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肌、髪、健康のためのオリーブオイル（Jaitun Ka Tel）の12の最高の利点
私が子供の頃、母はオリーブオイルで調理された食べ物を食べることにストレスを感じていました。そして、なぜだろうと思いました。市場に他の種類のオイルがあったのに、なぜオリーブオイルだけを使うべきなのですか？ そうですね、それには強い理由があります。そして、あなたがこの投稿を終えたら
2016/3/11 15:56:37
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肌、髪、健康のためのマンゴーの25の驚くべき利点
夏がやってきて、まもなく市場で新鮮でジューシーなマンゴーが見られるようになります。マンゴーは、特に甘いときは、ほとんどの人に愛されています。あなたがこれらの行を読んでいるとき、あなたの口は今水を飲んでいると確信しています。おいしいだけでなく、マンゴーには多くの健康上の利点があるこ
2016/3/11 15:56:37
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19肌、髪、健康のためのアサイベリー（カルバンダ）の驚くべき利点
アサイベリーは小さな丸い果実で、鮮やかな赤紫色です。アマゾンの熱帯雨林でのみ見られ、ブルーベリー、クランベリーなどの種に属しています。 味が良いだけでなく、このエキゾチックなベリーの健康上の利点は完全にチャートから外れています！世界がアサイベリーを知ったのはごく最近のことであり
2016/3/11 15:56:37
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肌、髪、健康のためのアーモンド（バダム）の28の驚くべき利点と使用
アーモンドは一般に「バダム」として知られています ヒンディー語で「バダムカイ」、テルグ語で「バドゥマイ」、タミル語で「バドゥマイ」、マラヤーラム語で「バダムパリップ」、カンナダ語で「バダミ」、グジャラート語で「バダム」、マラーティー語で「バダム」。アーモンドはあなたが手に入れるこ
2016/3/11 15:56:36
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肌、髪、健康のためのカリフラワー（Phool Gobi）のトップ15の健康上の利点
私たちがおいしい野菜について考えるとき、私たちは確かにカリフラワーについて考えません。しかし、私たちが食べ物について考えるとき、私たちは健康的な代替品を決して考えません。 カリフラワーはアブラナ科に属しています。それは多くの健康上の利点があることが知られている白い顕花植物です。
2016/3/11 15:56:36
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肌、髪、健康のためのダークチョコレートの19の驚くべき利点と使用
ダークチョコレートは、カカオ豆の無数の派生物の1つです。少し苦味があり、あまり人気がありません。しかし、それは提供する多くの健康と美容の利点を持っているので、通常の種類のチョコレートよりも好ましいです。 親の果物と同様に、ダークチョコレートにも強力な抗酸化物質が含まれており、健
2016/3/11 15:56:36
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肌、髪、健康のためのシナモン（ダルチーニ）の24の驚くべき利点
美味しいです。さらに、それは美しさと健康を増します！ シナモンまたは「ダルチーニ 」（ヒンディー語、グジャラート語、マラーティー語、パンジャブ語）、「ダルキナチェッカ テルグ語で ‘パタイ ‘タミル語で‘ Karuvapatta ‘マラヤーラム語、‘ Lavana Pat
2016/3/11 15:56:36
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トップ15の健康上の利点とビートルートの使用（Chukandar）
ビートルートは赤紫色の直根で、食用で、テーブルビート、レッドビート、ガーデンビートなどのさまざまな名前が付けられています。カリウム、マグネシウム、鉄、ビタミンB6、A、C、硝酸塩などが豊富です。生で食べることができます。サラダとして、または皮をむくことなく調理して、すべての栄養素
2016/3/11 15:56:36
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健康、肌、髪のためのレーズン（キッシュミッシュ）のトップ23の利点
レーズンはあなたに良いですか？レーズンは、古びた外観と乾燥した食感で非常にシンプルで口に合わないように見えますが、砂糖が豊富に製造されたキャンディーや甘い製品に代わる、自然界でより健康的な代替品の1つです。レーズン、「キッシュミッシュ」とも呼ばれます 」はヒンディー語で、「 Ye
2016/3/11 15:56:32
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肌、髪、健康のための28の驚くべき利点とリンゴ（Seb）の使用
このインフォグラフィックの拡大版を表示するには、ここをクリックしてください。 りんごは美味しい果物です！バラ科のバラ科に属するため、印象的な色とバラ色の香りがあります。それらはミネラルとビタミンでいっぱいであることが科学的に知られています。 リンゴは、中型のリンゴに約4グ
2016/3/11 15:56:31
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肌、髪、健康のためのニーム（マルゴサ）の36の驚くべき利点と使用法
一般にニームとして知られているインドセンダンは、それに関連する利点のためにアーユルヴェーダの不可欠な部分となっています。それは一年中一般的に利用可能であり、少数の天然物だけが提供できる利点を持っているハーブです（1）。ニームには、抗菌、抗寄生虫、抗真菌、抗炎症、鎮痛の特性があり、
2016/3/11 15:56:31
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22肌、髪、健康のためのカモミールティーの驚くべき利点
ヒンディー語で「バブネカファル」としても知られるカモミールは、その薬効と美容効果で有名です。それは基本的にデイジーギャングの咲く植物に由来するハーブです。アジア、ヨーロッパ、オーストラリア、北アメリカ原産のこの美しい花は初夏に咲きます。 このカモミールの花の派生物であるカモミー
2016/3/11 15:56:31
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肌、髪、健康のためのクルミ（Akhrot）の17の驚くべき利点と使用法
クルミ、または一般的に「 Akhrot 」と呼ばれます ヒンディー語で ‘ Akroot Kaya テルグ語で ‘ Akrottu ‘タミル語で‘ Akrothandi ‘マラヤーラム語、‘ Acrota カンナダ語で ‘ Akrod マラーティー語の ‘と‘ A
2016/3/11 15:56:31
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どの野菜がたんぱく質に富んでいますか？
タンパク質は体の栄養摂取の非常に重要な部分であるため、無視することはできません。実際、菜食主義のタンパク質で満たされた食品の限られた選択肢を考えると、特別な注意が必要です！ あなたが菜食主義者であるならば、あなたは多くの野菜があなたに必要なタンパク質摂取量を提供しないことに同意
2016/3/11 15:56:31
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シナモンとハチミツの健康上の利点と用途トップ10
シナモンとハチミツの混合物は、アーユルヴェーダや漢方薬で何世紀にもわたって使用されてきました！シナモンは、インドで使用されている最も古いスパイスの1つであり、薬効と美容効果で知られています。そして、蜂蜜はアーユルヴェーダ経典では今でも「ヨガバヒ」と呼ばれています。これは「神経と組
2016/3/11 15:56:30
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19肌、髪、健康のためのサクランボの驚くべき利点と使用法
さくらんぼが好きではない人は誰ですか？本当においしい味わいは別として、彼らはまた非常に良い栄養価を提供します。各桜の木は、収穫期ごとに約7000本の桜を生産します。それらは黄色から黒までのさまざまな色で利用できますが、主に消費されるものは色が赤です。 さくらんぼも丸いものから心
2016/3/11 15:56:30
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肌、髪、健康のためのナツメヤシ（Khajoor）の17の驚くべき健康上の利点
日付、通称（ Khajoor / Khajur ）ヒンディー語で、「カルジュラム テルグ語で ‘ Pericham pazham ‘タミル語で‘ Eenthapazham ‘マラヤーラム語、‘ Kharjoora カンナダ語で ‘ Khejoor ベンガル語で「 K
2016/3/11 15:56:30
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カモミールのトップ10の薬効と健康上の利点と使用
カモミールは、幅広い健康効果をもたらす古くからのハーブです。古代エジプト、ギリシャ、ローマで人気があり、人々がさまざまな医学的苦情の治療薬としてそれを使い始めたときにその人気は高まりました。お茶と油の2つの形態で存在し、どちらも薬効があることが知られています。この記事は、カモミー
2016/3/11 15:56:30
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肌、髪、健康のためのバージンココナッツオイルのトップ15の驚くべき利点
心臓、肌、髪の健康に関しては、エクストラバージンココナッツオイルがすべての飽和オイルのマスターであることは確かです。ココナッツオイルは、その逆説的な生化学的構造のために、長年研究されてきました。飽和脂肪でできているので、科学者が最近その利点についての素晴らしい真実を発掘するまで、
2016/3/11 15:56:29
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肌、髪、健康のためのカイエンペッパーの14の驚くべき利点と使用法
カイエンペッパーはスパイスの王子として知られています。また、多くの料理にちょっとした熱意とスパイスを加えることでも知られています。辛さは、一般的に唐辛子としても知られているカプサイシンと呼ばれる物質に由来します。 カイエンペッパーには、抗炎症、抗アレルゲン、抗真菌、抗刺激作用が
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