Een gedehydrateerde huid is bij velen een van de meest voorkomende problemen. Maar wist je dat een vochtarme huid anders is dan een droge huid, omdat deze om verschillende redenen ontstaan? Een gedehydrateerde huid wordt veroorzaakt door een gebrek aan vocht, en elk huidtype kan uitgedroogd raken . In dit artikel praten we over een vochtarme huid, hoe deze verschilt van een droge huid, en andere gerelateerde onderwerpen. Lees verder voor meer informatie.
Simpel gezegd is een gedehydrateerde huid een huid die vocht mist en niet goed gehydrateerd is. Het is een mythe dat alleen een droge huid uitgedroogd is – omdat alle huidtypes uitgedroogd kunnen zijn, inclusief de extreem vette huid.
Ieder van ons heeft een ander huidtype:vettig, normaal, gecombineerd of droog. We hebben allemaal één huidtype, maar dit verandert voortdurend met de leeftijd, de omgevingsomstandigheden en het weer. Ongeacht uw huidtype kunnen uw huidcellen wanhopig op zoek zijn naar water. Dat is wanneer ze uitdrogen. In tegenstelling tot een vochtarme huid wordt een droge huid voornamelijk veroorzaakt door onderactieve talgklieren. Met andere woorden:wanneer uw talgklieren niet genoeg natuurlijke oliën produceren om de vochtbalans van uw huid op peil te houden, wordt deze droog.
Een gedehydrateerde huid ziet er droog uit en vertoont alle tekenen die lijken op die van een droge huid. Maar in tegenstelling tot een droge huid kan een vochtarme huid ernstige huidproblemen veroorzaken die medische aandacht vereisen.
Er zijn een paar factoren die een droge en een vochtarme huid onderscheiden.
Het is van cruciaal belang om de fundamentele verschillen tussen een droge en een vochtarme huid te leren kennen. Beide veroorzaken vergelijkbare symptomen, zoals peeling, schilfering en ongemak. Maar de volgende infographic geeft u een idee van de belangrijkste verschillen.
Als u naar de specifieke tekenen en symptomen van een uitgedroogde huid kijkt, kunt u hier meer inzicht in krijgen. Maar voordat we daar aankomen, is het belangrijk om te begrijpen wat nog meer uitdroging van de huid kan veroorzaken. Lees verder.
Zoals we zagen is een vochtarme huid anders dan een droge huid. Bekijk de tekenen en symptomen van een vochtarme huid om dit beter te begrijpen.
Hoewel een droge huid schilferig, jeukend en uiterst ongemakkelijk kan zijn, kunnen de tekenen en symptomen van een uitgedroogde huid enigszins afwijken. Als u een uitgedroogde huid heeft, kunt u de volgende symptomen ervaren:
Ernstige uitdroging kan ook leiden tot:
Daarnaast ben je uitgedroogd als je ook de volgende symptomen vertoont:
Als dit het geval is, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen. Uitdroging kan een ernstig gezondheidsprobleem worden als het genegeerd wordt.
Als je niet weet of je huid droog of uitgedroogd is, kun je dit op een eenvoudige manier vaststellen.
Met een eenvoudige test (de zogenaamde knijptest) kunt u erachter komen of uw huid uitgedroogd is of niet. Zo moet je het doen:
Er is nog een eenvoudige test die u kunt doen om erachter te komen of u uitgedroogd bent. Meestal wordt het wit als je op je nagelbed drukt, en als je de druk loslaat, stroomt het bloed terug. Als je uitgedroogd bent, duurt het langer voordat je nagelbed weer roze of roodachtig wordt. Om deze test uit te voeren:
Als u zich net realiseert dat u uitgedroogd bent en uw huid niet het normale vochtgehalte heeft, raak dan niet in paniek. Je kunt je uitgedroogde huid verbeteren en weer laten stralen. Hoe? Scroll naar beneden.
Zodra u heeft vastgesteld dat uw huid uitgedroogd en niet droog is, kunt u de volgende stappen ondernemen om het hydratatieniveau aan te vullen:
Naast deze veranderingen in levensstijl kunt u deze huidverzorgingstips volgen om voor uw vochtarme huid te zorgen.
Wanneer dode huidcellen zich ophopen, beïnvloeden ze de snelheid waarmee uw huid vocht absorbeert. Je moet je huid minstens twee keer per week exfoliëren om de ophoping van dode huidcellen te voorkomen.
Wij houden van microdermabrasie. Een proces dat uw huid zachtjes glad maakt en de dikkere, onregelmatige buitenlaag verwijdert om littekens, verkleuring en schade door de zon te behandelen. , zoals Dermalinfusion of Hydrafacials, die de huid zachtjes exfoliëren terwijl er serums in worden aangebracht.
Het is echter belangrijk om te weten dat exfoliatie mogelijk niet voor ieders huidtype geschikt is. Lena H, een blogger, merkte dat haar huid uitdroogde nadat ze te veel behandelingen had gebruikt om hormonale acne te behandelen. Ze herstelde haar uitgedroogde huid door exfoliatie uit haar huidverzorgingsroutine te verwijderen. Ze zei:"Je kunt uitdroging niet oplossen als exfoliatie nog steeds op tafel ligt. Ik ben zelfs gestopt met het gebruik van een konjac-spons. Ik heb mijn gezicht feitelijk met rust gelaten en slechts een maand lang gehydrateerd en gereinigd... Exfoliëren, zelfs 'voorzichtig' terwijl je bezig bent met het opnieuw opbouwen van de 'muur' van je vochtbarrière, is niet alleen lastig om te navigeren, het is simpelweg contraproductief (i)."
Snelle tip
Gebruik een exfoliator met alfahydroxyzuren om dode huidcellen te verwijderen. Je kunt ook natuurlijke ingrediënten zoals suiker of gemalen havermout gebruiken om je huid één of twee keer per week te exfoliëren.
Breng een serum aan voordat u een vochtinbrengende crème op uw huid aanbrengt. Koop een serum met hyaluronzuur. Je huid produceert dit zuur van nature en het aanvullen ervan met serum is de sleutel tot het verminderen van uitdroging en het versterken van je huidbarrière. Het Needle-Free serum van Dr.V is hiervoor perfect.
Snelle tip
Je kunt ook zoeken naar serums met ingrediënten als salicylzuur, vitamine E, ceramiden of glycerine om je huid gehydrateerd en gevoed te houden.
Een zwaar, olievrij en niet-comedogeen product dat uw huid laat ademen en vocht vasthoudt zonder comedonen (verstoppingen van de poriën) of puistjes te veroorzaken. vochtinbrengende nachtcrème voorkomt vochtverlies. Het houdt uw huid gehydrateerd en herstelt deze terwijl u slaapt.
Het gebruik van de verkeerde producten kan uw uitgedroogde huid verergeren. Zorg er daarom voor dat u het juiste product voor uw huid kiest. Hier is een gids die u kunt volgen.
Let bij het ophalen van huidverzorgingsproducten op de ingrediënten. Bepaalde ingrediënten kunnen een onbalans in de huid veroorzaken en uw toestand verergeren. Hier zijn een paar tips:
Onderactieve talgklieren beïnvloeden de vochtbalans van de huid, waardoor uitdroging en symptomen van uitdroging ontstaan. Het is echter niet onmogelijk om een uitgedroogde of schilferige huid onder controle te houden en de symptomen ervan te verbeteren. U kunt dat doen nadat u een paar veranderingen in uw levensstijl heeft aangebracht en een goede huidverzorgingsroutine heeft gevolgd. Volg de tips die in het artikel worden besproken, drink veel water en eet voedzaam voedsel, en we zijn er zeker van dat u uw huid zult zien verbeteren. Als de symptomen echter aanhouden, zelfs na de juiste zorg, raadpleeg dan een dermatoloog om de onderliggende oorzaken vast te stellen en de voorgeschreven behandeling te volgen.
Hebben weersomstandigheden invloed op de vochtarme huid?
Ja, weersomstandigheden zoals koude, droge lucht en overmatige hitte kunnen de uitgedroogde huid verergeren door meer vocht te verwijderen en de huidbarrière te beschadigen.
Is kokosolie goed voor de vochtarme huid?
Ja, kokosolie is een uitstekende vochtinbrengende crème die de huid kan hydrateren en schilfering kan voorkomen (2).
Is vaseline goed voor de vochtarme huid?
Ja, vaseline helpt een barrière te creëren die het vocht vasthoudt, waardoor uw huid gehydrateerd en glad blijft (3).
Welke vloeistoffen hydrateren de huid?
Sommige vloeistoffen die u in uw dagelijkse routine kunt opnemen om de vochtarme huid te behandelen zijn kokoswater, komkommersap, groene thee, aloë vera-sap en citroenwater.
Hydrateert aloë vera de huid?
Ja, aloë vera is een natuurlijke bevochtiger die kan helpen vocht vast te houden en je huid te hydrateren.
Hoe lang duurt het om een vochtarme huid te herstellen?
Als u bovenstaande tips religieus opvolgt, kunt u binnen 3 tot 4 weken een zichtbare verbetering van de huid verwachten.
Kan een uitgedroogde huid vroegtijdige veroudering veroorzaken?
Ja, een uitgedroogde huid kan de huidbarrière verzwakken en daardoor gevoeligheid, roodheid, ontsteking, verlies van elasticiteit en tekenen van vroegtijdige veroudering veroorzaken.
Op welke ingrediënten moet ik letten in huidverzorgingsproducten voor de vochtarme huid?
Je kunt het beste op zoek gaan naar hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur, aloë vera-extract, vitamine E en glycerine.
Kan een uitgedroogde huid acne veroorzaken?
Ja, een uitgedroogde huid kan leiden tot congestie en verstopte poriën, waardoor acne ontstaat.
Zeg vaarwel tegen een droge huid met deze handige video! Leer meer over de oorzaken en oplossingen voor de behandeling van een droge huid, zodat u er weer op uw best uit kunt zien. Kijk eens!
Was dit artikel nuttig?
Recensent Auteur Redacteur Factchecker
Dr. Veerula (Dr. V) is een diplomaat van de American Board of Dermatology, een Fellow van de American Academy of Dermatology en de American Society of Dermatologic Surgeons. Ze is een energieke, proactieve en medelevende arts met 5 jaar ervaring en een grondig begrip van het algehele lichaam-geest-spirituele welzijn.
Lees de volledige biografie van Dr. Vindhya L Veerula
Ramona is redacteur bij StyleCraze met 11 jaar ervaring in schrijven en redigeren. Ze heeft meer dan 200 artikelen geschreven over huid- en haarverzorging. Ze studeerde af aan de Universiteit van Calcutta, West-Bengalen, en deed haar postdoctorale opleiding aan de Universiteit van Kalyani, West-Bengalen.
Lees de volledige biografie van Ramona Sinha
Eshna is associate editor en gecertificeerd huidverzorgingscoach. Ze heeft meer dan drie jaar ervaring, een drievoudige bachelor in psychologie, Engels en journalistiek van Mount Carmel College, Bengaluru, en een master in psychologie van Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Lees de volledige biografie van Eshna Das
Shiboli heeft een masterdiploma in Engelse literatuur behaald aan de English and Foreign Languages University, Hyderabad, en is een gecertificeerde huidverzorgingscoach met vier jaar ervaring. Als commercie-editor begeleidt ze haar teamleden met de best practices om scherpe en authentieke inhoud te creëren.
Lees de volledige biografie van Shiboli Chakraborti