i。準備が重要です：
1。物資を集めてください：
* 水とスプレーボトル： 髪を湿らせ、より柔軟にします。
* デタングリングコンディショナーまたはデタングリングスプレー： これにより、スリップと潤滑が提供されます。保湿材料を備えた巻き毛/変態髪用に特別に設計された製品を探してください。 （シーターバター、ココナッツオイル、滑りやすいエルム、マシュマロの根は良い成分です）。
* ワイドトゥースコーム： 静かにストランドを分離するために不可欠です。シームレスな櫛が理想的です。
* Detangling Brush（オプション）： フェリシアレザーウッドブラシは、これに人気のある選択肢です。注意して適切なテクニックを使用して使用します。
* ヘアクリップまたはバンド： 髪をセクションにします。
* オイル（ココナッツ、オリーブ、アルガン、またはヘアオイルブレンド）： 水分を潤滑して封印するのに役立ちます。
* 忍耐！： これには時間がかかります。急いではいけません。
* ミラー： 結び目を間近で見ることができます。
2。状況を評価：
* マットの重症度： マットはどのくらい密度と大きいですか？これにより、時間と労力が必要な時間が決まります。
* 髪の状態： 髪は乾燥していますか、脆い、または損傷していますか？ これはあなたのアプローチに影響します。
* 快適さレベル： あなたはこれを自分でやるのが快適ですか、それとも専門家の助けが必要ですか？ マットが深刻な場合、または不確かな場合は、自然な髪のデタングリングを経験したスタイリストが最良の選択肢です。
3。自分を守ってください：
*コンディショナーがそれらに乗るかもしれないので、古い服を着てください。
*明るいエリアで作業します。
*捨てられた髪のために手元にあるゴミを用意してください。
ii。デタングルプロセス：
1。髪のセクション： 髪を小さくて管理しやすいセクションに分けます。 セクションが小さいほど、ディタングルが簡単になります。クリップを使用して、セクションを分離します。首のうなじ（背中）から始めて、あなたの道を歩みます。
2。水分補給と潤滑剤：
* セクションを湿らせます： セクションを水で軽く曇らせます。髪は湿っていて、濡れていないはずです。
* 適用コンディショナー/デタングラー： マット状の領域に焦点を当てて、デンタングルコンディショナーまたはデタングリングスプレーをセクションにたっぷりと塗布します。 髪が製品で飽和していることを確認してください。
* 座らせてください： ノットを柔らかくするために、コンディショナーを数分（5〜10分）に座らせます。
3。穏やかなデンタングリング： *これは忍耐が重要な場所です。*
* 端から開始： 髪のセクションの *端から *から解体を開始し、根に向かって進みます。 根から始めないでください！
* 最初に指を使用： ストランドを指で静かに分離します。 これは最も損害を与える方法です。 指先で小さな結び目ともつれを実行します。
* ワイドトゥースコーム： 指で結び目を緩めたら、広い歯の櫛を使用して慎重につぶやきます。短く、穏やかなストロークを使用します。抵抗に遭遇した場合は、再び指でその領域で停止して作業してください。
* Detangling Brush（オプションで慎重に使用）： もつれブラシを使用している場合は、櫛と同じ手法を使用します。最後から始めて、上に作業し、短く穏やかなストロークを使用します。 ノットにブラシを強制しないでください！必要に応じて指を使用することに戻る方が良いです。
* 根を保持： もつれをとるときは、髪を頭皮の近くに保持して、引っ張りと痛みを最小限に抑えます。
* ゆっくりと系統的に作業： 急いではいけません。
4。小屋を取り除いた髪： Diplingを描くと、小屋の髪を自然に取り除きます。 それは正常です。 櫛またはブラシからそっと削除して捨てます。
5。繰り返し： すべての髪が分解されるまで、セクションごとに作業するこのプロセスを続けます。
6。すすぎと条件（オプション）： 必要に応じて、髪を水ですすぎ、ディープコンディショナーを塗ります。 推奨される時間のためにディープコンディショナーを残してから、徹底的にすすぎます。
7。オイルを塗布： デタングルとコンディショニング（あなたがそれをした場合）の後、少量のオイルを塗り、水分を密封し、輝きを加えます。
iii。重要な考慮事項とヒント：
* 乾燥vs.ウェットデンタングリング： 一部の人々は、乾いた髪につぶやくことを好みます。しかし、乾燥したデンタングリングは、破損を引き起こす可能性がはるかに高くなります。髪に最適なものを確認するために実験することができますが、一般的に濡れたデンタングリングが好まれます。
* 髪を聞いてください： 多くの抵抗を感じた場合は、より多くのコンディショナーを停止し、再適用してください。
* 破損対脱落： デタングリング中にいくつかの脱落を経験するのは普通です。 小屋の髪は最後に白い球根を持っています。破損は、髪が電球なしでスナップするときです。 多くの破損が見られる場合は、テクニックを調整するか、より多くの水分を使用する必要があります。
* カットすることを恐れないでください： 過度の破損を引き起こすことなく、絶対につぶやくことができない結び目がある場合、それらを慎重に切り取る必要があるかもしれません。 鋭い髪のハサミを使用してください。
* 専門家の助けを求める： マットが非常に深刻な場合、または圧倒されている場合は、自然な髪のデタングリングを専門とするスタイリストを訪問することを検討してください。彼らは、挑戦的な状況に対処するための専門知識とツールを持っています。
* 予防が重要です： 成功したら、Detangledに留まり、将来のマットの防止に集中してください。
* 通常のデンタングリング： 髪の毛を定期的に倒します（髪の種類とライフスタイルに応じて、数日ごとに週に1回から）。
* 保護スタイリング： もつれや操作を最小限に抑えるために、保護スタイル（編組、twist、バン）を着用してください。
* サテン/絹の保護： サテンの枕カバーで寝るか、サテンボンネットを着用して摩擦を減らし、一晩絡みます。
* 定期的に保湿： 髪を適切に保湿してください。乾いた髪は絡み合う傾向があります。
* 過酷な製品を避けてください： 穏やかな硫酸塩を含まないシャンプーとコンディショナーを使用してください。
ルーチンの例（簡素化）：
1.セクションヘア4つのセクション。
2。各セクションで水で霧。
3.各セクションにたっぷりのデンタングルコンディショナーを適用します。
4。指で各セクションを端から絡み合わせ、次に櫛を開始します。
5。それを分離するために、それぞれの分析されたセクションをねじります。
6.すべてのセクションについて繰り返します。
7.コンディショナーをすすぐ。
8.ディープコンディショナーを塗り、20〜30分間放置します。
9.ディープコンディショナーをすすぎます。
10.休暇インコンディショナーとオイルを適用します。
これらのステップに従って忍耐強くなることで、マット化された厚く、混合されたアフロのような髪をうまく解れ、その健康と美しさを維持することができます。幸運を！