まず、なぜわざわざ本当の女性らしい自信を持つ必要があるのでしょうか？メイクをしっかりして、クールに振る舞い、自信があるふりをすることはできないでしょうか?
まあ、自信のない人生は生きてないと思います。かろうじて存在しています。
そこでちょっと聞いてみたいのですが、自信のない人生とはどのようなものですか？
あなたの人間関係の質は何ですか? 自信がない？
あなたは何を達成しますか あなたの人生に自信がありませんか？
本物の女性らしい自信を持てずに、毎日どう感じていますか?
答えは「かなりくだらない」です。
そして、それが自信のない女性のほとんどが実際に感じていることです。彼女たちはそれに気づいていないかもしれませんが、それが真実なのです。
女性の自信がすべてです。
揺るぎない自信がなければ、おそらく夢を実現することはできないでしょう。
それだけでなく、自信の欠如は女性としての価値をあまり提供できないことを意味していることに気づくでしょう。
詳細:価値の高い女性の 6 つの特徴 (および避けるべき 3 つの習慣!)
私の仕事をご存知の方は、私が価値ある女性になることについてよく話していることをご存知でしょう。女性としての自信を持つこともその一環です。
簡単に 入力:
自信は、あなたが人生で望むものやそれに値するもの（それがそのキャリアであれ、特別な男性であれ）を手に入れることができるか、 それとも決して手に入らないかの違いです。 これまで 自分が望むもの、それに値するものを手に入れること。
事実:ほとんどの女性は、女性らしいエネルギーで日々を生きているわけではありません。あなたは？次の 9 つの質問に答えて、あなたがどれだけ女性の核で生きているかを正確に発見してください...
1. これらのコメントの中で、私が最も生きていると感じられるのはどれですか?
「世界一周旅行はいかがですか？」
「ああ、その服を着たあなたはとても素敵ですね。」
「チーズバーガーを 2 つ口に入れるなんて、きっと君には分からないだろうね」
「そのどれでもない」
2. プレッシャーのかかる状況では、私の自然な本能は...
「トンネル視野が始まる間、気を散らすものを排除してください。」
「友達と話したり、何かを食べたりして快適さを作りましょう。」
「その状況を避けたり、その状況について落ち込んだりしてください。」
「そのどれでもない。」
3. 寝室では、次のような人が好きです...
「身体的には私より大きいです」
「身体的には私より小さいです」
「身体的には私と同じサイズです」
「好みはほとんどありません」
4. スーパーマーケットにいて、何かが見つからない場合…
「私は最初に見つけた店員に丁寧に尋ねます」
「見つかるまで島を行ったり来たりして歩きます。」
「気にしないでください、一番都合の良い方法でどうぞ」
「そのどれでもない。」
5. プロジェクトの締め切りが 1 か月以内にある場合、私は次のようにする傾向があります...
「今始めて、ほとんどのことを完了させて、後でストレスを感じないようにしてください。」
「プレッシャーは良いものです。むしろ締め切りに近いところから始めたいと思います。」
「週ごとに何をしなければならないかを計画します。」
「分かりません…」
6. 料理をしているときに、電話で会話を続けることもできます...
「とても簡単に、おそらく同時にジャグリングもできるでしょう。」
「簡単ではありませんが、集中していればなんとかなります。」
「チャンスはありません...私にとっては一度に一つのことです」
「分かりません…」
7. あなたがこれまでに交わした親密なパートナーの種類を説明しているものは次のうちどれですか...
「私のパートナーは、自分たちがすべてにおいて正しいと思い込む傾向があります。」
「彼らは、私が常にすべてのことについて正しいと思っていると思っていると言います。」
「過去のパートナーとは物事がうまくいくことが多いです」
「よくわかりません...」
8. 親密なパートナーに次のように言われたら、もっと傷つくでしょう。
「最近、疲れて元気をなくしているように見えますね」
「あなたは意欲と方向性を失いつつあるようです。」
「あなたは男性に対する女性に対する扱いが本当に違うんです」
「そのどれでもない」
9. 究極の夢の世界では、むしろ…
「自分の指示を信じて従ってください」
「恋人の指示を信じて従いましょう」
「私たちはお互いに独自の方向に従うべきです。」
「実際のところはわかりません...」
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では、女性としての自信を持つとは具体的に何を意味するのでしょうか？それは健全な脆弱性を持っていることを意味します。 必要に応じて人生の課題に立ち向かうことができます。
なぜなら、現代の考え方が、誰もが親切であることが仕事であり、親切でなければ悪い人であるとどんなに教えても、宇宙は同意しないからです。
人生はそうではない 公平ですが、 人生はしばしばそうでありません いいですね。
つまり… その女性らしい柔らかさがあるのは良いことですが、 、私たちは人生のあらゆる課題から身を守ることはできません。
自信を持つことで、人生の嵐や不確実性を乗り越えることができます。
それを達成するには、私たちの中に内なる確信を抱く必要があります。
あなたが本当に望んでいるのは、自分が何者であり、何を支持しているのかについて確信を持つことです。
私たちが求めているのは「快適さ」ではなく、自信です。 快適な気分 自分自身だけでは十分ではありません。快適とは別の言い方です:
「そうですね、私は満足していますが、何か挑戦的なことが起こるとすぐに崩れてしまいます。」
揺るぎない自信を育む方法を学ばなければ、次のことはできません。
嫉妬や憂鬱の感情はひどいものであるという私の意見に、あなたもきっと同意してくれるでしょう。
信じられないかもしれませんが、 このように感じることに慣れてしまっている人もいるのです。 そして彼らは違いを何も知りません - しかし、あなたはそれを本当に望んでいません。そして、私はあなたにそのように感じてほしくありません!
真実の瞬間:
自信の築き方を学ばないと年月が経つにつれてどんどん自信がなくなってしまうでしょう。 、そしてあなたはその輝きを失うでしょう - その美しい 女性らしい輝きを。 女性が持つ自信。
私が言いたいのは、本当の自信のことであり、麻痺するような恐怖から来る見せかけの偽の自信や注目を求めることではありません。
私が話しているのは、本物の、本物の、女性らしいプライドと自信です。それは、ミツバチと蜂蜜のように人々をあなたに引き寄せ、あなたが望むもの、 そして当然のものを手に入れるだけです。 人生において。
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実は自信とは、自分には高い価値があると知ることです。加えて、 自分には付加価値があることを知ることです。
自信とは、あなたの奥深くにある確信の感覚です。自分には価値がある、良い行いをする、または良いパフォーマンスを発揮できるという確信。
ここで、簡単に言っておきたいのですが、私たちは皆、より自信を持てるシナリオや物事を持っているということです。
ただし、人生の別の分野で感じているのと同じレベルの自信が持てない状況が、人生には必ず起こります。
目標は、常に完全な自信を持つことではありません。なぜなら、人間として私たちは皆、自分が十分ではないことを恐れているからです。重要なのは、私たちがそこ（その州）に住んでいるかどうかだけです。
私はあなたに、ポジティブ思考を実践し、自分には能力があり、価値があり、素晴らしいと言い続けるように言うつもりはありません。あなたがやっているのはただ「言う」だけで、それが単なる言葉に過ぎないのです。
「私はこれこれが得意です」または「私はこれこれが一番得意です」と言い続けることはできるかもしれません、そしてそれはしばらくの間はうまくいくかもしれませんが、 それは持続可能ではありません。
自信を持つには、本当の生理学的理由が必要です。
そしてさらに重要なことは、 自信は実際には感情であるためです。 常に自信を築き、自分の中にある自信を引き出す必要があります。これにより、持続可能な作業基盤が得られます。
自信は、不快なことを乗り越えることによって築かれます。
あなたが仕事に自信がないか、男性に対して自信がないかは関係ありません。 不快なことを乗り越えてより良くなることがすべてです。
たとえば、美しい女性と一緒にいると不快で不安を感じ、自分よりも美しくない女性と一緒にいると心地よく感じるため、一緒に過ごすことを好む傾向がある場合は、一緒に過ごすための非常に魅力的な女性を探しに行くことをお勧めします。
さらに、私たちは一緒に時間を過ごす人になるということも忘れないでください。 .
次のことを質問させてください:
あなたはできるという自信をどれくらい持っていますか? 毎晩歯を磨きますか？
歯ブラシを落としたり、間違った方法で磨いたり、代わりに目を磨いたりするのではないかと心配していますか?
ブラジャーを着用するのはどうですか?
靴紐を結ぶのはどうでしょうか?
これらのことにどの程度自信がありますか?
あなたがこれらのことを行うことに自信を持っているのは、考えもしないほど何度もそれを行っているからです。
セリーナ ウィリアムズは、テニス ラケットでボールを打ち、ネットを越えることに完全に自信を持っていますが、自信を持てるようになるために必要な練習に実際に時間を費やしたことがないため、それほど自信を持っていない人もいるかもしれません。
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それで、私があなたにしてほしいことは次のとおりです。今、私はあなたに人生の分野を 1 つだけ選んで、その分野でもっと自信を持つように取り組んでほしいと思っています。なぜなら、人生はこうなるからです。
人生のある分野で自信を持てば持つほど、その自信が人生の他の分野にも広がり、自信に影響を与えやすくなります。
人生のたった 1 つの分野に自信を持つことよりも、100 の異なることに自信を持つことの方がはるかに困難です。時間もエネルギーもないし、100 の異なることに本当に自信を持てるように集中することもできないのです。
したがって、1 つから始める必要があります。 エリア。それは小さなことかもしれません – 靴ひもを結ぶような小さなことです (結び方を知らない人のために…)
あるいは、複雑なダンス ルーチンのような大きなものになる可能性もあります。
私たちはそれをマスターする必要があります。なぜなら、マスターすることによって、私たちは自分の能力と自信を認識できるからです。
そしてそれを習得する方法は学び、 行動することです。 それについてできる限りのことを学び、有能で自信を持てるようになるために行動を起こしてください。
たとえば、メイクの場合は、上手にメイクする方法を紹介するビデオを YouTube で探すことをお勧めします。そして、実際にメイクをして、さまざまなメイクを試してみましょう。
自信を持って人と話して友達を作りたいなら、コミュニケーションを勉強することをお勧めしますが、それよりも重要なのは、実際に外に出て人々と話し始めることです。
チェックアウト中の女性、バーテンダー、隣の老人など、誰にでも話しかけると不快感を与えます。 を練習してください。 人々とつながること。
自信とは、たとえ悪い日であっても、自分にはできるということを知っていることです。そしてそれは、 練習と反復が必要です。
たとえそれがどんなに小さなことであっても、何かに絶対の自信を持てるようになると、 そのときその確信感は自分の中に芽生え、 その自信は人生の他の領域にも移っていくのです。 。
自分の中にもっと自信があり、本当に必要なときにそれを引き出すことができることに気づくでしょう。
ところで、あなたは今この瞬間、自信を持っていることがたくさんあると思います。しかし、あなたが自分にふさわしい、あるいはなりたいと思うほど自信を持てない理由は、それらに焦点を当てていないからです。
それでは、簡単な演習を行ってみましょう。
紙を取り出してください。自信を持ってできることをすべて書き出してください。そして、 私は本当にあなたが考えることができるすべてを意味します。
それはもしかしたら…
実を言うと、あなたはおそらく他にも忘れているスキルをたくさん持っているでしょう。
少なくとも 10 分間は止まらずに書き続けてください。 何かを書き終えたら、必ず別のことを考えて書き留めてください。
今すぐそれを実行し、戻ってくるまで残りを読まないでください。 （ずっと抱きしめてやるよ！）
わかりました、おかえりなさい。
したがって、これがあなたが自信を引き出すためのリストになります。できる限りいつでも、また、思ったほど自信が持てないときはいつでも、このリストに追加してください。このリストを取り出して、リストのすべての項目を自分自身に読み返してください。
詳細:女性性の力に関する私の記事をお読みください
リスト全体を何度も見直して、自分の中にある自信を引き出してください。
そして、 この信頼リストを覚えておいてください。 成長し続けるものであり、停滞することはありません。そして、週に数回それを増やし続けるだけで、生活のあらゆる分野において全体的にはるかに自信が持てるようになることがすぐにわかるでしょう。
最後に、私からあなたへのヒントが 1 つあります。私たちの中には、自信を持つに値するにもかかわらず、自信を持てない人がいることは承知しています。
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ルールを削除します。
何かについて自信を持つためのルールが増えれば増えるほど、自信は失われます。
たとえば、自信を持てるようになるには、「良い一日」を過ごし、晴れやかで美しいと感じなければならないというルールがあるかもしれません。これでは持続可能ではありません。
実際、 自分に自信を与えることで 、実際にあなたはとても輝いています!
あることを100回やるまでは完全に自信を持てないというルールを持っている人がいます。
一度だけうまくやると、何かに自信を持つ人もいます。
自信を持つという贈り物を自分に与えたいのであれば、自信を「持つべきではない」と思っているときでも、できるだけ早く何かに自信を持てるようにしてください。
常に自分のリストを参照して、自分の中にある自信を引き出してください。 また、男性に対してもっと自信を持てる簡単な方法が必要な場合は、このリンクをクリックして 17 の魅力のトリガーを学ぶことができます。
はい、今のところはここまでです。以下にコメントを残して、学んだことを共有し、より自信を持つためのヒントを教えてください。
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Renee は、The Feminine Woman の創設者であり、Shen Wade Media の共同創設者でもあり、女性たちに、自分が選んだ男性からの深い感情的なコミットメントを簡単に刺激できる、価値の高い、地位の高い女性として振る舞う方法を教えています。彼女は社会学と心理学を専攻し、法学士号と芸術学士号を取得して卒業しました。彼女は過去 15 年間、女性のためのデートと人間関係のコーチを務めており、夫の D. シェンとともに Commitment Triggers ブログで記事や動画を通じて 2,000 万人以上の女性の人生にポジティブな影響を与えてきたほか、Shen Wade Media プラットフォームの有料プログラムを通じて数万人の女性の人生にポジティブな影響を与えてきました。
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