Twijfel je tussen een hydraterende huid en een hydraterende huid? Je bent niet de enige. In de verklarende woordenlijst van huidverzorging worden een aantal termen vaak met elkaar verward. Zo’n paar is ‘hydraterend’ en ‘hydraterend’. Hoewel we vinden dat ze op elkaar lijken, is er een groot verschil tussen beide. Ze werken niet hetzelfde op uw huid. Blijf lezen voor meer informatie.
Hydratatie richt zich op het opbouwen van het watergehalte van uw huid. Het houdt in dat u uw huid van water voorziet en het vermogen ervan verbetert om soepel en veerkrachtig te blijven. Het resultaat is dat een gehydrateerde huid voedingsstoffen beter opneemt en er glad en stralend uitziet.
Aan de andere kant sluit vochtinbrengend vocht af of herstelt het om de huidbarrière te beschermen en waterverlies te voorkomen. Een gehydrateerde huid is zacht en soepel.
Het verschil tussen hydratatie en hydratatie kan gemakkelijk worden begrepen aan de hand van de soorten ingrediënten die in huidverzorgingsproducten voorkomen.
Hydratoren
bevatten ingrediënten op waterbasis die water toevoegen en een gezonde glans aan uw huid geven. Dit is hoe hydratatie uw huid ten goede komt:
Hydratatie is cruciaal, vooral voor mensen met een vochtarme en schilferige huid.
Moisturizers bevatten op olie gebaseerde ingrediënten die helpen een olieachtige laag op de huid te creëren om te voorkomen dat water door uw dermis ontsnapt. Enkele andere voordelen van een vochtinbrengende crème voor uw huid zijn (1):
Een slecht gehydrateerde huid kan last krijgen van uitdroging, puistjes en vroegtijdige veroudering. Hydrateren is dus net zo essentieel voor een gezonde huid als hydratatie.
Een hydrator houdt uw huid zacht, mollig en elastisch. Maar al die hydratatie zal verdampen en zal niet lang duren zonder een vochtinbrengende crème. Hydratatie creëert een beschermende barrière op uw huid die water vasthoudt. Door vochtinbrengende crèmes op een droge huid te smeren, kan deze tijdelijk glad aanvoelen, maar een uitgedroogde huid zal er nog steeds dof uitzien.
Als u last heeft van een uitgedroogde, doffe en gekrompen huid, kan een vochtinbrengende crème helpen. Aan de andere kant, als u last heeft van droogheid, schilfers, fijne lijntjes en ruwheid, zal een vochtinbrengende crème de gezondheid van uw huid helpen verbeteren en voeding bieden.
Idealiter bestaat een goed huidverzorgingsprogramma uit een combinatie van hydraterende en vochtinbrengende producten. Je kunt eerst een hydraterend serum gebruiken en daarna een vochtinbrengende crème aanbrengen om vochtverlies van je huid te voorkomen.
Onze huid heeft ook aanvulling nodig, net zoals ons lichaam van tijd tot tijd gehydrateerd moet worden.
Uitdroging is een aandoening waarbij het lichaam meer water nodig heeft dan de innameverhouding. Het kan verschillende organen aantasten, waaronder de huid. Daarom is het absoluut noodzakelijk om de belangrijkste tekenen van een vochtarme huid te herkennen:
Een lage waterinname, overmatige transpiratie en blootstelling aan de zon kunnen uitdroging veroorzaken. Een uitgedroogde huid kan echter weer gezond worden als u haar voldoende water geeft:inwendig en uitwendig.
Een droge huid is een gevolg van een zwakke of beschadigde lipidenbarrière van uw huid. Het duidt op een tekort aan oliën en lipiden, waardoor de huid er schilferig en ruw uitziet. Zware omgevingsfactoren zoals lage luchtvochtigheid, overmatige hitte en koude wind leiden ook tot een droge huid. Als u een van deze symptomen opmerkt, is de kans groot dat uw huid uitdroogt (2):
De sleutel om uitdroging te voorkomen en uw huid gladder te maken, is door royaal een vochtinbrengende crème aan te brengen. Vochtinbrengende crèmes versterken de barrièrefunctie van uw huid en houden het bestaande vochtgehalte vast.
Het hydrateren van uw huid is essentieel, en een van de gemakkelijkste manieren om een gehydrateerde huid te behouden is door uw waterinname te verhogen. Drink regelmatig water (bij voorkeur 3-4 liter per dag) en consumeer waterrijk voedsel zoals komkommer, watermeloen, perziken en tomaten.
Je kunt ook een vochtinbrengende crème gebruiken om het verloren water weer aan je huid toe te voegen. Kies voor bevochtigingsmiddelen die vocht uit de omgeving verzamelen en in de huid binden. Er zijn verschillende vormen van bevochtigingsmiddelen, zoals:
Hydraterende ingrediënten zijn geschikt voor alle huidtypes. Ze zijn meestal in water oplosbaar en verstoppen de poriën niet.
Moisturizers zijn geformuleerd voor verschillende huidtypes en seizoenen. Kies voor een voor acne gevoelige en vette huid een lichtgewicht vochtinbrengende crème op gelbasis. Aan de andere kant zijn dikke crèmes en verzachtende vochtinbrengende crèmes geschikt voor droge en ruwe huidtypes. Olievrije gels of lotions zijn ideaal voor warme zomerdagen, terwijl zwaardere producten met oliën en boters nuttig zijn voor koude winterdagen.
Hier zijn enkele effectieve ingrediënten die u kunt gebruiken om uw huid te hydrateren en hydrateren.
Hyaluronzuur is een veelgebruikt bevochtigingsmiddel in veel huidverzorgingsproducten. Het houdt de hydratatie vast, maakt uw huid stevig en elastisch en vermindert de verschijning van rimpels (3). Hyaluronzuur staat ook bekend om zijn verzachtende eigenschappen:het helpt roodheid en huidontstekingen te behandelen.
Iqra Javed, een blogger, deelde haar ervaring met het aanbrengen van hyaluronzuur op haar huid. Ze had haar hele leven last van een droge huid en hyaluronzuur bleek een game-changer voor haar huid. In haar blog schreef ze:“Het vermogen om vocht vast te houden transformeerde mijn teint, waardoor deze bedauwd en gerevitaliseerd achterbleef (i).”
Snelle tip
Gebruik een gezichtsmist of toner om uw huid vochtig te maken voordat u hyaluronzuur aanbrengt om de hydraterende effecten te maximaliseren. Volg dit op met een vochtinbrengende crème om vocht vast te houden en uw huid er vol en gezond uit te laten zien.
Ceramiden zijn lipiden of vetten die een belangrijke rol spelen bij het behoud van de gezondheid van uw huid. Ze beschermen uw huidbarrière en verbeteren de doorlaatbaarheid (4). Hoewel ze van nature in de huid voorkomen, verminderen hun aantal en effectiviteit als gevolg van leeftijd en schade door de zon, wat resulteert in een ruwe en droge huid. Ze helpen uw huid gladder te maken, fijne lijntjes te verminderen en uw huid stevig te maken.
Karitéboter heeft een hoge concentratie oliezuur-, stearinezuur-, linolzuur- en palmitinezuurvetzuren (5). Het werkt verzachtend en helpt uw huid te hydrateren. Karitéboter beschermt uw huid tegen schade door de zon, vertraagt veroudering en behandelt ontstekingen (6). Het behoudt de natuurlijke oliën van je huid en stimuleert de aanmaak van collageen en eiwitten. Dit ingrediënt zorgt bovendien voor een gezonde en gladde huidbarrière. De ontstekingsremmende en anti-verouderingseigenschappen maken het tot een belangrijk ingrediënt in huidverzorgingsproducten (6).
Squaleen is een natuurlijke antioxidant die uw huid ontgift en verzachtende activiteiten vertoont (7). Het is een uitstekende bron van hydratatie en laat de huid stralen. Dit ingrediënt beschermt de lipidenbarrière van uw huid tegen schadelijke UV-stralen en oxidatieve schade (8). Het houdt je huid soepel en behandelt huidirritaties zonder olieachtige resten achter te laten (8).
Andere bevochtigingsmiddelen die de gezondheid van uw huid verbeteren, zijn onder meer melkzuur, glycolzuur en polyhydroxyzuren. Deze ingrediënten zorgen voor voeding en hydratatie en helpen je huid te exfoliëren (9).
Voor het beste resultaat moeten hydrators en vochtinbrengende crèmes zowel overdag als 's nachts worden aangebracht. Een huidverzorgingsroutine voor een gedehydrateerde of droge huid moet de volgende handelingen omvatten.
Snelle tip
Vervolg uw vochtinbrengende crème met 2-3 druppels gezichtsolie, zoals squaleen of rozenbottel, om uw nachtelijke huidverzorgingsroutine te verbeteren. Dit helpt het vocht vast te houden en werkt van binnenuit terwijl je slaapt.
Hydratoren helpen je huid aan te vullen met het verloren vocht, terwijl vochtinbrengende crèmes de hydratatie vasthouden.
Zoek voor een uitgedroogde huid naar ingrediënten als hyaluronzuur, slakkenmucine, aloë en honing, terwijl vochtinbrengende crèmes doordrenkt moeten zijn met sheaboter, lanoline, minerale olie, glycerine of ceramiden.
Breng eerst bevochtigingsmiddelen zoals hyaluronzuur aan om je huid te hydrateren en daarna occlusieve middelen zoals boter of olie om het vocht vast te houden.
Sommige huidverzorgingsproducten werken zowel als hydrator als als vochtinbrengende crème. Gezichtsmaskers kunnen bijvoorbeeld uw huid ten goede komen met het beste van twee werelden:hydratatie en hydratatie.
Een paar veranderingen in levensstijl kunnen een grote bijdrage leveren aan het zacht, soepel en stralend houden van uw huid. Hier zijn een paar stappen om uw hydratatie- en vochtinbrengende spel te verbeteren.
Uw huidverzorgingsroutine is belangrijker dan de producten die u aanbrengt. Elke fout in het proces kan de hydratatie en het vochtniveau van uw huid aanzienlijk beïnvloeden. Hier zijn een paar punten waaraan u zich moet houden om uw producten te laten werken.
Hydratoren en vochtinbrengende crèmes voeden je huid, maar ze zijn niet hetzelfde. Je huid reageert op verschillende manieren op hydratatie en hydratatie. Het hangt allemaal af van je huidtype, en de meeste crèmes kunnen bij beide helpen. Vergeet niet dat een vochtinbrengende crème nuttig kan zijn als je een droge, doffe of krimpende huid hebt. Aan de andere kant zal een vochtinbrengende crème de gezondheid van uw huid helpen verbeteren en voeding bieden als u droogheid, schilfers, fijne lijntjes of ruwheid heeft. Als u de verschillen kent, kunt u de beste beslissing nemen en uw huidaandoening effectief aanpakken. U kunt ook een dermatoloog raadplegen om uw huidbehoeften te bepalen en geschikte producten te gebruiken.
Wat is beter:hydraterend of hydraterend?
Beide zijn even belangrijk. Hoewel het hydrateren van je huid zonder vochtinbrengende crème niet helpt de hydratatie af te dichten, zorgt het hydrateren van een uitgedroogde huid ervoor dat deze er alleen maar dof en levenloos uitziet. U moet uw huid gehydrateerd houden en vervolgens hydrateren om van beide stappen te kunnen profiteren.
Kan ik een hydrator gebruiken in plaats van een vochtinbrengende crème?
Nee, je kunt het ene niet in plaats van het andere gebruiken. Beide hebben verschillende functies en effecten, zoals hierboven vermeld. Gebruik ze samen om je huid van binnen en van buiten blij te maken.
Bekijk deze inzichtelijke video om het verschil tussen hydrateren en hydrateren te vinden. Onderzoek de verschillen tussen beide op het gebied van het behouden van vocht in de huid, het voeden van de huid en de betekenis van elk ervan voor uw huidverzorgingsprogramma.
Was dit artikel nuttig?
Recensent Auteur Redacteur Factchecker
Dr. Madhuri Agarwal is een esthetische dermatoloog met meer dan 16 jaar ervaring en de medisch directeur en CEO van Yavana Aesthetics Clinic. Ze richt zich op een breed scala aan mensen met verschillende achtergronden, waaronder topnamen uit de televisie- en modewereld, CEO's en ondernemers, en levert injectables en geavanceerde technologieën aan haar klanten.
Lees de volledige biografie van Dr. Madhuri Agarwal
Arshiya Syeda is de co-hoofdredacteur van StyleCraze met 8 jaar ervaring. Daarvoor was ze een inhoudschrijver die haar schrijf- en onderzoeksvaardigheden combineerde om meer dan 200 goed presterende artikelen te schrijven over kapsels, haarverzorging en huidverzorging.
Lees de volledige biografie van Arshiya Syeda
Ramona is redacteur bij StyleCraze met 11 jaar ervaring in schrijven en redigeren. Ze heeft meer dan 200 artikelen geschreven over huid- en haarverzorging. Ze studeerde af aan de Universiteit van Calcutta, West-Bengalen, en deed haar postdoctorale opleiding aan de Universiteit van Kalyani, West-Bengalen.
Lees de volledige biografie van Ramona Sinha
Monomita heeft een diploma in massacommunicatie en videoproductie behaald aan St. Anthony's College, Shillong, en een masterdiploma in journalistiek en massacommunicatie aan de Royal Global University, Guwahati. Ze is ook een gecertificeerde huidverzorgingscoach met een grote interesse in huid, haar, tatoeages, nail art en lifestyletrends.
Lees de volledige biografie van Monomita Chakraborty