCraze-ontwerpteam
Droge, schilferige huid in het gezicht? Leer de oorzaken, behandelingen en huidverzorgingsroutine uit deze video om er vanaf te komen. Ontvang bovendien exclusieve tips van een expert!
Was dit artikel nuttig?
Recensent Auteur Redacteur Factchecker
Dr. Julia Carroll is een gecertificeerde dermatoloog met meer dan 14 jaar ervaring en staat bekend om haar designerbenadering van schoonheid. Ze is het best bewaarde geheim van veel Canadezen die dol zijn op haar persoonlijke, natuurlijke resultaten.
Lees de volledige biografie van Dr. Julia Carroll
Ramona is redacteur bij StyleCraze met 11 jaar ervaring in schrijven en redigeren. Ze heeft meer dan 200 artikelen geschreven over huid- en haarverzorging. Ze studeerde af aan de Universiteit van Calcutta, West-Bengalen, en deed haar postdoctorale opleiding aan de Universiteit van Kalyani, West-Bengalen.
Lees de volledige biografie van Ramona Sinha
Eshna is associate editor en gecertificeerd huidverzorgingscoach. Ze heeft meer dan drie jaar ervaring, een drievoudige bachelor in psychologie, Engels en journalistiek van Mount Carmel College, Bengaluru, en een master in psychologie van Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Lees de volledige biografie van Eshna Das
Krati is een associate commerce editor, een gecertificeerde huidverzorgingscoach en een schoonheidsliefhebber. Ze heeft een masterdiploma in reclame- en publicatierelaties van de DAVV Universiteit en drie jaar ervaring met schrijven en redigeren voor verschillende niches.
Lees de volledige biografie van Krati Darak