かつらの下での頭皮ケアの必需品：
* クレンザー/頭皮洗浄：
* 目的： 汗、オイル、製品の残留物の蓄積を取り除くため。
* 周波数： あなたが浄化する頻度は、頭皮のオイルの生産と活動レベルに依存します。一般的に、週に1〜2回は十分です。油性の頭皮は、もっと頻繁に洗う必要があるかもしれません。
* タイプ： 穏やかな硫酸塩を含まないクレンザーを選択してください。 「マイルド」、「潤い」、「敏感な頭皮の場合」などの用語を探します。頭皮のスクラブは、死んだ皮膚を除去するのにも有益です。
* 保湿剤：
* 目的： 頭皮を水分補給し、乾燥を防ぎます。
* 周波数： 頭皮のニーズに応じて、毎日または1日おきに。
* タイプ：
* 軽いオイル： ホホバオイル、グレープシードオイル、アルガンオイル、アーモンドオイルが良い選択肢です。それらは軽量で、簡単に吸収されます。
* 水ベースの保湿剤： 最初の成分として水またはアロエベラを備えた製品を探してください。これらは、重すぎることなく水分補給に最適です。
* 頭皮血清： 血清には多くの場合、頭皮に栄養を与えるためのビタミン、抗酸化物質、およびその他の有益な成分が含まれています。
* 頭皮プロテクター/バリア：
* 目的： かつらのキャップ、接着剤、または接着剤によって引き起こされる刺激から頭皮を保護する。
* タイプ：
* 頭皮プロテクタースプレー/液体： これらは頭皮に薄い障壁を形成します。
* バリアクリーム： 穏やかなクリームの薄い層も障壁として機能します。
オプションですが有益な製品：
* 頭皮治療：
* 目的： ふけ、乾燥、かゆみなどの特定の頭皮の問題に対処する。
* タイプ：
* アンチダンドラフシャンプー： ふけがある場合は、ケトコナゾール、ピリチオン亜鉛、硫化セレンなどの成分を含むシャンプーを使用してください。
* 薬用の頭皮ローションまたはオイル： より深刻な頭皮条件については、処方治療については皮膚科医に相談してください。
* 成長刺激剤（必要な場合）：
* 目的： 髪の成長を促進する。
* タイプ： ミノキシジル、カフェイン、ローズマリーオイル、ペパーミントオイルなどの成分を含む製品。
製品を選択する際に考慮すべきこと：
* 頭皮タイプ： 油性、乾燥、敏感、普通。特定の頭皮タイプ用に処方された製品を選択します。
* 成分： 天然と穏やかな材料を探してください。過酷な化学物質、硫酸塩、パラベン、香料を避けてください。
* パッチテスト： 新しい製品を使用してアレルギー反応をチェックする前に、常に頭皮の小さな領域でパッチテストを行います。
製品を適用するためのヒント：
* きれいな頭皮： より良い吸収のために、製品をきれいな頭皮に塗布します。
* マッサージ： 循環を改善し、吸収を促進するために、製品を頭皮に優しくマッサージします。
* 過負荷を避ける： 蓄積を避けるために製品を控えめに使用します。
* ナイトルーチン： 睡眠中に製品が機能するように、夜間の頭皮ケアルーチンを確立します。
スキャルプケアルーチンの例：
1。クレンジング： 穏やかな硫酸塩を含まないクレンザーで週に1〜2回洗ってください。
2。保湿： 毎日または1日おきに軽量オイルまたは水ベースの保湿剤を塗ります。
3。保護： かつらのキャップまたはかつらを塗る前に、頭皮プロテクタースプレーまたはバリアクリームを使用します。
重要なメモ：
* 衛生： 頭皮の感染を防ぐために、かつらとかつらのキャップをきれいに保ちます。
* ブレイク： あなたの頭皮に、時々かつらからの休憩を与えて、呼吸を許します。
* 専門家に相談： しつこい頭皮の問題がある場合は、診断と治療については皮膚科医または三角学者に相談してください。
一貫した頭皮ケアルーチンに従うことにより、かつらを着用しながら健康的な頭皮を維持し、潜在的な問題を防ぐことができます。