課題を理解する
* 化学変化： パーマは、髪のシャフト内のジスルフィド結合を壊して改革し、新しいカールパターンを作成します。 この化学的変化を単に「元に戻す」ことはできません。
* 髪の種類： 黒人アフリカ系アメリカ人の髪は、しばしば自然に乾燥しており、壊れやすいです。パームは髪をさらに弱める可能性があり、破損する傾向があります。
* トランジション対切断： 目標は、徐々に自然な髪に戻ることです。別の方法は、すべてのパーマ髪（「ビッグチョップ」）を切り取ることです。
遷移の方法（徐々に戻る）
これらの方法は、新しい自然の成長を促進し、それを既存のパーマ髪と混ぜ合わせながら、損傷を最小限に抑えることに焦点を当てています。
1。ディープコンディショニングは定期的に：
* 理由： パーマヘアには水分とタンパク質がありません。 深いコンディショニングはこれらを補充し、弾力性を改善し、破損を減らします。
* 方法： ディープコンディショナーを毎週または隔週で使用してください。 含む製品を探してください：
* フメクタント： グリセリン、ハニー、アロエベラ（水分を引き付ける）
* emollients： シアバター、ココナッツオイル、オリーブオイル（水分の中のシール）
* タンパク質： 加水分解ケラチン、絹のアミノ酸（髪を強化）
* アプリケーション： きれいな湿った髪に塗る。プラスチックキャップで覆い、穏やかな熱（低い、フード付きドライヤー、または温かいタオルのヘアドライヤー）を20〜30分間塗ります。徹底的にすすぎます。
2。タンパク質治療（控えめに使用）：
* 理由： タンパク質処理は、髪のシャフトを強化し、損傷を修復するのに役立ちます。 *ただし、タンパク質が多すぎると髪が脆くなります*。
* 方法： 4〜6週間ごとにタンパク質処理を使用します。含む製品を探してください：
*加水分解タンパク質（ケラチン、コラーゲンなど）
* 重要： タンパク質のバランスをとるために、保湿ディープコンディショナーを続けます。
3。保湿された休暇条件付け：
* 理由： 継続的な水分補給を提供し、環境被害から保護します。
* 方法： 洗浄とコンディショニングの後、髪に脱ぐコンディショナーを塗ります。最も古く、最も破損した端に焦点を当てます。
4。穏やかなクレンジング：
* 理由： 過酷なシャンプーは水分の毛を剥ぎ取ります。
* 方法：
* 硫酸塩を含まないシャンプー： 硫酸塩を含まないシャンプー（SLS、SLE）を選択します。
* 共同洗浄： 「共同洗浄」とは、シャンプーの代わりにコンディショナーで髪を洗うことを意味します。 これは、非常に乾燥した髪に適したオプションになる可能性があります。共同洗浄専用に設計されたクレンジングコンディショナーを使用します。
* 周波数： 洗浄頻度を週に1〜2回減らします。
5。保護スタイリング：
* 理由： 操作を最小限に抑え、髪をダメージから保護します。
* 例： 編組、ねじれ、コーンロー、かつら、織り（それらがきつすぎないことを確認し、頭皮に緊張を引き起こすことを確認してください）。
* 重要： 保護スタイルの下で髪を保湿してください。
6。低操作：
* 理由： 過度のコーミング、ブラッシング、スタイリングは、特にあちこちで自然な髪が出会う場合、破損につながる可能性があります。
* 方法：
*広い歯の櫛を使用して、端から始めて、やさしくつぶやきます。
*指のデタングリングはさらに穏やかです。
*可能な限り熱のスタイリングを避けてください。
7。トリミング：
* 理由： トリミングは、スプリットエンドを取り除き、髪の毛が損傷し、健康的な成長を促します。
* 方法： 6〜8週間ごとにトリムします。 あなたの自然な髪がより長く成長するにつれて、あなたは徐々に多くの髪をより多く切り離すことができます。
8。熱スタイリングの回避：
* 理由： さらなる損傷を加熱し、髪を移行し、乾燥と破損につながります。
* 方法： 可能な場合はいつでも空気乾燥しています。熱を使用する必要がある場合は、低い設定を使用し、常に熱保護剤を使用してください。 Flexi-Rods、Bantu Knots、Braid-Outなどのテクニックを試して、熱なしでCurlの定義を実現してください。
9。ボンドビルダー：
* 理由： Olaplex、または同様の結合ビルディングトリートメントなどの製品は、髪のシャフトの壊れた結合の一部を修復し、破損を強化し、減少させるのに役立ちます。
* 方法： 製品の指示に注意してください。 これらは通常、数週間ごとに使用されます。
ビッグチョップ（ラジカルアプローチ）
* 何： 一度にすべての髪を切断します。
* 長所： 髪の毛が瞬時に除去すると、すぐに自然なテクスチャーを完全に受け入れることができます。
* cons： 劇的な変化になる可能性があり、髪が成長するにつれて忍耐が必要です。
重要な考慮事項：
* 忍耐： 移行には時間と一貫した努力が必要です。 髪の長さと成長率に応じて、完全に移行するのに数か月または数年かかることがあります。
* 専門家のアドバイス： 自然な髪を経験したヘアスタイリストに相談してください。彼らはあなたの髪の状態を評価し、パーソナライズされた計画を推奨することができます。 また、トリミングや保護スタイリングを支援することもできます。
* 髪を聞いてください： 髪がさまざまな製品やテクニックにどのように反応するかに注意してください。 必要に応じてルーチンを調整します。
* 食事と水分補給： 健康的な食事と適切な水摂取量は、全体的な髪の健康に貢献します。
* リラクサーを避けてください： 明らかに、移行中にこれ以上のリラクサーやパーマを取得しないでください。
要約：
黒人アフリカ系アメリカ人の髪からパーマを除去することは、損傷を最小限に抑えながら、化学的に変化したものから自然な髪への移行を管理することです。これには、ディープコンディショニング、タンパク質処理（控えめに使用）、穏やかなクレンジング、保護スタイリング、低操作、定期的なトリミング、熱の回避、忍耐が含まれます。また、自然な髪ですぐにスタートするために「ビッグチョップ」を選択することもできます。自然な髪を経験したヘアスタイリストに相談することを強くお勧めします。