新型コロナウイルス感染症による死者急増でマドリードの氷の宮殿が緊急遺体安置所に

通常の状況では、マドリッドの氷の宮殿は訪れるのに良い場所のように思えます。オリンピック サイズのアイス リンクを誇るこの建物は、通常、スケート レッスン、ホッケーの試合、誕生日パーティーに使用されます。しかし、マドリードでは新型コロナウイルス感染症による死者数が増え続けているため、アイスパレスは今週、まったく異なる機能、つまり最近亡くなった人の一時安置所としての役割を果たしている。新型コロナウイルス感染症による死者への対応に慌てているのはスペインだけではない。イランは集団埋葬を導入し、死者に別れを告げるために人々が立ち入ることができないように墓地を封鎖し、イタリアでも愛する人を亡くした人々が孤独に嘆き悲しんでおり、葬儀は国のロックダウンが解除されるまで延期されている。

世界中で大量の死傷者が発生し、米国では新型コロナウイルス感染症と死亡率が上昇しているため、米国人もまた、追悼の文化的慣行を適応させなければならないという備えをする必要がある。すでに米国の葬儀社は、亡くなった人（新型コロナウイルス感染者とそうでない人の両方）の会葬者の数を制限し、葬儀のライブストリーミングを提供している。これは、愛する人の死を悲しむ人々にとって、理想的な状況とは程遠いものです。悲しみの癒しの専門家であるアラン・ウルフェルト博士によると、葬儀の儀式は悲しみのプロセスの重要な部分であり、とりわけ、喪失感を和解させ、死者を偲び、他の人とつながるのに役立ちます。

出典:ブレット・セイルズ/ Pexels

では、こうした儀式がなければ、社会的に孤立している場合、どうすれば喪失に伴う悲しみに適切に対処できるのでしょうか?

パンデミックの最中に愛する人の喪失にどう対処するかは、ウイルスと同様に新たな問題だ。しかし、トラウマへの対処法は何十年にもわたって広範に研究されており、他の種類のトラウマに適用される原則のいくつかは今でも関連している可能性があります。トラウマと喪失への対処と適応に関するよく引用された論文の中で、ミクリンサーとフロリアン (1996) は、人々が採用する可能性のある 4 種類の対処メカニズムについて説明しています。

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問題に正面から取り組むよう努める :問題に焦点を当てた戦略 問題を修正または解決することを目的としています。追悼式の延期と葬儀のストリーミング配信は、そのような解決策の 2 つであり、愛する人を失って悲しむ家族を支援するという課題に直面する葬儀社が増えるにつれ、さらに多くの解決策がすぐに提供されることになるでしょう。さらに、愛する人の死に対処している人は、死亡記事を書く、電話やビデオチャットで愛する人とつながり悲しみを分かち合う、情報を収集したり、愛する人のための最終的な礼拝や人生のお祝いの計画を立てるなど、追悼に関連する他の儀式に参加する可能性があります。

希望の光に焦点を当てる :状況のネガティブな側面だけに焦点を当てるのではなく、再評価します。 状況のポジティブな側面に焦点を当てようとすることが含まれます。新型コロナウイルス感染症の影響で悲しみに対処することに関しては、特に人々が文化的に重要な方法で愛する人に別れを告げることができない場合、希望の光を見つけるのは難しいかもしれない。しかし、社会的サポートに安らぎを見出し、愛する人たちがお互いのためにそこにいられる方法に焦点を移すことは、この困難な時期に再評価する良い方法かもしれません。このような時期に人々は宗教的またはスピリチュアルな信念に頼る可能性もあり、それが喪失を移行期として捉え直すのに役立つ可能性があります。

自分の考えを再構成して経験を乗り越える :組織再編 喪失を認めること、新しい現実に適応できるようにその経験についてじっくり考える時間を取ることなど、いくつかのステップで構成されています。死に対処する必要がなくても、今はストレスが多く混乱を伴う時期です。誰もが、特に死に直面している人は、時間をかけて精神的に整理し、状況の複雑さを認識する必要があります。

推奨されません。対処は完全に避けてください ：今は困難でストレスの多い時期ですが、トラウマに対処しないことは長期的には役に立たないようです。 回避 拒否、撤退、さらには薬物乱用など、さまざまな形をとる可能性があります。回避は短期的な猶予を与えることはできますが、トラウマ的な出来事を処理するのには役立ちません。したがって、葬儀は延期しなければならないかもしれませんが、愛する人の喪失に対処するために人々がしなければならない悲嘆活動は延期されるべきではありません。

要するに、これは前例のない時期であり、追悼と悲しみのプロセスは、私たちが最近の歴史で知っているものとは大きく異なるものになる可能性があります。しかし、だからといって、私たちが悲しみを感じ、このパンデミックで失った人々の死を悼み始めることを妨げるものではありません。喪失に関連したグリーフワークを今から始め、追悼の期間が延長されたり、通常とは異なる場合には、自分自身を辛抱強く受け止めることが重要です。

一方、誰かを失った人を慰めようとしているなら、ウォルフェルト博士は、誰かを「治療」しようとするのではなく、死に対処することでその人に寄り添うことを提唱しています。今、おそらくこれまで以上に、私たちが失った人々に寄り添い、彼らの気持ちに耳を傾け、ただそこに存在することが重要になっています。この社会的孤立の時期には、友人、家族、サポートシステムが、悲しんでいる人々の周りで（遠くから）団結することが特に重要かもしれません。

謝辞:この研究への貢献に対し、パークビュー研究イノベーションセンターの医学ライターである Carly Daley に感謝します。

参考文献

ミクリンサー、M.、フロリアン、V. (1996)。トラウマや喪失への対処と適応。 M. Zeidner &N. S. Endler (編) の対処ハンドブック:理論、研究、 応用 (p.554–572)。ジョン ワイリー &サンズ。