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主要なバクテリアが体内のどこに住んでいるかと尋ねたら、おそらく腸だと答えるでしょう。たぶんあなたの口。おそらくあなたの肌です。
あなたの胸はおそらくリストに入らないでしょう。
それでも、そうすべきです。
私たちは腸内微生物が驚くほどおしゃべりであることを何年も前から知っています。それらは気分やストレスからの回復力に影響を与える信号を脳に送ります。 (1) 免疫システムを訓練して、いつ落ち着くべきか、いつ戦うべきかを知るのに役立ちます。 (2) 肝臓がエストロゲンなどのホルモンを処理する方法にも影響を与えます。 (3)
しかし、微生物は信号を送るだけでなく、移動することもあります。
乳房組織には、独自の異なる微生物群集が含まれています。これらの微生物の中には腸内に由来するものもあります。他にはおそらく皮膚から来るものもあります。また、授乳中は、母親と赤ちゃんに対する身体の自然なサポート システムの一部として、有益な細菌が乳房に届けられることがあります。
この記事では、彼らがそこで何をしているのか、 そしてそれが私たちの生涯にわたる乳房の健康にとって重要である理由について説明します。 。ただし、最初に簡単な注意事項を述べておきます。これは医学的アドバイスではなく、何らかの状態を診断または治療することを目的としたものではありません。これらの声明はいずれも FDA によって評価されていません。
それでは、見てみましょう。
何十年もの間、科学者たちは、感染症が存在しない限り、乳房などの内部組織は無菌であると考えてきました。しかし、DNA 配列決定の進歩により、その仮定は変わりました。
ある研究では次のように説明されています。
「この研究は、乳房組織は無菌ではないが、多様な細菌群が含まれていることを示しており、これまで無菌だと信じられていた体の部位には実際に内因性マイクロバイオームが存在するという文献が追加されました…」 (4)
研究者らは、主にプロテオバクテリア、ファーミクテス属、アクチノバクテリア、バクテロイデス属で構成される乳房組織内の一貫した微生物生態系を特定しました。これらを細菌の広範な「ファミリー」またはグループとして考えてください。
レベルを拡大すると、一般的な属にはブドウ球菌が含まれます。 と連鎖球菌 – 適切なバランスで平和に共存し、乳房内の免疫細胞と相互作用する細菌。
これは単に表面から細菌が付着しているだけではありません。実際:
「私たちの結果は、乳房の皮膚組織の微生物叢とは異なる、明確な乳房組織の微生物叢を示しています…」 (5)
言い換えれば、乳房には独自の微生物の特徴、つまり組織自体の中に生きた生態系があるということです。
すべてのエコシステムと同様に、バランスが重要です。
研究者らが乳房組織サンプルを比較した結果、明確なパターンが明らかになった。つまり、微生物の混合は、良性腫瘍や乳がんの影響を受けた組織と健康な組織では異なって見えるということだ。 (5) (6) (7)
健康な組織では、微生物のパターンは細菌グループのより均一な分布を反映する傾向があり、乳がんと診断された女性の組織サンプルでより頻繁に出現する特定の種が過剰に存在することはありません。
対照的に、乳がんと診断された女性の組織サンプルでは、微生物バランスの変化が見られることがよくあります。通常、健康な組織に非常に少量存在する一部の細菌は、異常なサンプルではより高い割合で出現します。これにはフソバクテリウムなどの属が含まれます。 、アトポビウム 、および腸内細菌科のメンバー。 (5) (4) (7) 高レベルのブドウ球菌 とバチルス いくつかの研究でも観察されています。 (5)
これらの違いは原因と結果を証明するものではありませんが、微生物のバランスが、炎症、環境への曝露、異常な細胞または「不正な」細胞の挙動に対する身体の反応など、局所的な免疫環境の形成に役割を果たしている可能性があることを示唆しています。
この研究はまだ初期段階にありますが、いくつかの潜在的な役割が明らかになりました。
局所免疫バランスのサポート
乳房組織には、周囲の環境を監視する常在免疫細胞が含まれています。一部の研究者は、乳房マイクロバイオームがこれらの免疫細胞と相互作用し、局所免疫シグナル伝達に影響を与える可能性があると提案しています。 (4)
炎症経路への影響
健康な乳房組織と不健康な組織を比較したいくつかの研究では、微生物組成の変化が乳房微小環境内の炎症パターンの違いに関連していることが判明しました。 (6) (7)
これは直接的な原因と結果を証明するものではありませんが、微生物のバランスと炎症性シグナル伝達が相互に関連していることを示唆しており、持続的な炎症性シグナル伝達は長期的な組織の健康に影響を与えることが知られている要因の 1 つです。
組織内の代謝活動と相互作用
胸部マイクロバイオームの存在を確立するのに役立った2014年の研究では、特定の化合物を分解する潜在的な能力を含む細菌の代謝活動が組織環境に影響を与える可能性があることも指摘されています。 (4)
一部の細菌は体のさまざまな部分で発がん物質やその他の環境化学物質を代謝することが知られており、研究者らは同様の活動が乳房組織内でも起こる可能性があると示唆しています。
乳房に独自の微生物生態系がある場合、次の明らかな疑問は、それがどのような形で形成されているのかということです。
研究者たちはまだそれをまとめていますが、いくつかの要因が目立ち始めています。
私たちが何を食べるかが重要であることは、おそらく驚くことではないでしょう。
ウェイクフォレスト医科大学の研究（その研究室では代謝、肥満、乳がんの生物学を研究しているキャサリン・L・クック博士の研究を含む）では、食事の変化が動物モデルの乳房マイクロバイオームを変化させる可能性があることを示した。ある研究では、魚油の補給により乳房組織の微生物組成が変化し、腫瘍生物学の変化と関連していることがわかりました。
(8)
これらの発見はまだ初期段階であり、主に前臨床段階のものですが、私たちがすでに理解している全体像を裏付けるものです。つまり、食物は腸だけでなくさまざまな場所の微生物に影響を与えており、乳房もその 1 つであるようです。
体組成も役割を果たしているようです。肥満は炎症や免疫シグナル伝達の変化と関連しており、研究では、肥満が乳房組織内の微生物の状況を変える可能性があることを示唆しています。
キャサリン・クックの研究は特に、長期的なリスクに影響を与える可能性のある微生物や炎症のパターンの変化など、この要因が乳房の微小環境をどのように変化させるかを調査しました。
(9)
これは、体組成だけが乳房の健康を決定するという意味ではありません。しかし、体の代謝環境が乳房の微生物環境に影響を与える可能性があることを示唆しています。
母乳育児は、さらに魅力的な層を加えます。
授乳中、免疫細胞は、研究者が腸乳腺経路と呼ぶものを介して、母親の腸から乳腺に選択された微生物を輸送することができます。
(10)
このプロセスは、調整された免疫サポート システムの一部であると考えられ、乳児に有益な細菌を届けるのに役立つと同時に、乳房自体の微生物環境を形成します。
母乳育児は乳がんのリスク低下と関連しており、授乳期間が長いほどリスク低下が大きくなります。大規模な疫学研究は、この防御的関連性を一貫して示しています。 (たとえば、これ)。
研究者らは、ホルモンの変化、生涯の月経周期の減少、授乳中に起こる乳房組織の構造変化など、リスクの軽減に寄与すると考えられるいくつかのメカニズムをすでに理解しています。
マイクロバイオームは、そのパズルのもう 1 つのピースを表す可能性があります。
授乳中の微生物の変化が長期的なリスクに直接影響するという決定的な証拠はまだありませんが、授乳が免疫シグナル伝達と微生物群集の両方を再形成するという事実により、これはより深く調査する価値のあるトピックとなっています。
ここまで読んだあなたは、実際にできることは何かあるのか疑問に思っているかもしれません。 この情報を使用してください。
現時点では、乳房に特化したプロバイオティクスのプロトコルや標的を絞ったマイクロバイオーム療法はまだありません。
この研究はまだ進行中ですが、 私たちがやっていること 知っていると励みになります。
体全体の免疫バランス、代謝の健康、微生物の多様性をサポートする同じライフスタイル要因が、乳房もサポートしている可能性があります。
私にとって、それは今後も次のことを優先することを意味します。
これらはどれも複雑な戦略ではありません。それらは基礎的なものです。
そして、基礎的な健康は外側に波及する傾向があります。
乳房マイクロバイオームの発見は、まったく新しい戦略が必要であることを意味するものではありません。
それは私たちがすでに知っていることを強化します。私たちの免疫システム、ホルモン、代謝、そして微生物も含めて、すべてがつながっています。
今からヨーグルトを作りに行こうと思います。
ソース
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