これがそれが良いアイデアではない理由と、実際に何が機能するのか：
* ヒッキーとは ヒッキーは、皮膚の下の血管が壊れたことによって引き起こされる打撲です。あざは癒されるのに時間がかかります。
* 歯磨き粉が提案される理由（そして実際に機能しない理由）： 一部の人々は、歯磨き粉の冷却感覚が炎症を軽減したり、メントールのような成分が血流を刺激する可能性があると考えています。ただし、これらの効果は表面的であり、基礎となる打撲に大きな影響を与えません。
* 歯磨き粉の潜在的な問題：
* 刺激： 歯磨き粉は、特に敏感な場合は肌を刺激する可能性があります。これにより、ヒッキーの見た目が悪くなるか、不快感を引き起こす可能性があります。
* 治癒に対する実際の効果はありません： せいぜい、一時的な冷却感覚を提供するかもしれませんが、治癒プロセスをスピードアップすることはありません。
実際にヒッキーヒールを助けるもの：
* コールドコンプレス： 最初の24〜48時間、コールドコンプレス（布に包まれたアイスパック）を塗り、腫れや血流をエリアに減らします。一度に10〜20分間、1日に数回申請します。
* 温かい圧縮： 48時間後、温かい圧縮に切り替えて、血流を増やし、治癒を促進します。
* 優しいマッサージ： ヒッキーの周りのエリアを優しくマッサージすることは、循環の改善にも役立ちます。
* 時間： 最終的に、時間は最高のヒーラーです。ヒッキーは通常1〜2週間以内にフェードします。
* arnicaクリーム： 一部の人々は、ホメオパシー治療であるアルニカクリームが打撲を減らすのに役立つことを発見しました。
要するに、歯磨き粉をスキップします。それはあなたの肌を助ける可能性は低く、潜在的に皮膚を刺激する可能性があります。冷たいコンプレスや温かい圧縮などの実証済みの方法に固執します。