1。日光損傷（UV暴露）：
* 乾燥と脆性： 紫外線は、髪のシャフトを構成するタンパク質（ケラチン）を分解し、水分の損失につながり、髪を乾燥し、脆くし、破壊しやすく感じます。
* 色あせた色： 日光は、自然であろうと染色されているかどうかにかかわらず、髪の色を漂白し、鈍いように見えます。赤と茶色の髪の色合いは、特に退色に対して脆弱です。
* スプリットエンド： 弱体化した髪のシャフトは、分割の影響を受けやすくなり、腹側が増加します。
* ラフテクスチャ： 髪のキューティクル（外層）が損傷を受ける可能性があり、髪の粗く、滑らかに感じられます。
* 頭皮損傷： 頭皮の日焼けも可能であり、赤み、剥離、不快感を引き起こします。
2。風の損傷：
* タングルとノット： 強風は髪を簡単に絡ませ、破損を引き起こすことなく除去するのが難しい結び目につながる可能性があります。
* 乾燥： 風は髪から湿気を取り除くことができ、乾燥し、損傷を受けやすくなります。
* スプリットエンド： 風からの絶え間ない動きは、髪のシャフトを弱め、スプリットエンドの発生を増加させる可能性があります。
3。大気汚染：
* 鈍さ： 汚染物質（粒子状物質、化学物質など）は、髪の毛の上に蓄積し、鈍くて、活気がなく、光沢が少なくなります。
* Oily頭皮： 一部の汚染物質は頭皮を刺激し、石油生産の増加につながる可能性があります。
* 頭皮刺激： 汚染物質は、アレルギー反応または感受性を引き起こし、頭皮のかゆみ、発赤、および炎症を引き起こす可能性があります。
* 脱毛： 常に直接的ではありませんが、高レベルの汚染への長期にわたる曝露は、一部の個人の髪の薄化と脱毛に寄与する可能性があります。これは、しばしば頭皮の炎症と酸化ストレスに関連しています。
* 弱体化した髪： 汚染物質は、髪のタンパク質構造を損傷する可能性があり、弱くなり、破損しやすくなります。
4。湿度：
* 縮れ： 湿度が高いと、髪のキューティクルが膨張し、縮れを引き起こし、髪をボサボサにします。
* ぐったり： 湿度の高い環境では、空気から水分を吸収するため、細い髪がぐったりして体積を失う可能性があります。
* もつれ： 湿った空気は、髪を粘着性に感じさせ、絡み合う傾向があります。
5。塩水（海洋）：
* 乾燥： 塩水は非常に乾燥しており、髪から水分を剥がすことができ、脆くて粗く感じます。
* もつれ： 塩は髪を簡単に絡まらせる可能性があります。
* 剛性： 塩は、髪を硬くて管理が困難になるようにする残留物を残すことができます。
* 色あせた色： 塩水も髪の色を色あせます。
6。塩素（プール）：
* 乾燥： 塩素は、髪から水分を剥がすことができる厳しい化学物質であり、乾燥して脆くします。
* 緑色の色合い： 塩素は水中の銅と反応し、特に金髪または明るい色の髪に緑がかった色合いを引き起こします。
* 弱体化した髪： 塩素は髪のシャフトを弱め、破損しやすくなり、腹が端に向かっているようにします。
7。極端な温度：
* 寒い気候： 冷たい空気は髪と頭皮を乾燥させ、髪を脆くし、破壊する傾向があります。
* 暑い気候： 過度の熱は、髪のタンパク質構造に損傷を与え、乾燥、脆性、色あせた色につながります。
環境損傷の全体的な影響：
* 弾力性の低下： 損傷した髪は、壊れずに伸びる能力を失います。
* 多孔性の増加： 髪はより多孔質になります。つまり、水分をより速く吸収しますが、より簡単に吸収し、乾燥につながります。
* 難易度スタイリング： 破損した髪はスタイルが困難であり、その形状も保持しません。
* 鈍い外観： 損傷した髪には輝きと活気がありません。
* 髪の破損： 破損のリスクが増加し、時間の経過とともに髪の長さが短くなります。
* スプリットエンド： よりスプリットエンドの傾向があります。
予防と治療：
* 保護ヘアスタイル： 三つ編み、パン、およびupdosは、直射日光、風、汚染から髪を保護することができます。
* 帽子とスカーフ： 太陽、風、寒さから髪を守るために、帽子やスカーフを着用してください。
* 髪のUV保護： UVフィルターを含むヘア製品を使用します。
* 潤いヘア製品： 湿気を補充するために、保湿シャンプー、コンディショナー、および休暇治療を使用してください。
* ディープコンディショニングトリートメント： 深いコンディショニングマスクを定期的に使用して、損傷した髪を養い、修復します。
* clarifiningシャンプー： 時々、清澄化シャンプーを使用して、汚染物質やスタイリング製品からの蓄積を削除します。
* 水泳後のすすぎ： 塩素または塩水で泳いだ直後に髪を新鮮な水ですすぎます。 スイマーのシャンプーを使用して塩素を除去します。
* 洗浄は避けてください： 髪を頻繁に洗うと、天然の油を剥がすことができます。
* 優しいスタイリング： 熱スタイリングツール（ヘアドライヤー、カーリングアイアン、ストレートナー）の使用を頻繁に使用しないでください。
* 健康的な食事： ビタミンやミネラルが豊富なバランスのとれた食事は、健康な髪の成長を促進する可能性があります。
* 水分補給： 大量の水を飲むと、髪の毛を内側から潤いを保つことができます。
* 空気浄化器： 屋内大気汚染を減らすために、家で大気浄化器を使用することを検討してください。
環境が引き起こす可能性のある潜在的な損傷を理解し、髪を保護するための措置を講じることで、健康で強く、美しいものに保つことができます。