1。にきび（にきび、にきび、ホワイトヘッド）
* 原因： 油、死んだ皮膚細胞、および細菌（多くの場合 *ucnes *）による毛穴が詰まっています。ホルモンの変化、ストレス、および特定の製品が貢献できます。
* 外観： 赤、炎症を起こした隆起（にきび）、開いたコメドーン（鍛冶屋）、閉じたコメドン（ホワイトヘッド）。痛みやかゆみがあります。
* 治療：
* 店頭（OTC）オプション：
* 過酸化ベンゾイル： 細菌を殺します。低濃度（2.5％-5％）で使用して開始します。乾燥している可能性があります。
* サリチル酸： 剥離し、毛穴を詰まらせます。にきびとホワイトヘッドに適しています。
* アダパレン（違い）： 細胞の離職に役立ち、毛穴の詰まりを防ぐレチノイド。ゆっくりと始めてください。
* ティーツリーオイル： 抗菌特性があります。希釈してください。
* 硫黄： 炎症や毛穴を詰まらせるのに役立ちます。
* 処方オプション（皮膚科医に相談）：
* 局所レチノイド： トレチノイン（レチンA）、アダパレン（強い濃度）、タザロチン。
* 局所抗生物質： クリンダマイシン、エリスロマイシン。多くの場合、過酸化ベンゾイルと組み合わされます。
* 経口抗生物質： ドキシサイクリン、ミノサイクリン（より重度のにきびの場合）。
* イソトレチノイン（アキュテイン）： 重度の、持続的なにきびのため。厳格な監視が必要です。
* スピロノラクトン： 特に女性では、ホルモンのにきびに使用できます。
2。ミリア
* 原因： 皮膚の表面の下に閉じ込められたケラチンで満たされた小さく、硬い、白または黄色がかった嚢胞。通常は炎症を起こしません。
* 外観： しばしば目、鼻、頬の周りに、小さく、隆起した真珠のような隆起。
* 治療：
* それらをポップしようとしないでください。 あなたはおそらく瘢痕を引き起こすでしょう。
* 穏やかな剥離： サリチル酸またはグリコール酸が役立ちます。
* レチノイド： 細胞の離職を促進するのに役立つかもしれません。
* プロの抽出： 皮膚科医またはエステティシャンは、滅菌針でミリアを安全に除去できます。これが最も効果的な方法です。
3。角膜症（kp）
* 原因： 毛包をブロックするケラチン（タンパク質）の蓄積。 上腕と太ももによく見られますが、顔にも現れることがあります。
* 外観： 小さく、粗い、肌の色またはわずかに赤い隆起。 多くの場合、「鶏の皮」と呼ばれます。
* 治療：
* 保湿： 濃厚で皮膚軟化剤の保湿剤で肌をよく水分補給します。
* 角質除去： 乳酸またはグリコール酸、または尿素などのアルファヒドロキシ酸（AHA）は、ケラチンプラグを緩めるのに役立ちます。
* 局所レチノイド： 細胞の転換を改善できます。
* サリチル酸： 剥離するのに役立ちます。
4。毛包炎
* 原因： 多くの場合、細菌（通常はstaph）、真菌、またはウイルス感染による毛包の炎症。シェービング、ワックス、またはタイトな衣服によってトリガーできます。
* 外観： 中央に白または黄色がかった膿疱があり、多くの場合毛包の周りに白または黄色がかった膿疱がある可能性のある小さな赤い隆起。 かゆみや痛みを伴うことがあります。
* 治療：
* 良い衛生： エリアを清潔で乾燥させてください。
* 温かい圧縮： 炎症を和らげるのに役立ちます。
* 防腐剤クレンザー： 過酸化ベンゾイル洗浄または抗菌石鹸。
* 局所抗生物質： バクテリアの場合（例えば、クリンダマイシン）。
* 抗真菌性クリーム： 真菌の場合（例：ケトコナゾール）。
* 刺激を避ける： 患者が治癒するまで剃毛やワックスを避けてください。 ゆったりとした服を着てください。
* 処方抗生物質： 重度の場合。
5。 酒さ
* 原因： 顔の赤み、目に見える血管、そして時には赤、赤、膿に満ちた隆起を特徴とする慢性皮膚の状態。原因は不明ですが、遺伝学と環境要因が役割を果たします。
* 外観： 持続的な赤み、紅潮、目に見える血管（毛細血管拡張症）、時にはにきびのような隆起（丘疹と膿疱）。 燃焼や刺すような感覚を引き起こす可能性があります。
* 治療：
* 優しいスキンケア： 過酷なスクラブ、アルコールベースの製品、香料は避けてください。
* 日焼け止め： 不可欠！ SPF 30以上の毎日の広いスペクトル日焼け止めを使用してください。
* トリガー回避： スパイシーな食べ物、アルコール、ホットドリンク、極端な温度などのトリガーを特定して避けてください。
* 処方薬：
* 局所薬： メトロニダゾール、アゼラ酸、イベルメクチン。
* 経口抗生物質： ドキシサイクリン（低用量）は、炎症を軽減するのに役立ちます。
* レーザー療法： 赤みと目に見える血管を減らすため。
6。 皮膚がん（あまり一般的ではありませんが、除外することは重要です）
* 原因： DNA損傷による皮膚細胞の制御されていない成長（多くの場合、日光への暴露による）。
* 外観： 大きく異なる可能性があります。 新しいまたは変化するほくろ、治癒しない痛み、または異常な成長を探してください。
* 治療： 切除、MOHS手術、放射線療法、またはその他の治療法を含む皮膚科医の評価および治療計画が必要です。 疑わしい皮膚の変化については、すぐに医師に会いましょう。
一般的な推奨事項（原因に関係なく）：
* 穏やかに顔を洗う： マイルドクレンザーを1日2回使用します。厳しいスクラブは避けてください。
* 保湿： 脂性肌を持っていても、軽くてcome骨形成の保湿剤が重要です。
* 日焼け止め： 毎日30以上の広いスペクトルSPFで太陽から肌を守ってください。
* ピッキングや絞りを避けてください： これは、炎症、瘢痕、および感染につながる可能性があります。
* 水分補給： たくさんの水を飲みます。
* 健康的な食事： バランスの取れた食事は、肌の健康を改善するのに役立つ可能性があります。
* ストレスの管理： ストレスは、ブレイクアウトを引き起こし、皮膚の状態を悪化させる可能性があります。
皮膚科医に会うとき：
*顔の隆起が痛み、炎症を起こした、または膿に満ちている場合。
* OTC治療が数週間後に機能しない場合。
*酒さ、毛包炎、またはその他の根底にある皮膚の状態があると思われる場合。
*新しいまたは変化するほくろまたは異常な成長に気付いた場合。
*バンプがあなたの日常生活に干渉している場合。
重要な考慮事項：
* 診断が重要です： 原因を知らずに自己治療することで、問題が悪化する可能性があります。 不明な場合は、皮膚科医をご覧ください。
* 忍耐強く： ほとんどのスキンケアトリートメントで結果を見るには時間がかかります。 一貫性が重要です。
* 新製品をゆっくりと導入： 最初に皮膚の小さな領域で新製品をテストして、副作用を確認します。
* 肌に耳を傾ける： 製品が刺激を引き起こしている場合は、それを使用するのをやめてください。
* DIY治療を避ける： 多くの家庭薬は肌に有害である可能性があります。
この情報は、専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません。病状に関する質問については、必ず適格な医療提供者に相談してください。