* 「共通」は場所と人口統計によって異なります。 ある国で人気のある製品は、別の国では不明かもしれません。ティーンエイジャーに頻繁に販売されているブランドは、高齢者の間ではあまり一般的ではないかもしれません。
* 「効果的」は非常に主観的です。 ある人の肌に驚くべきことは、他の人にとって悲惨なものになる可能性があります。肌の種類、懸念、および感受性はすべて役割を果たします。
ただし、特定の成分と特性を探すための一般的で一般的に効果的なタイプの洗顔の内訳を提供することができます。
フェイスウォッシュと重要な特性の一般的なカテゴリ：
* ジェルクレンザー：
* 特性： 軽量で、しばしば透明で、肌を剥がすことなく余分な油や汚れを除去するように設計されています。彼らは簡単に泡立ちます。
* 最適： 油っぽい、組み合わせ、にきびが起こりやすい肌。
* 探す材料： サリチル酸（にきび）、ティーツリーオイル（抗菌性）、ナイアシンアミド（オイルコントロール、発赤の減少）。
* 一般的な例：
* Fayial CleanserのFOAMING CERAVE FOAMING
* La Roche-Posay Effaclar Foaming Gel Cleanserを浄化します
* クリームクレンザー：
* 特性： 豊かで、保湿、そしてしばしば不透明。彼らは穏やかで、通常は泡立ちません。
* 最適： 乾燥した、敏感で成熟した肌。
* 探す材料： セラミド（皮膚バリアの修復）、ヒアルロン酸（水和）、シアバター（保湿）、グリセリン（フメクタント）。
* 一般的な例：
* Cerave Hydrating Facial Cleanser
* Cetaphil Gentle Skin Cleanser（クラシックと見なされる）
* KiehlのUltra Facial Cleanser
* フォームクレンザー：
* 特性： 豊かで風通しの良い泡を作ります。汚れや油の除去に効果的である可能性がありますが、一部は乾燥している可能性があります。
* 最適： 肌の組み合わせから普通。脂性肌の人もそれらを使用することができますが、それが過度に剥がれていないことを確認する必要があります。
* 探す材料： ココグルコシドのような穏やかな界面活性剤（クレンジング剤）を探してください。
* 一般的な例：
* Neutrogena Ultra穏やかな潤いクレンザー
* Paula's Choice Skin Recovery Riched Calming Cleanser
* オイルクレンザー：
* 特性： 化粧、皮脂、および不純物を溶解するオイルベースの処方。ダブルクリーンシングルーチンの最初のステップとしてよく使用されます。
* 最適： すべての肌タイプ、 *特に *乾燥した敏感肌。脂性肌は、除去せずに油を溶かすのに役立つので、脂性肌にも良いことさえあります。
* 探す材料： オリーブオイル、ホホバオイル、グレープシードオイル、アプリコットカーネルオイル。 乳化剤（きれいにすすぐ）。
* 一般的な例：
* DHCディープクレンジングオイル
*フェイスショップライスウォーターブライトクレンジングオイル
* ミセル水：
* 特性： 汚れ、化粧、油を持ち上げるミセル（小さな油分子）を備えた水ベースのクレンザー。すすぎは必要ありません。
* 最適： すべての肌のタイプ、特に敏感肌の人や、迅速で簡単なクレンジングルーチンを好む人。
* 探す材料： 刺激を避けるための最小限の成分。
* 一般的な例：
* Bioderma Sensibio H2Oミセル水
*ガルニエスキンアクティブミセルクレンジング水
回避する成分（潜在的に刺激的または問題がある）：
* 硫酸塩（SLS/SLE）： 特に敏感肌の場合、非常に乾燥していらいらする可能性があります。
* フレグランス： 一般的なアレルゲンになる可能性があります。 「フレグランスフリー」製品を探してください。
* アルコール： 乾燥している可能性があります。
* 厳しい角質除去剤（大きなジャグ粒子を含むスクラブ）： 皮膚のマイクロティーアを引き起こす可能性があります。
適切な洗浄を選択する方法：
1。肌の種類を識別します：
* oily： 光沢があり、ブレイクアウトを起こしやすい、目に見える毛穴。
* 乾燥： タイト、フレーク、かゆみ。
* 組み合わせ： Tゾーン（額、鼻、あご）の油性、他の場所で乾燥します。
* 敏感： 簡単にイライラし、赤く、かゆみ。
* 通常： バランスが取れており、過度に油っぽくも乾燥もありません。
2。肌の懸念を考慮してください：
*にきび：サリチル酸、過酸化ベンゾイル、ティーツリーオイルなどの成分を探してください。
*乾燥：ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの水和成分を探します。
*感受性：アロエベラやカモミールなどのなだめるような成分を備えた香りのない、低刺激性のフォーミュラを探してください。
*老化：ビタミンCやレチノールなどの抗酸化物質を探してください（ただし、レチノールは別の血清またはクリームで使用するのが最適です）。
3。レビューを読む： 類似した肌の種類や懸念を持つ他の人が、異なる製品について言わなければならないことを見てください。
4。パッチテスト： 顔全体に新しい洗顔を使用する前に、小さな領域（内側の腕のような）でテストして、副作用を確認してください。
5。実験： あなたのために完璧な洗顔を見つけるのに、いくらかの試行錯誤が必要になるかもしれません。
結論として、普遍的に「最も一般的で効果的な」洗顔は存在しません。 最良のアプローチは、肌の種類と懸念を理解し、さまざまなオプションを研究し、 *you *に最適なものを見つけるために実験することです。肌が普通の場合は、フェイシャルクレンザーを補給し、脂性から普通のためにフェイシャルクレンザーを泡立て、非常に穏やかなものが必要な場合はセタフィルの穏やかなクレンザーを検討してください。これら3つは一般的であり、通常、ほとんどの人には寛容です。