* 輝きの追加： 髪をより反射的で健康に見せる。
* 色を明るくする： 髪を1つか2つの軽量にする（方法によっては、またはそれ以上）。
* ハイライトまたはローライトの追加： より明るいまたは暗い部分を組み込んで寸法を作成します。
* 特定の色を明るくする： 染色された髪の色の鮮やかさを高める。
これらの各目標を達成する方法の内訳は次のとおりです。
1。輝きの追加：
* Quarifining Shampoo： 月に1〜2回、明確なシャンプーを使用して、製品、硬水、鉱物からの蓄積を除去します。これにより、髪の自然な輝きが届くことができます。これらのシャンプーが乾燥している可能性があるため、保湿コンディショナーを必ずフォローしてください。
* 冷たい水ですすいだ： 冷たい水すすぎでヘアウォッシュを終えます。これにより、髪のキューティクルを密閉するのに役立ち、より滑らかで反射的になります。
* ヘアオイルとセラム： 軽量のヘアオイルまたはセラムを湿らせたり、乾燥した髪にします。アルガンオイル、ココナッツオイル、シリコンなどの成分を含む製品を探してください（シリコンで大丈夫な場合）。 髪の毛を測るのを避けるために控えめに使用してください。
* アップルサイダービネガー（ACV）すすぎ： ACVを水で希釈し（1杯あたり大さじ1〜2〜ACV）、シャンプーとコンディショニング後の最終的なすすぎとして使用します。 ACVは、髪のpHのバランスを取り、キューティクルを滑らかにし、輝きを加えるのに役立ちます。 乾燥している可能性があるため、使いすぎないように注意してください。
* 適切なヘアケアルーチン： 髪の洗浄を避け、熱スタイリングツールを使用するときに熱保護剤スプレーを使用し、通常のトリムを取得してスプリットエンドを削除します。健康な髪は光をよりよく反射します。
2。色を明るくする（自然な髪）：
* レモンジュース： レモン汁を水と混ぜ（1：1比）、髪に塗ります。太陽の下で30〜60分間座ってください。徹底的にすすぎ、状態。これは段階的なプロセスであり、軽い髪に最適です。 警告： レモンジュースは乾燥している可能性があるため、控えめに使用し、常に深いコンディショナーで続きます。
* カモミールティー： 強いカモミールティーを醸造し、冷まして、シャンプー後に髪をすすぐために使用します。 カモミールには軽度の照明特性があり、金色のトーンを追加できます。
* ハニー： 蜂蜜を水またはコンディショナーと混ぜ、湿った髪に塗ります。数時間（またはシャワーキャップの下で一晩）そのままにしておきます。蜂蜜には少量の過酸化水素が含まれており、髪を徐々に明るくすることができます。
* 日中または照明スプレー： これらの製品には過酸化水素が含まれており、髪をすばやく明るくすることができますが、損傷を与える可能性もあります。注意して使用し、指示に注意してください。
* ヘナ（ニュートラル）： ニュートラルヘナは色を堆積させませんが、輝きを加えて髪を強化することができます。
* プロフェッショナルライトニング： これは、髪を大幅に明るくする最も効果的で最も安全な方法です。プロのスタイリストは、漂白剤またはハイリフト色を使用して、ダメージを最小限に抑えながら、望ましいレベルの軽さを実現できます。
3。ハイライトまたはローライトの追加：
* プロフェッショナルハイライト/ローライト： 自然に見える、適切に配置されたハイライトやローライトを得るための最良の方法は、プロのスタイリストに行くことです。彼らはあなたの髪の種類、色、肌の色合いを評価して、あなたに最適な配置と色を決定できます。
* diyハイライトキット： 経験がある場合は、DIYハイライトキットを使用してみてください。指示に注意して、最初にストランドテストを実行して、色を確認してください。
* balayage/onbre： これらのテクニックには、より自然で混合された外観を得るために、髪に手を塗るハイライトが含まれます。彼らは専門家によって最もよく行われます。
4。特定の色（染色髪）を明るくする：
* カラーデポジットシャンプー/コンディショナー： 髪の色に配合されたシャンプーまたはコンディショナーを使用してください（例：赤、金髪、茶色）。これらの製品は、色素を髪に堆積させ、色をリフレッシュして強化するのに役立ちます。
* 色を覆う光沢またはgl薬： これらの製品は、日陰を大幅に変えることなく、髪の色に輝きと活気を加えます。
* プロの色のタッチアップ： スタイリストとの定期的なアポイントメントをスケジュールして、ルーツを取り上げ、全体的な色を更新します。
* フェード係数を避けます： 太陽、熱、塩素から髪を保護します。これらはすべて色を消費する可能性があるためです。カラーセーフシャンプーとコンディショナーを使用します。
重要な考慮事項：
* 髪の種類と状態： 明るい方法を試す前に、髪の種類、質感、および全体的な健康を考えてください。細い髪または損傷した髪は、照明製品による損傷を受けやすくなります。
* ストランドテスト： 髪の毛全体に新製品を適用する前に、常にストランドテストを行います。これは、色を確認し、潜在的な損傷を評価するのに役立ちます。
* ダメージコントロール： 髪を明るくして着色することは損傷を与える可能性があるため、保湿治療、ディープコンディショナー、およびタンパク質治療を使用して、髪の修復と強化に役立つことが重要です。
* 専門家のアドバイス： 髪を明るくする方法がわからない場合は、プロのスタイリストに相談してください。彼らはあなたの髪を評価し、あなたに最適なアプローチを推奨することができます。
これらの方法の組み合わせを使用することで、より明るく、光沢があり、より鮮やかな髪を達成できます。あなたのヘアケアルーチンと忍耐強く一致し、常にあなたの髪の健康を優先することを忘れないでください。