より詳細な内訳は次のとおりです。
* Anagen（成長段階）： これは積極的な成長段階であり、数年間続くことができます。頭の毛のほとんどは、いつでもこの段階にあります。
* カタゲン（遷移フェーズ）： これは短い遷移段階で、約2〜3週間続き、髪の成長が遅くなり、毛包が縮みます。
* テロゲン（休憩相）： これは休息段階であり、約3か月間続き、髪が成長せず、最終的には脱落します。
テロゲン相が完了すると、髪は自然に流され、新しい毛が同じ卵胞から成長し始め、再びサイクルを開始します。したがって、個々の髪の毛は数年間続くことがありますが、最終的にはこの自然なサイクルの一部として脱落します。
髪の成長サイクルに影響を与える可能性のある要因と、髪の毛の鎖が頭にどれくらいの期間とどまるかは次のとおりです。
* 遺伝学： 髪の成長率とサイクルの長さを決定します。
* 年齢： 髪の成長は年齢とともに減速する傾向があります。
* 栄養： バランスの取れた食事は、健康な髪の成長に重要です。
* ホルモン： ホルモンの変化（妊娠、閉経など）は、髪の成長に影響を与える可能性があります。
* 健康状態： 特定の病状や薬は髪の成長に影響を与える可能性があります。
* ヘアケア慣行： スタイリング、過酷なトリートメント、およびヘアケア不良は、髪を損傷し、その寿命を短くする可能性があります。
要約すると、個々の髪の毛は平均で2〜7年間続くことができますが、自然な髪の成長サイクルを通じて常に交換されています。