* 少なくとも48〜72時間（2〜3日）髪を洗わないでください。 これが最も重要なルールです！ Permは、設定してすぐに洗浄する時間が必要です。カールを緩める可能性があります。
* 硫酸塩とともにシャンプーを使用しないでください。 硫酸塩は、湿気の髪を剥がし、パーマをより速くリラックスさせることができる厳しい洗剤です。髪の毛を特別に設計した硫酸塩を含まないシャンプーを探してください。
* 通常のタオルを使用して髪を乾燥させないでください。 粗いタオルは縮れを作成できます。代わりに、マイクロファイバータオルまたは柔らかいTシャツを使用して、髪をそっと乾燥させます。
* 乾燥しているときは髪を磨かないでください。 ブラッシングは、カールを引っ張って伸ばし、縮れや破損につながる可能性があります。広い歯の櫛を使用して、髪が濡れて状態になったときに髪をつぶやきます。
* ヒートスタイリングツール（ブロードライヤー、カーリングアイアン、フラットアイアン）を過度に使用しないでください。 熱は、髪の毛を損傷し、乾燥して脆くなる可能性があります。熱を使用する必要がある場合は、熱保護剤スプレーを使用して、温度を低く保ちます。
* 髪を引っ張ったり伸ばしたりしないでください。 カールにストレスをかけることができるタイトな髪型は避けてください。
* 深いコンディショニングトリートメントをスキップしないでください。 パードの髪は乾燥しやすいため、健康で保湿を維持するには、定期的な深いコンディショニングが不可欠です。
* 髪を保護せずに塩素化水で泳ぎに行かないでください。 塩素は乾燥し、あたりの髪を損傷する可能性があります。髪をきれいな水で濡らし、泳ぐ前に休暇を塗ります。追加の保護のために水泳キャップを着用してください。
* 別の化学処理（着色やリラックスなど）をすぐに取得しないでください。 別の化学プロセスにさらされる前に、Permから回復するために髪の時間を与えてください。
* 損傷の兆候を無視しないでください。 髪が乾燥している、脆く、壊れ始めた場合は、ヘアスタイリストに相談してください。彼らは、損傷の修復に役立つ製品や治療を推奨することができます。
これらのことを避けることで、あなたはあなたのパーマを長持ちさせ、あなたの髪を健康で美しく保つのを助けます。