これが攻撃計画です：
1。洗濯とコンディショニングのルーチンを再評価します：
* 毎日2回洗濯を停止します。 これは、天然油の頭皮を剥がし、皮脂が補償するように過剰生産するようになっています。
* 頭皮を調整しないでください。 髪の毛の *端 *を調整します。頭皮のコンディショニング、特に根/前髪の近くでは、脂っこいになります。頭皮を完全に避けて、ミッドシャフトから端までコンディショナーを適用することに焦点を当てます。
* あまり頻繁に洗う。 1日おきに、または2日ごとに洗浄して、頭皮が調整されるかどうかを確認してください。
* 定期的に（週に1回または1週間おきに）明確なシャンプーを使用します。 これは、製品や硬水からの蓄積を削除するのに役立ちます。 * ends *のみに保湿コンディショナーでそれに従ってください。
* シンクで前髪を洗うだけです： あなたがあなたの前髪を個別に洗うことができるならば、それは助けになるかもしれません。
2。犯人を特定します：
* 製品の過負荷： あなたはあなたの前髪またはその近くで重いスタイリング製品（ゲル、ワックス、クリーム）を使用していますか？これらは脂っこいに貢献する可能性があります。
* 前髪に触れる： 一日中前髪に触れる習慣はありますか？あなたの手は油と汚れを運びます。
* 額のオイル： あなたの額は自然に油を生産します。 前髪が常にあなたの額に触れている場合、彼らはそのオイルを吸収します。
* シャンプー/コンディショナーのタイプ： 油性髪のために処方された製品を使用していますか？そうでない場合は、軽量でボリュームのあるシャンプーと軽量コンディショナーに切り替えます。
3。前髪の特定の戦略：
* ドライシャンプー： これはあなたの親友です！朝または脂っこいように見え始めるときはいつでも前髪にそれを塗ります。根にスプレーし、指で作業します。 予防措置として脂っこくなる前に *適用することもできます。
* 吸収論文： 一日中、額から余分な油を吸い取るために、手元にある紙（化粧に使用される種類）を吸い上げてください。これは、前髪をきれいに保つのに役立ちます。
* 別々の前髪： クリップまたはヘッドバンドを使用して、家にいるときや眠っているときに前髪を額から離します。
* 前髪のみの洗浄： 残りの髪がまだきれいな場合は、少量のシャンプーで流しで洗うだけです。 徹底的にすすぎ、空気乾燥させます。
* 別のバングスタイルを考えてみましょう： 額に直接座っていない長くて重ねられたバングは、脂っこくなりやすいかもしれません。サイドスイープバングも役立ちます。
* 髪の質感： より細かい髪は、より太い髪よりも脂っこいが速くなる傾向があります。これに注意し、それに応じてルーチンを調整してください。
4。製品の推奨事項（ラベル上のこれらのキーワードを探してください）：
* シャンプー： 「明確化」、「ボリューム化」、「油性髪の」、「硫酸塩フリー」
* コンディショナー： 「軽量」、「水和（しかし油性ではない）」、「デタングリング」
* ドライシャンプー： 「ボリューム化」、「目に見えない」、「オイル吸収」
5。その他の考慮事項：
* ダイエット： 直接的な原因ではありませんが、非常に高脂肪の食事 *は、石油生産の増加に貢献することがあります。
* ホルモン： ホルモンの変動（特に思春期、月経、または妊娠中）は、石油生産に影響を与える可能性があります。
* ストレス： ストレスは、皮脂産生の増加を引き起こすこともあります。
実験と観察：
重要なのは、これらのヒントを試して、髪の種類と頭皮に最適なものを確認することです。髪と頭皮がさまざまな製品やルーチンにどのように反応するかに注意してください。完璧なバランスを見つけるには、試行錯誤が必要になる場合があります。幸運を！