Acne kan stressvol zijn en invloed hebben op uw algehele welzijn. Sommige kunnen echter worden geminimaliseerd door behandelingen en huismiddeltjes, terwijl sommige hardnekkige littekens kunnen achterlaten. Er zijn verschillende soorten acnelittekens, en ze zijn niet allemaal hetzelfde. Sommige zijn ondiep en kunnen gemakkelijk vervagen, terwijl andere diep kunnen zijn. In dit artikel wordt uitgelegd welke verschillende soorten acnelittekens u kunt krijgen, hoe u deze kunt identificeren en hoe u ermee om kunt gaan, welke behandelingen er beschikbaar zijn en meer. Blijf lezen voor meer informatie.
Als u last heeft van ernstige cystische acne, krijgt u atrofische littekens. Deze littekens verschijnen als ondiepe depressies op uw huid. Er zijn 3 soorten atrofische littekens:
Als u de verschillende soorten atrofische acnelittekens kunt identificeren, kunt u effectieve behandelingsopties vinden om er vanaf te komen.
Deze littekens worden veroorzaakt door insectenbeten, operaties, acne of waterpokken. Ze worden gevormd door de overmatige afzetting van collageen onder uw huid (1). Ze manifesteren zich als verheven knobbels.
Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om het uiterlijk van hypertrofische littekens te helpen beheersen. Hier zijn enkele opties die uw arts kan aanbevelen:
Hyperpigmentatie
is technisch gezien geen litteken, hoewel dit vaak wel als zo wordt beschouwd. Het gebeurt wanneer uw acne geneest en een verkleurde plek op uw huid vormt. Dit soort hyperpigmentatie kan worden behandeld met een goede zonnebrandcrème.
Door het type litteken dat u heeft te identificeren, kunt u de juiste behandelingswijze kiezen. De natuurlijke remedies die in het volgende gedeelte worden vermeld, kunnen echter op de meeste littekentypen werken.
Tea tree olie bezit
sterke ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (2), (3). Deze eigenschappen kunnen de littekens helpen verminderen door het wondgenezingsproces te versnellen.
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Doe het elke dag.
Kurkuma bevat curcumine, een stof die helpt de overmatige productie van melanine onder controle te houden (4). Melanine is het bestanddeel dat pigment aan uw litteken toevoegt, wat resulteert in hyperpigmentatie. Het gebruik van kurkuma op uw gezicht kan hyperpigmentatie helpen behandelen. Ondertussen kan honing acnelittekens helpen verminderen, dankzij de wondgenezende en hydraterende eigenschappen (5).
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Doe het 2 tot 3 keer per week.
Anekdotisch bewijs suggereert dat appelciderazijn een geweldig exfoliant is en kan helpen de bovenste laag van je huid te exfoliëren. Deze actie kan acnelittekens helpen bestrijden.
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Doe dit elke dag.
Maagdelijke kokosolie
staat bekend om zijn hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan uw acnelittekens doen vervagen (6). Maagdelijke kokosolie houdt vocht vast onder je huid en kan mogelijk acnelittekens helpen verminderen. Bovendien helpt de olie ook bij de productie van collageen en kan het de wondgenezing bevorderen (7).
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Doe dit elke dag.
Honing staat bekend om zijn wondgenezende en hydraterende effecten (5). Anekdotisch bewijs suggereert dat citroen kan werken als bleekmiddel en uw huidskleur kan helpen verlichten. Deze ingrediënten samen kunnen de acnelittekens helpen vervagen.
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Doe dit 2 tot 3 keer per week.
Aloë vera
staat bekend om zijn wondgenezende eigenschappen (8). Lokaal gebruik van de plant kan acnelittekens helpen verminderen. Aloë vera bevat ook aloësine. Er wordt aangenomen dat aloëïne de overmatige productie van melanine in de huid vermindert, waardoor hyperpigmentatie wordt verminderd (9).
Wat je nodig hebt
Wat u moet doen
Hoe vaak moet u dit doen
Doe dit elke dag.
Een blogger bracht zeven dagen lang aloë vera aan op haar gezicht met acnelittekens om te zien of het de verschijning van acnelittekens zou helpen verminderen. Na zeven dagen merkte ze dat de littekens weliswaar nog niet helemaal verdwenen waren, maar wel aanzienlijk verminderden. Ze schreef:"Mijn grotere puistjes zijn volledig gladgestreken en de roodheid is geminimaliseerd. Een paar oneffenheden zijn ook verdwenen binnen de week dat ik Aloë Vera gebruikte, vooral in het tempelgebied (i)."
Pro-tip
Je kunt ook proberen je huid rechtstreeks te hydrateren met vitamine E-olie of door het te mengen met aloë vera-gel om de verschijning van acnelittekens te verminderen.
Dit zijn de natuurlijke remedies die het potentieel hebben om acnelittekens te laten vervagen. Direct onderzoek hiernaar is echter beperkt. U kunt ook kiezen voor andere cosmetische ingrepen om uw littekens te verminderen (na overleg met uw arts). We hebben ze hieronder vermeld.
Het gebruik van chemische peelings kan helpen de buitenste laag van uw huid te exfoliëren. Dit kan het uiterlijk van uw acnelittekens in de loop van de tijd helpen verminderen (10). Enkele van de meest gebruikte chemische peelings zijn glycolzuur en salicylzuur. Beide zuren zijn veilig voor gebruik op de huid en leveren goede resultaten op.
Lasertherapie
is een proces waarbij de buitenste beschadigde laag van uw huid wordt verwijderd. Deze procedure helpt ook de productie van collageen te stimuleren (10). Kiezen voor deze procedure kan acnelittekens helpen verminderen. Houd er echter rekening mee dat lasertherapie mogelijk niet helpt bij de behandeling van diepe ijspriemlittekens.
Microdermabrasie
is een andere methode om je gezicht te exfoliëren met behulp van een diamanten punt (10). Dit proces helpt ook bij het verwijderen van de beschadigde buitenste laag van uw huid en kan de acnelittekens helpen vervagen.
Micro-needling
is een proces waarbij kleine prikjes op het huidoppervlak worden gemaakt. Dit proces zorgt ervoor dat uw huid collageen aanmaakt, wat de verschijning van littekens kan helpen verminderen en de huidtextuur kan verbeteren (11).
Hieronder volgen enkele tips die acnelittekens kunnen helpen voorkomen/de ernst ervan kunnen verminderen.
Pro-tip
Exfolieer uw huid één keer per week met natuurlijke ingrediënten zoals suiker, haver of zuiveringszout om het proces van littekenverwijdering en huidvernieuwing te versnellen.
Ondanks het nemen van adequate maatregelen kan het toch nodig zijn een dermatoloog te raadplegen. Wanneer moet je dat doen?
De meeste mensen met acnelittekens hoeven geen dermatoloog te raadplegen, omdat hun littekens vervagen met de juiste behandelmethoden. Als u ondanks een langdurige behandeling (meer dan een jaar) echter geen resultaat waarneemt, moet u mogelijk uw dermatoloog raadplegen en alternatieve behandelingsopties overwegen.
Acnelittekens kunnen in de loop van de tijd aanzienlijk genezen, maar het is onwaarschijnlijk dat ze volledig zullen verdwijnen. Ze zijn echter eenvoudig te behandelen als ze op de juiste manier worden uitgevoerd. Wees niet bezorgd of gestresseerd over hen. Gebruik in plaats daarvan natuurlijke remedies, beperk blootstelling aan de zon, drink veel water en houd uw dieet nauwlettend in de gaten. Acnelittekens genezen meestal vanzelf en verbeteren na verloop van tijd. Helaas is behandeling nodig als u blijvende veranderingen in de huidskleur of inkepingen opmerkt. Als u uitstekende resultaten wilt, is het van cruciaal belang om acnelittekens zo vroeg mogelijk te behandelen. Na overleg met uw dermatoloog kunt u medische behandelingsopties zoeken.
Verergeren acnelittekens met de leeftijd?
Ja, veroudering kan leiden tot verlies van collageen en elasticiteit. Dit kan ertoe leiden dat uw acnelittekens er ernstiger uitzien (12).
Kunnen acnelittekens zich verspreiden?
Ja, dit is afhankelijk van de ernst van het litteken. Vage laesies genezen snel zonder een litteken achter te laten. Diepere acne-laesies kunnen zich verspreiden naar de nabijgelegen weefsels, wat kan resulteren in een ernstig en merkbaar litteken.
Kunnen acnelittekens wit worden?
Ja, acnelittekens kunnen wit worden. Dit gebeurt als gevolg van het verlies van melanocyten als gevolg van een trauma, ontsteking of letsel.
Is het beter om acnelittekens vroegtijdig te behandelen?
Ja, het vroegtijdig behandelen van acnelittekens kan verdere acne en littekens voorkomen. Raadpleeg uw dermatoloog voor een juiste behandeling.
Helpt masseren tegen acnelittekens?
Ja, anekdotisch bewijs suggereert dat gezichtsmassage de bloedsomloop kan verbeteren en uw huid kan ontdoen van gifstoffen. Dit kan het algehele uiterlijk van uw huid verbeteren.
Is vitamine C-serum goed voor acnelittekens?
Ja, natriumascorbylfosfaat is een derivaat van vitamine C dat ontstekingen en acnelittekens kan verminderen (13), (14).
Verwijdert benzoylperoxide acnelittekens?
Ja, benzoylperoxide heeft antibacteriële eigenschappen die bacteriën kunnen doden en het uiterlijk van uw littekens kunnen verbeteren. Het kan ook het risico op het ontwikkelen van acnelittekens verder verminderen (15).
Helpt slaap tegen acnelittekens?
Studies suggereren dat een gebrek aan slaap kan bijdragen aan acne (16). Door te slapen kan uw huid zichzelf genezen. Alleen slapen helpt echter mogelijk niet bij het verbeteren van acnelittekens. Een combinatie van een goede huidverzorgingsroutine, een uitgebalanceerd dieet, een gezonde levensstijl en de juiste behandeling kunnen uw acnelittekens na verloop van tijd verminderen.
Kan vitamine E-olie acne helpen?
Ja, een combinatie van vitamine E en zink kan ontstekingen, talgniveaus en acne-laesies verminderen (17).
Ontdek professionele behandelingen voor verschillende soorten acnelittekens, variërend van lasertherapie tot chemische peelings, en verbeter de algehele huidtextuur onder begeleiding van huidverzorgingsprofessionals. Bekijk de onderstaande video voor meer.
Artikelen over StyleCraze worden ondersteund door geverifieerde informatie uit peer-reviewed en academische onderzoekspapers, gerenommeerde organisaties, onderzoeksinstellingen en medische verenigingen om nauwkeurigheid en relevantie te garanderen. Lees ons redactionele beleid voor meer informatie.
Was dit artikel nuttig?
Recensent Auteur Redacteur Factchecker
Donna Kay Parrish is een gediplomeerd schoonheidsspecialiste en een oncologisch gecertificeerde reikibeoefenaar, gevestigd in Oxford, North Carolina. Ze werkte 18 jaar als radiologisch technoloog in een operatiekamer in een traumacentrum van niveau I voordat ze haar eigen praktijk fulltime in esthetiek opende.
Lees de volledige biografie van Donna Kay Parrish
Annie Jangam is een onderzoeker die inhoudsschrijver is geworden met 11 jaar ervaring. Ze houdt ervan om complexe klinische onderzoeken te ontleden en door het wetenschappelijke jargon te bladeren om de wetenschap interessant en begrijpelijk te maken.
Lees de volledige biografie van Annie Jangam
Eshna is associate editor en gecertificeerd huidverzorgingscoach. Ze heeft meer dan drie jaar ervaring, een drievoudige bachelor in psychologie, Engels en journalistiek van Mount Carmel College, Bengaluru, en een master in psychologie van Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Lees de volledige biografie van Eshna Das
Monomita heeft een diploma in massacommunicatie en videoproductie behaald aan St. Anthony's College, Shillong, en een masterdiploma in journalistiek en massacommunicatie aan de Royal Global University, Guwahati. Ze is ook een gecertificeerde huidverzorgingscoach met een grote interesse in huid, haar, tatoeages, nail art en lifestyletrends.
Lees de volledige biografie van Monomita Chakraborty