* Maagdarminfecties (diarree, braken, voedselvergiftiging): Deze worden vaak veroorzaakt door bacteriën, virussen of parasieten die via besmet voedsel of water worden verspreid. Handen wassen, goed omgaan met voedsel en schone waterbronnen zijn van cruciaal belang. Voorbeelden zijn onder meer:
* Salmonellose
* E. coli-infecties
* Norovirus
* Hepatitis A
* Shigellose
* Luchtweginfecties: Hoewel overdracht via de lucht een factor is, is handhygiëne nog steeds belangrijk, omdat het aanraken van besmette oppervlakken en vervolgens uw gezicht virussen en bacteriën kan introduceren. Voorbeelden zijn onder meer:
* Verkoudheid
* Griep (griep)
*COVID-19
* Huidinfecties: Bacteriën, schimmels en andere micro-organismen kunnen gemakkelijk het lichaam binnendringen via snijwonden, schaafwonden of zelfs gewoon een onreine huid. Regelmatig wassen en goede wondverzorging kunnen dit voorkomen. Voorbeelden zijn onder meer:
* Voetschimmel
* Ringworm
* Impetigo
* Cellulitis
* MRSA (Methicilline-resistente Staphylococcus aureus)
* Ooginfecties: Het aanraken van uw ogen met vuile handen kan tot infecties leiden. Voorbeelden zijn onder meer:
* Conjunctivitis (pinkeye)
* Tandinfecties: Een goede mondhygiëne voorkomt tandbederf en tandvleesaandoeningen, wat tot infecties kan leiden.
* Parasitaire worminfecties: Mijnworm, draadworm, draadworm en trichinose zijn enkele van de meest voorkomende worminfecties die zich van persoon tot persoon verspreiden door slechte hygiëne en sanitaire voorzieningen.
Belangrijke overwegingen:
* 'Goede hygiëne' heeft vele facetten: Het omvat handen wassen, baden, mondhygiëne, voedselveiligheidspraktijken, het reinigen en desinfecteren van oppervlakken en de juiste afvalverwerking.
* Andere factoren zijn van belang: Vaccinatie, een gezond immuunsysteem en het vermijden van contact met geïnfecteerde personen spelen ook een rol bij het voorkomen van infecties.
* Context is belangrijk: De meest relevante hygiënepraktijken zijn afhankelijk van de specifieke omgeving en risicofactoren. Voedselverwerkers moeten bijvoorbeeld bijzonder zorgvuldig zijn met het wassen van de handen, terwijl atleten zich moeten concentreren op het voorkomen van huidinfecties.
Uiteindelijk is er geen enkele ‘beste’ infectie die kan worden voorkomen door goede hygiëne, omdat het zo’n brede verdediging biedt tegen veel ziekten. Echter, gastro-intestinale en huidinfecties zijn misschien wel de problemen die het meest direct en gemakkelijk te voorkomen zijn door middel van basishygiënepraktijken.