開始する前の重要な考慮事項：
* 髪の健康を評価： あなたの髪はすでに乾燥している、脆い、または損傷していますか？もしそうなら、 *真剣に *あまりにも厳しいことをすることを再考してください。しばらくの間、保湿治療に焦点を当てます。すでに損傷した髪を漂白/持ち上げると、破損を引き起こす可能性があります。
* ストランドテスト： *絶対に必須*。頭全体に何かを塗る前に、髪の小さな隠されたセクションでテストします（下の、首のうなじの近くに良い場所があります）。これは、あなたの髪がどのように反応するかを示し、悲惨な驚きを防ぎます。
* 専門的な相談： *最高の *アドバイスは、プロのヘアスタイリストに相談することです。彼らはあなたの髪の状態を評価し、あなたの目標について話し合い、最も安全で最も効果的な行動方針を推奨することができます。また、あなたのために色補正を実行することもできます。
* 期待を管理する： 1つのステップでブラックからライトブラウンに戻ることは非常にありそうにありません。持ち上げプロセス中に、暖かい色調（赤、オレンジ、黄色）になる可能性があります。茶色に戻るために、それらのトーンを中和するためにトーンを調整する必要があります。
* 深い状態： あなたが何をしても、あなたの髪はその後激しい水分補給を必要とします。深いコンディショナー、ヘアマスク、保湿オイルを用意してください。
黒い髪の染料を除去する方法（最も穏やかな順に最も厳しい順に）：
1。 clarifiningシャンプーとアンチダンドラフシャンプー：
* それがどのように機能するか： これらのシャンプーは、髪の毛から蓄積とオイルを剥がすように設計されています。彼らは時間の経過とともに黒い染料を *わずかに *フェードするのに役立ちますが、それは劇的または迅速な変化にはなりません。
* 使用方法： 週に2〜3回、シャンプーを2〜3回使用し、その後にディープコンディショナーを使用します。 硫酸塩を含むシャンプーを探してください。頭と肩のようなダンドラフシャンプーは、より厳しいので、少しうまく機能することがあります。
* 長所： 最小損傷オプション。
* cons： 最も遅い結果。微妙な違いを生むだけです。
2。ビタミンC治療：
* それがどのように機能するか： ビタミンC（アスコルビン酸）は、色素分子の分解に役立ちます。
* 使用方法： ビタミンC錠剤（髪の長さに応じて約10〜20）を微粉末に粉砕します。少量の温水と混ぜてペーストを作成します。湿った髪に塗り、最も重く染色された領域に焦点を当てます。シャワーキャップで覆い、1〜2時間放置します。徹底的かつ深い状態をすすぎます。
* 長所： 比較的優しい;自宅で行うことができます。
* cons： 乱雑になる可能性があります。非常に暗いまたは頑固な染料であまり効果的ではないかもしれません。
3。色remover（特に染料を除去するため）：
* それがどのように機能するか： これらの製品は、染料分子を収縮するように設計されているため、髪から洗い流すことができます。彼らは髪を漂白しないので、漂白剤よりも損害が少ないです。
* 使用方法： 製品 *の正確な *の指示に従ってください。ストランドテストは依然として重要です。これらのキットは、ほとんどの美容用品店で見つけることができます。 例には、Color OopsやL'Oreal Effasolなどのブランドが含まれます。
* 長所： シャンプーやビタミンCを明確にするよりも効果的です。漂白剤よりも損傷が少ない。
* cons： 乾燥させることができます。特に複数回適用されている場合、すべての黒い染料を完全に除去することはできません。根底にある温かい色調（オレンジ/赤）を明らかにすることがあります。慎重な適用とタイミングが必要です。硫黄の臭いを持つことができます。
4。漂白浴（穏やかな漂白）：
* それがどのように機能するか： 希釈された漂白剤混合物は、髪から染料をそっと持ち上げます。 *これは色のリムーバーよりも有害ですが、完全な漂白剤よりも損害が少ないです。*
* 使用方法： 極端な注意が必要です。 これは専門家によって最もよく行われます。あなたがそれを自分で試みるなら：
*少量の漂白剤を開発者（10または20のボリューム - *より高い *なし）とシャンプーと混ぜます。一般的な比率は、1部の漂白剤パウダー、1部の開発者、2部のシャンプーです。
*最も暗いエリアから始めて、湿った髪に塗ります。
*色を監視するには、頻繁に（5〜10分ごとに）確認してください。
*より明るい色合い（おそらくオレンジ色または赤）に到達したときに *徹底的に *すすいです。 *あまりにも長く残さないでください！*
*すぐに深い状態。
* 長所： 髪を大幅に明るくすることができます。
* cons： *ダメージ*。過剰処理が容易で、破損を引き起こします。不均一な持ち上げにつながる可能性があります。
5。漂白剤（完全な強さ）：
* それがどのように機能するか： これは最も積極的な方法であり、最も色を持ち上げます。
* 使用方法： *最後の手段としてのみ、髪が良好な状態にあり、漂白を経験している場合にのみ推奨されます。*これは専門家に任されるのが最善です。自分で試みる場合は、低容量の開発者（10または20のボリューム）を使用し、髪を常に監視します *。髪を慎重にセクションし、均等に塗ります。
* 長所： 黒い染料の除去に最も効果的です。
* cons： *最も有害*。破損、損傷、および不均一な結果のリスクが高い。色を修正するためにその後調子を必要とすることがほぼ保証されています。
除去方法の後：
* 深い状態： 色のリムーバーや漂白剤をすすいだ直後に、高品質のディープコンディショナーまたはヘアマスクを使用します。
* タンパク質治療（オプション）： あなたの髪が弱いまたは損傷していると感じた場合、タンパク質治療はそれを強化するのに役立ちます。 ただし、タンパク質が髪を脆くする可能性があるため、タンパク質を使いすぎないでください。
* トナー： 色を持ち上げた後、温かい色調（オレンジ、赤、黄色）があります。トナーはこれらのトーンを中和して、希望のライトブラウンに近づきます。達成したリフトのレベルに適したトナーを選択してください。
* 保湿、保湿、保湿： あなたの髪が回復するのを助けるために、定期的に保湿製品を使用し続けてください。
* ヒートスタイリングを避けてください： ヒートスタイリングツール（ブロードライヤー、フラットアイアン、カーリングアイロン）の使用を最小限に抑えて、さらなる損傷を防ぎます。
* 忍耐強く： 希望する色を達成するには複数のセッションが必要になる場合があります。プロセスを急ぐことができず、壊れた不健康な髪になるよりも、ゆっくりとダメージを最小限に抑える方が良いでしょう。
要約：
* プロのスタイリストに相談してください。 これは、最も安全で最も効果的なオプションです。
* 常に最初にストランドテストを行います。
* 最も穏やかな方法から始めて、必要な場合にのみあなたの道を動かします。
* 何よりも髪の毛の健康を優先します。
* 時間と忍耐を必要とするプロセスに備えてください。
幸運を！私はそれがイライラすることを知っていますが、忍耐強く、あなたの髪の健康を優先しようとします。