i。予防は重要です（出産前の準備）：
* 適切なシャンプー＆コンディショナー（軽量と明確化に焦点を当てる）：
* Quarifining Shampoo（控えめに使用）： A *本当に *明確なシャンプー（硫酸塩ベース）ストリップの蓄積。過剰使用が乾燥のためにあなたの頭皮の過補償として過剰な石油生産につながる可能性があるため、週に1回以下 *を使用します。 「解毒」や「ディープクレンジング」などの用語を探します。 水和コンディショナーをフォローしてください。
* 優しい、硫酸塩を含まないシャンプー： 毎日または1日の洗浄には、油性または細い髪のために設計された硫酸塩を含まないシャンプーを使用してください。これらは過度に厳しいことなくきれいです。 「ボリューム化」、「バランス」、「オイルコントロール」などの用語を探してください。 油っぽさになりやすい場合は、「水分」または「水分補給」を約束するシャンプーを避けてください。
* 軽量コンディショナー（戦略的に適用）： コンディショナーは不可欠ですが、重いものは髪を圧迫します。頭皮を避けて、ミッドシャフトから端までのみコンディショナーを適用します。 *徹底的にすすぎ *！ 端のみの軽量の残りのコンディショナースプレーを考えてください。
* スタイリングはすべてです：
* ボリューム化ムース/ルートリフト： あなたの髪がまだ湿っている間に、根に *少量の量のムースまたはルートリフトを塗布します *。多すぎると髪が粘着性があり、オイルを引き付けます。 頭皮から髪を持ち上げることに焦点を当てます。
* ブロー乾燥（逆さまはあなたの友人です）： 髪の毛を逆さまに吹き飛ばして、根に最大のボリュームを作成します。 熱い空気が石油生産を刺激する可能性があるため、涼しいまたは暖かい環境を使用してください。 丸いブラシを使用して、根を持ち上げます。
* 重い製品を避けてください： 出発する前に、血清、オイル、または重いスタイリングクリームに近づかないでください。これらは油性を悪化させるだけです。
* ドライシャンプーの先制ストライキを検討してください： 髪の毛がきれいに見える場合でも、去る前に *小さな *ドライシャンプーを根に塗ります。これは、1日を通して油を吸収することにより、予防策として機能します。
ii。昼間の戦術（着陸せずに *できること）：
* ヘアスタイルの選択が重要：
* フラットスタイルを避けてください： 髪を完全に平らに身に着けることは、油っぽい髪の災害のレシピです。
* ゆるいUpdoまたはBraid：を考えてみましょう ゆるいパン、ポニーテール、または編組は、油っぽさを偽装し、髪を顔から保つのに役立ちます。 柔らかい外観のために、顔の周りにいくつかのストランドを緩めます。
* ヘッドバンド/ヘアクリップ： スタイリッシュなヘッドバンドまたはクリップは、髪を額から持ち上げ、脂っこい根を隠すのに役立ちます。
* 微妙なボリュームブースター（可能であれば）：
* 頭をひっくり返す： プライベートスペースに数秒がある場合は、すぐに頭を下げてひっくり返し、指で根で髪を毛羽立たせます。これにより、一時的なボリュームの向上が得られます。
* 指の櫛（慎重に）： 根の髪に指をそっと走らせて、頭皮から持ち上げます。指が油を運んでいるので、過剰にタッチすることは避けてください。
iii。製品の推奨事項（一般的なガイドライン - 髪の実験）：
* 乾燥シャンプー：
* パウダーフォーミュラ： より吸収性がある傾向がありますが、慎重に適用されないと乱雑になる可能性があります。 非常に油っぽい髪に良い。
* エアロゾルスプレー： 適用しやすいですが、特に黒髪に白いキャストを残すことができます。 色付きバージョンを探してください。
* 検討： Batiste Dry Shampoo（Classic）、Living Proof Perfect Hair Day（PHD）ドライシャンプー（より高価だが高く評価）、Amikaはドライシャンプー（良い香り）を上げます。
* ボリューム化ムース：
* アルコールなし： 乾燥が少なく、頭皮への刺激。
* 探してください： 「軽量」、「ボリューム」、「ルートリフティング」。
* 検討： ジョンフリーダボリュームリフトエアフォーム、ケンラプロフェッショナルボリュームムース12。
* clarifiningシャンプー：
* 控えめに使用！
* 検討： ニュートロゲナ抗レシドシャンプー、ポールミッチェルシャンプー2。
* 軽量コンディショナー：
* 検討： Redkenボリュームインジェクションコンディショナー、Biolage Hydra Source Aqua Gelコンディショナー（控えめに使用）。
iv。 重要な考慮事項とライフスタイル要因：
* ダイエット： 加工食品や不健康な脂肪が多い食事は、脂性肌や頭皮に寄与することがあります。
* ストレス： ストレスはホルモンのレベルに影響を及ぼし、潜在的に石油生産の増加につながる可能性があります。
* ホルモン変動： ホルモンの変化（思春期、妊娠、閉経）も石油生産に影響を与える可能性があります。
* ヘアブラッシング習慣： 頻繁にブラッシングをすることで、髪のシャフトにオイルを分散させると、より脂っこいように見えます。オイルと製品の蓄積を取り除くために、定期的にブラシを掃除します。
* 髪をあまり触れないでください： 髪に触れるほど、より多くのオイルを移します。
* 枕カバーの選択： シルクまたはサテン枕カバーは、摩擦と油の吸収を減らすのに役立ちます。
v。実験が重要です：
みんなの髪の毛が違うので、自分に最適な製品とテクニックを見つけるために実験する必要があります。 勝利の組み合わせが見つかるまで、さまざまなシャンプー、コンディショナー、スタイリング製品を試すことを恐れないでください。 少量の製品から始めて、必要に応じて蓄積します。
これらの戦略を組み合わせることで、長い一日を通して新鮮で見栄えの良い薄く、まっすぐな油っぽい髪を維持する可能性を大幅に向上させることができます。幸運を！