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Jelly Roll은 자신의 체중 감량 여정을 전 세계와 솔직하게 공유했으며, 가장 최근에는 체중 감량을 위해 하루에 먹는 음식(특히 투어 중)을 사람들에게 공개했습니다. 믿거나 말거나, 그는 자신이 좋아하는 모든 것을 희생하지 않습니다. 실제로 그는 자신이 좋아하는 식당 식사를 연상시키는 와플 하우스에서 영감을 받은 해시브라운 그릇을 정기적으로 즐깁니다.
새로운 Instagram 영상에서 Jelly는 이동 중에 영양 코치인 Ian Lairos가 만든 하루에 두 끼의 식사와 한 번의 간식(일부에게는 제한적인 것으로 간주될 수 있음)만 먹는다는 사실을 공개하면서 시작했습니다. Lairos는 시청자에게 식사 준비 과정의 비하인드 스토리를 소개하며 나머지 동영상을 진행했습니다.
라이로스는 처음부터 직접 만든 건강한 아침밥 그릇으로 젤리의 하루를 시작했습니다. 그는 해시브라운 베이스를 만들기 위해 감자를 갈아서 수분을 빼고 와구 우지에서 조리했습니다. 그런 다음 그는 요리가 "단백질로 가득 차 있는지" 확인하기 위해 사골 육수에 토핑(피망과 닭고기 소시지)을 볶았습니다. 마무리로 그는 감자를 공기에 튀기고 프로바이오틱스를 강화하기 위해 사우어크라우트 한 스푼을 섞었습니다. 젤리는 “이 모든 건 제가 와플하우스를 좋아해서 시작됐다”며 식사 준비를 했다. “라이로스는 맛도 좋고 배에도 좋은 방법을 찾아냈습니다.”
젤리가 가장 좋아하는 일일 간식은 디저트로도 사용할 수 있습니다. Lairos는 “하루에 한 끼 간식이기 때문에 정말 기대되는 일입니다.”라고 설명했습니다. 작은 그릇에 그는 가수에게 땅콩 버터 쿠키 반죽 바이트와 얇게 썬 바나나를 전달했습니다. 젤리는 그들을 보고 신이 났습니다. “아, 땅콩버터 바나나요?” 그는 파헤치기 전에 소리쳤다.
저녁 식사로 젤리는 풍미 가득한 그레이비를 얹은 프렌치 프라이 요리를 변형한 "프로틴 푸틴"이라고 불렀습니다. 라이로스 버전은 홈메이드 감자튀김, 유제품이 들어가지 않은 캐슈 치즈 커드, 압력 조리된 닭다리살, 뼈 국물, 고추, 닭고기 소시지, 쌀가루로 만든 그레이비를 침지 블렌더로 섞어 걸쭉하고 부드럽게 만들었습니다. 이번에도 Jelly는 배송에 만족했습니다. "야, 저 치즈 커드 진짜 맛있어." 그는 한입 먹은 뒤 재치있게 말했다.
2022년 12월, Jelly는 체중 감량 여정의 시작을 발표하고 더 건강한 음식을 선택하고 더 많이 운동하는 것으로 시작했습니다. 2년이 넘게 그는 140파운드를 감량했으며 속도를 늦출 계획이 없습니다. 그는 Dumb Blonde 에서 "저는 가장 큰 변화 중 하나를 갖고 싶습니다"라고 말했습니다. 12월의 팟캐스트. "이 일을 공개적으로 한 데에는 이유가 있습니다. 사람들과의 갈등에 대해 솔직하게 말하고 싶습니다. 너무 오랫동안 입었습니다. 제 생각에 저만큼 커지는 사람들은 살이 빠지면 부끄러워하는 것 같아요. 그들은 너무 부끄러워서 숨어서 살을 뺀 다음 다시 나와서 다르게 보이거나 다르게 느껴지는 세상과 소통하는 방법을 잘 모릅니다."
그는 2025년에도 100파운드를 더 감량하고 싶다고 말했습니다. “저는 모든 사람 앞에서 감량하고 싶었습니다.”라고 그는 말했습니다. “사람들을 데리고 가고 싶어요.”