1.クレンジングとコンディショニング:
* 頻度: シャンプーの頻度を減らします。巻き毛は乾燥しやすいため、頻繁に洗いすぎると自然な油分が失われる可能性があります。週に 2 ～ 3 回を目指してください。髪が油っぽくない場合は、さらに少なくても構いません。
* シャンプー: 硫酸塩を含まない保湿シャンプーを使用してください。硫酸塩は刺激が強くて乾燥し、縮れを引き起こす可能性があります。巻き毛専用に配合されたクレンザーを探してください。シャンプー洗浄の間に同時洗浄（コンディショナーのみの洗浄）を検討してください。
* コンディショナー: ディープコンディショニングが鍵です！シャンプーのたびに保湿力の高いコンディショナーを使いましょう。コンディショナーが髪になじんだ状態で、指または目の広いコームで優しく絡まりをほぐします。しっかり洗い流してください。
* ディープコンディショニング: 週に一度、または隔週で髪をディープコンディショニングトリートメントでトリートメントしてください。シアバター、ココナッツオイル、アボカドオイル、アルガンオイルなどの成分を含むディープコンディショナーを探してください。濡れた髪に塗布し、シャワーキャップまたは温かいタオルで覆い、15〜30分間放置します。
2.スタイルと定義:
* 洗い流さないコンディショナー: 洗った後、濡れた髪に洗い流さないコンディショナーを塗布します。これは水分を保持し、もつれを解き、スタイリング製品のベースを提供するのに役立ちます。
* スタイリング製品: カールのタイプと希望する結果に基づいてスタイリング製品を選択してください。
* カール クリーム: 潤い、輪郭、保持力を提供します。
* ジェル: よりしっかりとしたカールを実現し、縮れを軽減します。多すぎると髪がパサパサになる可能性があるため、控えめに使用してください。
* ムース: ボリューム感と軽いホールド感をプラス。
* 応用テクニック:
* 祈りの手: 製品を手のひらで滑らかにし、髪の部分にそっと滑らせます。
* 縮める: 髪の一部を手で包み、根元に向かって上向きにそっと揉み込みます。これによりカールの形成が促進されます。
* レーティング: 指を使って髪全体に製品をかき集め、均一に行き渡るようにします。
* フィンガーコイリング: 髪の小さな部分を指に巻き付けて、個々のカールを定義します。 これは、短いレイヤーを形成する場合に特に役立ちます。
* 実験: さまざまな製品やテクニックを試して、*あなたの* 髪質やカールのパターンに最適なものを見つけることが重要です。
* ルートクリッピング: 髪が乾いている間に小さなヘアクリップ（ダックビルまたはワニ口クリップ）を根元に使用して、髪にボリュームとリフトを与えます。
3.乾燥:
* マイクロファイバー タオルまたは T シャツ: 通常の綿タオルの使用は毛羽立ちの原因となりますので避けてください。マイクロファイバータオルや古いTシャツを使って、髪から余分な水分を優しく吸い取ります。
* プロッピング: このテクニックでは、濡れた髪をマイクロファイバーのタオルまたは T シャツで包み、カールの形成を促進し、縮れを軽減します。
* 自然乾燥: カールを定義し、縮れを最小限に抑えるための最良のオプションです。数時間かかる場合があるので、しばらくお待ちください。
* 拡散: 時間がない場合は、ヘアドライヤーにディフューザーアタッチメントを使用してください。縮れを避けるために、低温設定と弱い空気流を使用してください。ディフューザーを頭の周りに置き、髪の部分を優しくカップ状にしてカールを乾かします。
4.メンテナンスとリフレッシュ:
* パイナップル: 寝る前に、髪を頭の上でゆるくまとめて高い位置でポニーテールにします（これを「パイナップリング」といいます）。こうすることでカールを保ち、寝ている間に崩れるのを防ぐことができます。
* サテンまたはシルクの枕カバー: 摩擦や破損を軽減するために、サテンまたはシルクの枕カバーの上でお休みください。
* リフレッシュ: 洗う合間に、水の入ったスプレーボトルと少量の洗い流さないコンディショナーまたはカールクリームを使ってカールをリフレッシュしてください。髪を揉んでカールを復活させます。 少量の製品で個々の縮れカールをスポットトリートメントすることもできます。
* トリム: 定期的に (8 ～ 12 週間ごとに) トリミングして枝毛を取り除き、ヘアカットの形状を維持してください。
5.ヘアカットに関する考慮事項:
* レイヤー: 短い巻き毛にはレイヤーが重要です。ボリュームを追加し、髪がかさばったり三角形に見えるのを防ぎます。
* カールのパターンを考慮してください: 自然なカールのパターンに逆らうのではなく、自然なカールのパターンに合わせて作業してください。くせ毛に経験豊富な熟練スタイリストが、お客様のくせ毛タイプやお顔の形に合ったカットをご提案させていただきます。
* ドライカット: スタイリストの中には、巻き毛のドライカットを専門とする人もいます。これにより、カールがどのように落ちるかを確認し、それに応じて髪の形を整えることができます。
6.一般的なヒント:
* 熱を避ける: 髪にダメージを与え縮れを引き起こす可能性があるため、熱を伴うスタイリングツールの使用は最小限に抑えてください。
* 優しくしてください: 特に髪が濡れているときは、丁寧に扱ってください。激しいブラッシングやコーミングは避けてください。
* 水分補給: 髪の内側から潤いを保つために、水をたくさん飲みましょう。
* 健康的な食事: 健康な髪の成長には、ビタミンやミネラルを豊富に含むバランスの取れた食事が不可欠です。
* 髪の状態に耳を傾けてください: さまざまな製品や技術に対して髪がどのように反応するかに注目してください。必要に応じてルーチンを調整します。
製品の推奨事項 (例 - 自分に合ったものを見つけてください):
* シャンプー: シア モイスチャー ココナッツ &ハイビスカス カール &シャイン シャンプー、デバカール ノープー オリジナル クレンザー
* コンディショナー: シア モイスチャー マヌカ ハニー &マフラ オイル集中水分補給コンディショナー、DevaCurl ワン コンディション オリジナル デイリー クリーム コンディショナー
* 洗い流さないコンディショナー: 今日のキンキーカーリーノット デタングラーで放置、カール ブルーベリー ブリス リペア コンディショナーで放置
* カールクリーム: Cantu シアバター モイスチャライジング カール アクティベーター クリーム、ミス ジェシーのピロー ソフト カール
* ジェル: エコ スタイル オリーブ オイル スタイリング ジェル、DevaCurl ライト デファインディング ジェル
* ムース: ハーバル エッセンス トータリー ツイスト カール ブースティング ムース、デザイン エッセンシャルズ アーモンド &アボカド カール エンハンシング ムース
重要なポイント:
* 湿気はあなたの友達です。
* 丁寧な取り扱いが重要です。
* 実験して自分の髪に最適なものを見つけてください。
* 巻き毛を理解する優秀なスタイリストを見つけてください
*忍耐が鍵です！適切なルーチンや商品を見つけるには時間がかかります。
これらのヒントに従い、一貫したルーチンを開発することで、健康的で輪郭のある美しい短い巻き毛を実現できます。幸運を！