Als u asachtige en witte vlekken op uw huid opmerkt, duidt dit op een uitgedroogde huid. Een asachtige huid verschilt van een droge huid en kan intense jeuk, een branderig gevoel en kloven veroorzaken. U kunt asachtige plekken op het gezicht opmerken, maar de aandoening kan ook op andere lichaamsdelen voorkomen, zoals armen, vingers en benen. Er zijn verschillende redenen waarom uw huid uitdroogt. Als je een grauwe huid hebt opgemerkt, scroll dan naar beneden om de redenen erachter te begrijpen en hoe je ermee om kunt gaan.
Een asachtige huid is een term die wordt gebruikt om een vochtarme huid te beschrijven. Er zijn verschillende medische termen om droge huidaandoeningen te beschrijven, waaronder xerose (droge huid), asteatose (verminderde activiteit van de talgklieren) en verhoornde, gedehydrateerde aandoening (de overkoepelende term voor aandoeningen die de opbouw van keratine veroorzaken).
De term ‘grauwe huid’ beschrijft hoe een droge en schilferige huid verschijnt op donkere huidtinten (Fitzpatrick type IV, V of VI) naarmate de grijsachtige vlekken zichtbaarder worden (1). Ongeacht het huidtype en de huidskleur kan iedereen echter een grauwe of droge huid krijgen. Verschillende factoren kunnen een droge en schrale huid veroorzaken of verergeren.
Enkele veelvoorkomende oorzaken en triggers van een grauwe huid zijn (maar zijn niet beperkt tot):
Op soortgelijke wijze werden in een onderzoek dat werd uitgevoerd om de correlatie tussen xerose en blootstelling aan waterhardheid te begrijpen, bloeddonoren met xerose vergeleken met bloeddonoren zonder een droge huid. Bij het onderzoek waren 4416 donoren betrokken, en 15,5% van hen had xerosis. Zachter water bracht een verminderd risico op xerose met zich mee, terwijl hogere graden in verband werden gebracht met xerose.
Pro-tip
Kies altijd voor lauw water in plaats van heet water, omdat warm water natuurlijke oliën van uw huid kan verwijderen en de vochtbarrière van uw huid kan verzwakken.
Een asachtige huid komt vooral voor op de benen, handen, enkels, ellebogen en knieën. De veelbetekenende tekenen van een grauwe huid zijn onder meer:
Zo kun je omgaan met een grauwe huid.
Er zijn twee manieren om van een grauwe huid af te komen of deze te behandelen:
Hier zijn een paar manieren waarop u het kunt proberen:
Het zal u verbazen dat kleine verbeteringen in uw huidverzorgingsgewoonten een wereld van verschil kunnen maken, zoals:
Als u na het hydrateren een dunne laag vaseline aanbrengt, kan dit vocht vasthouden en uw huid gehydrateerd houden. Houd er echter rekening mee dat vaseline occlusief is en dat overmatig gebruik de huidporiën kan verstoppen. Om dit te voorkomen, reinigt u uw huid grondig om vuil en onzuiverheden te verwijderen voordat u vaseline gebruikt.
Pro-tip
Overweeg om vaseline te mengen met een paar druppels van je favoriete etherische olie of een vochtinbrengende lotion voor langdurige hydratatie en zachte aromatherapie.
Een luchtbevochtiger kan helpen het vochtgehalte binnenshuis op peil te houden. Als u in een gebied met extreme temperaturen woont of gebruik maakt van verwarmings- of koelsystemen binnenshuis, installeer dan een luchtbevochtiger om een droge huid te voorkomen.
Dieetwater beïnvloedt de gezondheid van uw huid en het hydratatieniveau (3). Water is het hoofdbestanddeel van de weefsels en cellen, en als je niet genoeg water drinkt, drogen de cellen en weefsels uit. Het beïnvloedt het algehele watergehalte van de huidcellen, belemmert de barrièrefunctie en veroorzaakt dermatologische problemen. Daarom is hydrateren niet voldoende, tenzij je je huid van binnenuit gehydrateerd houdt.
Uw huid kan er schilferig, asachtig en droog uitzien als u eczeem, psoriasis of atopische dermatitis heeft. Het is van cruciaal belang om de voorgeschreven behandelmethoden te volgen om de opflakkeringen onder controle te houden en een grauwe huid te voorkomen. Door diepgaande kennis te vergaren over een schilferige huid en een droge huid, kunt u de controle overnemen en vol vertrouwen deze onderliggende aandoeningen aanpakken, waardoor u meer kracht krijgt tijdens uw huidverzorgingstraject.
Ondervoeding (vooral gebrek aan vitamine D3), slechte nierfunctie, erfelijke aandoeningen zoals atopie en ichthyosis vulgaris kunnen ook vochtverlies en een droge huid veroorzaken (4), (5).
Volgens een onderzoek kunnen ureum en ammoniumlactaat helpen bij de behandeling van xerose, die extreme droogheid veroorzaakt (6). Raadpleeg echter een dermatoloog voordat u zalven met deze ingrediënten gebruikt.
Zoals bij elk huidprobleem is het niet voldoende om het alleen maar te behandelen. In plaats daarvan moet u preventieve maatregelen nemen om voor uw huid te zorgen. Een droge huid houdt vaak verband met levensstijl en huidverzorgingsgewoonten. U kunt ook enkele tips leren voor de verzorging van een droge huid, waarmee u problemen met een grauwe huid kunt aanpakken. Hier zijn enkele preventieve maatregelen om u te helpen omgaan met een grauwe huid.
Een grauwe huid is vaak een teken dat uw huid schreeuwt om aandacht, goede hydratatie en verzorging. Als u merkt dat uw huid asachtig wordt, raak dan niet in paniek. Eenvoudige veranderingen in levensstijl en een goede huidverzorging kunnen de glans van uw huid versterken en het algehele uiterlijk ervan verbeteren. Bovendien kan het begrijpen van de vochtarme huid, de symptomen ervan en de manier waarop u deze moet verzorgen, u helpen een uitgebreidere huidroutine op te stellen waarmee u schilferige huidproblemen grondiger kunt behandelen. Volg de tips die in het artikel worden besproken en binnen een paar weken merkt u mogelijk verbetering. Als de remedies echter niet werken, raadpleeg dan een arts om te controleren op allergieën, tekortkomingen of andere onderliggende aandoeningen en volg de voorgeschreven behandeling.
Wat is de beste lotion voor een grauwe huid?
Zoek naar lotions met ingrediënten als hyaluronzuur, havermout, ceramiden of glycerine om het vocht in je huid op te nemen en vast te houden.
Is aloë vera goed voor een grauwe huid?
Ja. Aloë vera bevat mucopolysachariden die helpen het vocht in de huid te binden (6).
Leer alles over een grauwe huid in deze video. Ontdek de oorzaken, symptomen en effectieve behandelingen en vind jouw weg naar een stralende teint.
Was dit artikel nuttig?
Recensent Auteur Redacteur Factchecker
Dr. Ashok Gund is een dermatoloog met 21 jaar ervaring. Hij biedt diensten aan zoals ultrasone lipolyse, I-lipolyse-behandelingen voor vetverlies en lichaamshervormende behandelingen, samen met esthetische PRP-behandelingen in Kalyan en Dombivli, Maharashtra, India.
Lees de volledige biografie van Dr. Ashok Gund
Ramona is redacteur bij StyleCraze met 11 jaar ervaring in schrijven en redigeren. Ze heeft meer dan 200 artikelen geschreven over huid- en haarverzorging. Ze studeerde af aan de Universiteit van Calcutta, West-Bengalen, en deed haar postdoctorale opleiding aan de Universiteit van Kalyani, West-Bengalen.
Lees de volledige biografie van Ramona Sinha
Eshna is associate editor en gecertificeerd huidverzorgingscoach. Ze heeft meer dan drie jaar ervaring, een drievoudige bachelor in psychologie, Engels en journalistiek van Mount Carmel College, Bengaluru, en een master in psychologie van Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Lees de volledige biografie van Eshna Das
Swathi heeft een postdoctorale graad in Engelse literatuur behaald aan de English and Foreign Languages University, Hyderabad, en een diploma in Engelse journalistiek aan het Indian Institute of Mass Communication, Kottayam. Met meer dan drie jaar ervaring in het schrijven over schoonheid, gezondheid en levensstijl, is ze ook een gecertificeerde huidverzorgingscoach.
Lees de volledige biografie van Swathi E