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Heather의 메모:존경받는 소아과 의사들은 발열이 일반적으로 유익하다는 데 동의합니다. 하지만 발열이 자신이 감당할 수 있는 정도를 넘어서는 경우에 대한 계획이 있습니까?
오늘 게시물에 소개된 책인 자연적으로 발열 치료하기는 공인 간호사이자 약초학자인 Meagan Visser가 집필한 책입니다. Meagan Visser는 소아과 의사와 진료에 대해 논의하면서 많은 엄마들이 침착함을 유지하는 데 도움을 준 통찰력을 갖고 있습니다. 공유해 주셔서 감사합니다, Meagan!
자녀가 열이 있을 때 수분을 공급하고 행복하게 유지하는 재미있고 쉬운 방법을 배우고 싶으신가요?
엄마라면 아이가 열이 나서 몸이 뜨거울 때 어떤 느낌인지 아실 겁니다. 그들은 기분이 좋지 않고, 아무것도 먹거나 마시기를 원하지 않습니다. 때로는 몸이 아프고 때로는 그냥 누워서 자고 싶을 때도 있습니다.
고맙게도 열병은 무서운 시련이 될 필요가 없습니다. 아이를 계속 지켜보고 탈수를 예방하는 것을 기억하세요. .
이제 자녀를 잘 관찰하는 것이 쉬운 일이 될 수 있습니다. 자녀가 아플 때 탈수 상태에 빠지지 않도록 보호하는 것이 어려울 수 있습니다.
오늘 저는 아이가 열이 있을 때 수분을 공급할 수 있을 뿐만 아니라 아이의 정신을 북돋우고 동시에 면역 체계를 강화할 수 있는 쉬운 방법을 보여 드리겠습니다.
이 허브 냉동고 팝은 허브 주입과 스무디 믹스를 조합하여 만들어지며, 아이가 너무 더워서 땀을 흘리고 체액을 흘릴 때 발열의 두 번째 단계에 적합합니다. 최대한 편안하게 지낼 수 있도록 도와주세요.
위의 모든 것이 큰 이점처럼 들리지만 가장 좋은 점은 맛이 정말 좋고 자녀가 거부할 가능성이 없다는 것입니다. 그럼 이제 만드는 과정을 함께 살펴볼까요?
이 레시피에 사용할 수 있는 다양한 허브와 허브 조합이 있지만, 오늘은 바이러스에 좋고 맛이 좋아서 아이들이 좋아하는 허브 조합을 알려드리겠습니다.
필요한 것은 다음과 같습니다:
허브 주입을 만들려면 동일한 양의 말린 허브를 1쿼트 병에 넣습니다. 필요한 정확한 양을 얻기 위해 주방 저울을 사용하여 허브의 무게를 측정할 수도 있고, 정확하지 않은 경우 눈으로 확인할 수도 있습니다. 기억하세요… 로즈힙은 단단하기 때문에 딱총나무나 페퍼민트보다 무게가 더 나갑니다. 중요한 것은 결국 무게 기준으로 약 1온스의 건조 허브가 있다는 것입니다. 항아리에 허브가 1/3~1/2 정도 차 있는 것처럼 보일 것입니다.
유리병에 허브를 넣고 그 위에 끓인 물을 부어서 병의 바닥 고리까지 채웁니다.
뚜껑을 덮고 허브를 짧게는 30분, 길게는 4시간 동안 놓아두세요. 이것은 매우 강한 차를 만들고 허브의 특성을 물에 실제로 가져옵니다. 오래 놔둘수록 좋습니다.
시간 절약 팁 – 4시간이 허브 주입을 위한 표준 시간이지만, 아이가 아파서 수분을 공급하고 시원하게 유지해줄 무언가가 필요한 경우에는 30분이면 충분합니다. 위 사진을 보시면 됩니다. 5분만 앉아 있으면 물이 허브에 침투하여 허브의 특성을 끌어내면서 이미 물이 어두워지는 것을 볼 수 있습니다!
무명천, 오래된 티셔츠 또는 고급 스테인레스 스틸 메쉬 체를 사용하여 물에서 허브를 걸러냅니다. 허브의 액체를 모두 짜서 좋은 즙을 모두 빼낸 다음 허브는 재사용할 수 없으므로 퇴비로 만들 수 있습니다.
주입하면 페퍼민트 향이 강하게 풍겨야 합니다! 이제 달콤하게 즐길 준비가 되었습니다.
허브 차를 달게 만들려면 꿀이나 메이플 시럽과 같은 천연 감미료를 소량 사용하세요. 나는 당신의 전체 주입에 이들 중 하나의 1TBSP에 대해 이야기하고 있습니다. 또 다른 옵션은 주입 과정에서 허브 믹스에 전체 잎 스테비아를 약간 추가하는 것입니다. 극소량이지만... 스테비아 잎은 매우 강력합니다.
가장 좋다고 생각되는 감미료를 선택하고 맛이 맞는지 확인해보세요. 이 시점에서는 달콤한 페퍼민트 차 맛이 나야 합니다… 정말 강한 페퍼민트 차뿐입니다! 완벽하지 않아도 걱정하지 마세요. 가장 좋은 부분은 아래에 있습니다!
다음 단계는 허브 차를 스무디 믹스와 결합하여 아이들이 먹을 수 있도록 맛을 좋게 만드는 것입니다.
아래에서는 아이들이 확실히 좋아할 두 가지 스무디 믹스 레시피를 확인하실 수 있습니다! 소량의 스무디를 만들려면 Magic Bullet을 사용하여 스무디를 섞고, 대량으로 만들려면 Vita-Mix를 사용합니다.
스무디 믹스를 만들고 허브 피버 주입물을 추가한 후, 아이가 거부할 수 없는 맛이 나는지 빠르게 한 모금씩 맛보세요. 주요 목표는 맛을 좋게 만들어 아이들이 그것을 먹고 동시에 허브의 효능을 얻을 수 있도록 하는 것임을 기억하세요!
믹스의 맛이 좋아지면 냉동고를 터뜨릴 준비가 된 것입니다! 원하는 아이스캔디 틀에 믹스를 붓고 얼려주세요. 저는 BPA가 없는 실리콘 몰드를 사용하고 있는데 너무 좋아요!
나중에 더 많은 냉동식품을 만들 수 있도록 남은 믹스를 유리병에 담아 냉장고에 보관하세요.
시간 절약 팁 – 시간이 부족하고 팝콘이 얼 때까지 몇 시간을 기다리고 싶지 않다면 지금 아이에게 스무디처럼 마시게 하고 나중에 얼리도록 하세요. 어느 쪽이든 괜찮습니다.
열이 나면 아이가 원하는 만큼 먹도록 놔두셔도 됩니다. 사용된 모든 허브는 다량 복용에도 안전하고 무독성입니다.
그래서 거기에 있습니다. 아이들의 수분을 유지하고 천천히 열을 내리는 데 도움이 될 뿐만 아니라 동시에 아이들을 행복하게 해줄 허브 스무디 냉동고 팝스!
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새로운 디지털 가이드인 발열을 자연스럽게 치료하기:아이의 발열을 관리하면서 침착함을 유지하기 위한 부모 가이드를 확인해 보세요.
76페이지에 달하는 이 안내서에서는 열이 무엇인지, 열이 자녀의 신체에 어떻게 도움이 되는지, 열의 다양한 "정도"가 무엇인지, 자녀에게 어떤 의미가 있는지, 열의 무서운 증상과 별로 무섭지 않은 증상은 무엇인지, 자녀의 열을 염려하고 도움을 구해야 할 때 이를 피하는 방법, 자연적인 방법을 사용하여 열이 나는 동안 안전하게 돕는 방법 등을 자세히 알아봅니다.
가이드에 대해 자세히 알아보고 첫 번째 장을 미리 보려면 여기를 클릭하세요!
Meagan Visser는 등록된 간호사로 3명의 작은 소년들에게 홈스쿨링, SAHM을 제공하고 있습니다. 그녀는 현재 건강과 치유를 위해 허브를 사용하는 데 열정을 갖고 있는 가족 약초학자입니다. 그녀는 자신의 블로그 GrowingUpHerbal.com과 Letters To Natural Mamas 이메일을 통해 부모에게 자녀의 건강을 자연스럽게 관리하는 방법을 가르칩니다.
문제없습니다. 무료 eBook을 만들었습니다. Kitchen Apothecary:식료품 저장실의 재료를 사용한 25가지 이상의 자연 요법 – 내 뉴스레터 가입을 위한 선물로. 또한 제가 임신/수유 중인 엄마를 위한 안전한 에센셜 오일, 독점 선물 및 쿠폰(최근 원하는 사람에게 무료 코코넛 오일 한 병을 증정할 수 있었습니다!) 및 기타 상품에 대한 소식을 게시하면 업데이트를 받으실 수 있습니다.
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