食品と植物（局所的に適用）：
* コーヒーリンス： 強い醸造されたコーヒー（冷たい！）は、髪を1つか2つの暗い、特に茶色の髪に染めることができます。コーヒーが暗いほど良い。
* *方法： *非常に強いコーヒーを醸造します（エスプレッソの強さは良いです）。完全に冷まします。シャンプー後にきれいな濡れた髪に注ぎます。 20〜30分間放置します。冷たい水で徹底的にすすぐ。週に数回繰り返します。
* *考慮事項： *乱雑になる場合があります。髪を乾かすかもしれないので、その後コンディショナーを使用してください。結果は、明るい茶色または金髪の髪で最も顕著です。コーヒーの匂いを残すかもしれません。
* 紅茶すすぎ： コーヒーと同様に、紅茶には髪を汚すことができるタンニンが含まれています。
* *方法： *少なくとも1時間は、沸騰したお茶を浸します。完全に冷まします。お茶を叩きます。きれいな濡れた髪に注ぎます。 20〜30分間放置します。冷たい水ですすぎます。週に数回繰り返します。
* *考慮事項： *乾燥している可能性があります。強いお茶はより良い結果をもたらします。暗い色と強い風味のお茶を選んでください。
* クルミの殻： クルミの殻には、髪を汚す可能性のある天然の色素であるジャグロンが含まれています。これは潜在的に最も効果的な自然オプションの1つです。
* *方法： *約30分間、押しつぶされたクルミの殻を水に沸騰させます。混合物を冷まします。液体をひずみます。液体をきれいにして、飽和させてください。少なくとも30分間、または暗い結果を得るためにさらに長くしておきます。徹底的にすすぎます。
* *考慮事項： *乱雑になる場合があります。汚れがあるので、肌や衣服に服用することに注意してください。結果が異なる可能性があるため、最初に小さな髪の鎖でテストします。クルミの殻を調達するのは難しい場合があります。いくつかの健康食品店やオンラインでそれらを見つけるかもしれません。
* sage rinse： セージはグレーを覆うためによく使用されますが、髪を少し暗くすることもあります。
* *方法： *少なくとも30分間、一握りの乾燥したセージの葉を沸騰したお湯に浸します。完全に冷まします。お茶を叩きます。きれいな濡れた髪に注ぎます。 30分から1時間放置します。冷たい水ですすぎます。
* *考慮事項： *全体的な髪の色を大幅に暗くするよりも、グレーを覆うのに効果的です。
* ローズマリーリンス： セージと同様に、ローズマリーは髪を暗くし、灰色を覆うために時々使用されます。
* *方法： * Sage Rinseと同じ方法を使用しますが、ローズマリーの葉を置き換えます。
* *考慮事項： * Sage Rinseと同様の効果と考慮事項。
これらすべての方法についての重要な考慮事項：
* 忍耐が重要です： これらの方法では、顕著な変更を確認するために、時間の経過とともに繰り返しアプリケーションが必要です。劇的な変化を一晩期待しないでください。
* ストランドテスト： これらの方法のいずれかを、最初に小さな目立たない目立たない髪の鎖で常にテストして、髪がどのように反応するかを確認し、望ましくない結果を避けてください。
* 髪の種類の問題： これらの方法の有効性は、髪の種類、色、気孔率によって異なります。 明るい髪は一般に、暗い髪よりも結果をより簡単に示します。多孔質の髪は、染色剤をより容易に吸収します。
* 混乱の可能性： 潜在的な混乱に備えてください！古い服を着て、浴室の表面を保護します。
* におい： これらの方法のいくつかは、あなたの髪に長引く匂いを残すかもしれません。
* 乾燥： これらのすすぎのいくつかは乾燥している可能性があるため、保湿コンディショナーで続きます。
* 日光： 太陽が髪を明るくし、暗くなる効果に対抗することができるため、これらの方法を使用した後、長時間の太陽暴露を避けてください。
これらの方法が「染料」ではない理由：
True Hair Dyeは化学物質を使用して、髪のキューティクルを開き、髪のシャフトの中に色 *を堆積させます。これらの自然な方法は、髪のシャフトの外側を単に汚すかコーティングするだけなので、結果は一時的で時間の経過とともに洗い流されます。
要約： これらの方法で自然に髪を暗くしようとすることはできますが、結果は微妙で一時的なものになる可能性があります。 重要で永続的な色の変化を探している場合は、より伝統的な髪の染料を考慮する必要があります。