整理されていない愛着は不安な愛着による激しい振り子の揺れが特徴です。 回避的な愛着に戻ったり、時には理由のない怒りが爆発したりすることもあります。
整理されていない愛着パターンは、誰かにとって困難で苦痛です。さらに、恋人、家族、友人にとっても、それを目撃するのは精神的に負担になります。
しかし、 ここで覚えておくべき重要なことはあなたの愛着パターンであるということです。 あなたのせいではありません。
これは、あなたが彼らからの癒しの重荷から解放されるという意味ではなく、あなたが悪いとは思わないということを意味します。
だから自分を責めないでください。
自分の中核的な愛着スタイルを知りたいですか?以下にクイズを埋め込みましたので、クイズに答えてください。
事実:全女性の 54% が不安定な愛着スタイルを持っており、それが日々の人間関係に影響を与えています。次の 10 の質問に答えて、あなたの愛着スタイルを見つけてください。
1. 人々との関わり全般に関して言えば…
人々は概して信頼できて親切だと思います
私は人にすぐに執着するので、よく失望させられます。
誰も本当に信頼できるとは思えません
人々は常に行き来します。
2. 私にとって、親密さという言葉は直感的に感じられます
3. 恋愛において、私は常に…
パートナーがいつか私を愛してくれなくなるのではないかと心配する
パートナーが私にあまりにも親密で近づきすぎると嫌悪感を感じる
批判を恐れずにパートナーについてもっと知りたい
パートナーの欠点を見つけてください
4. パートナーの不在中、私は…
また彼にお会いできるのを楽しみにしています
不安を感じて何をしたらよいかわからない
不完全だと感じる
ご自由に
5. 私の最も理想的な関係は… (あなたが最も強く感じる関係を選択してください。)
私たちは自分たちの人生を持ち、お互いに依存する必要がなくなるでしょう
私は絶え間ない愛と注目を受け取るでしょう
私たちは何よりも深くつながっているでしょう
安心感を得るために、関係をもっとコントロールしたいと思う
6. もし私が興味を持っている男性が私に冗談を言い始めたら…
軽々と冗談を言い返します
固まってしまい、何を言えばいいのかわかりません
冗談は子供っぽいので、会話の方向を変えます
7. パートナーが浮気しているのではないかと疑ったら…
むしろ知りたくない
彼らが自白するまで、私は彼らにそれについて尋ねます
結論は出さずに、できる限り調査して調べてみたいと思います
すぐにストレスが頭から離れてしまい、怒りっぽくなってしまいます。
8. セックスに関しては…むしろそうしたいです。
コミットメントのないパートナーとのカジュアルなセックス
献身的なパートナーとの親密なセックス
むしろセックスは避けたいです。
9. 私の最も深い感情や考えを共有する場合
おそらく誰も気にしないでしょう
おそらく人々はもう私を愛していないかもしれません
おそらく私は、他の人の最も深い感情に共鳴できるかもしれません
私は自分の最も深い感情を決して共有しません
10. 付き合っている人が突然冷たくなり、よそよそしくなったら…
私は無関心であり、彼らが私に必要とすることが少なくなったので安心したようにさえ感じます。
おそらく私が何か間違ったことをしたか、あるいは彼らが新しい人を見つけたような気がします。
自分を憐れむことなく、何が起こっているのかをもっと深く掘り下げる必要があると感じています。
怒りと復讐心を感じます。
私たちは現在、あなたの個人的な愛着スタイルの結果を分析し、包括的な概要を準備しています。余談ですが、添付ファイルのスタイルを、固定されたカテゴリのセットではなく、スライド式のスケールとして理解することが重要です。その理由は次のとおりです…
1. あなたの愛着スタイルは固定されたものではなく、むしろ可塑的です。つまり、人生で有害な人たちと一緒にいると、愛着スタイルにさらなる不安が生じる可能性があるのと同じように、不安な愛着スタイルは時間の経過とともに治癒することができます。スライド式スケールを使用すると、進むべき確かな方向性が得られます。
2. 愛着スタイルは、安全でない愛着スタイルに関しては、重大度のレベルとともに、安全な愛着スタイルと安全でない愛着スタイルとして考慮される必要があります。これは、そもそも自分自身の愛着スタイルがどのように形成されたのか、そして愛着スタイルのトラウマを癒すためにはどのような方向に進む必要があるのかを理解するのに役立ちます。 (これについては、当社からお送りする最初のメールで詳しく説明します。)
3. 不安定な愛着スタイルを持つほとんどすべての人は、その不安定な愛着の中に複数のカテゴリーとパターンを持っています（もちろん程度は異なります）。
言い換えれば、あなたは純粋な不安型の愛着スタイルを持っているだけではありません。それがあなたの神経系の主なパターンかもしれませんが、神経系が過負荷になっていて、常に不安でうんざりしている場合には、回避性のパターンもあります。このため、このフレームワークを単なるカテゴリのセットではなく、スライド式のスケールとして見ることがより重要です。
したがって、あなたの個人的な愛着スタイルは、以下に示すスケールに沿って適合します。
個人的な添付ファイル スタイル スコアを取得するには、安全に送信できるよう、最適な電子メール アドレスを入力してください。 (さらに、自分の中にしっかりとした愛着を育むのに役立つ、3,765 ドル相当のコーチング ボーナスもプレゼントされます!)
そして、はい、私たちはあなたのメールを私たちの最初のメールであるかのように扱います。
添付ファイルのスタイルは一連のカテゴリではなく、スペクトル上にあることに注意してください。
ジョン ボウルビイは、1950 年代に愛着理論に関する先駆的な研究を始めました。
後にこの理論をさらに研究し、有名な実験「奇妙な状況」を実行したのはメアリー・エインズワースでした。
この実験を通じて、 彼女は3 つのことを特定しました。 添付ファイルのスタイル:
<オル>組織化されていない愛着は、最近開発された愛着スタイルの一種です。
そこで愛着スタイルが決まります。 組織化されていないことは必要ではないため、少し混乱してしまいました。 添付ファイルの「カテゴリ」。
整理されていない愛着を理解することに関しては、それをサブカテゴリーとして捉えてほしいと思います。
これは最近発見された分類ですが、あなたの愛着パターンを理解するために必ずしも必要なものではないと私は考えています。 (わかっています、我慢してください。)
代わりに、整理されていない愛着は、非常に回避的なパターンや非常に不安なパターンに個人的に共感できないときに人々が関係できるように設計されたサブカテゴリとして考えてください。
まとまりのない愛着があると、精神的健康上の問題や行動上の問題が、不安症や回避性のある人の典型的な行動と組み合わされます。
これが、無秩序な愛着スタイルに「未解決」という名前が付けられている理由です。
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非常に虐待的でトラウマ的で恐ろしい環境で育った場合は、不安定な愛着に加えて次のような重度の精神的健康上の問題を抱えている可能性があります。
あなたがそのような精神的健康上の問題を抱えている場合、あなただけでなく、あなたの診断を下すのを手助けしようとする人たちにとっても、さらに混乱を招くことになります。なぜなら、あなたの行動の中に、常軌を逸した、時には恐ろしい、予測不可能な行動が見られるからです。
しかし、あなたの根底にある愛着の「スタイル」 は依然として元のスペクトルにあります。
簡単に言うと、あなたは不安に執着し、同時に回避的な性格です。
整理整頓されていない愛着を持つ人間として行うことはすべて、不安から生まれます。
そのため、人は時々、無秩序な愛着が何らかの形で際立っている、あるいはめったにないという点で「特別」であると誤解することがあります。
愛着スタイルとみなされる限り、それは「特別」ではありません。なぜなら、 それはであるためです。 不安です、 それはです 回避型。
詳細:回避型男性とのデート:それはどのようなものなのか、彼らは何を望んでいるのか、よくある質問。
これを考慮してください:
前に巻き戻してみましょう あなたの最初の誕生日。
人生の初期のこの時点で、あなたはおそらく多くの時間を泣いて過ごしたでしょう。
私が「たくさん」と言うとき、明らかに、大人になった今よりもはるかに多くのことを意味します。
この泣き声は、お母さんやお父さんに苦痛の合図をし、抱きしめて慰めてくれるように促し、彼らに愛着を持ってもらい、安全であると感じさせるという重要な役割を果たしました。
これは、あなたと私、そして他のすべての赤ちゃんが子宮から出てくるとすぐにそうするようにプログラムされていることです。
ジョン・ボウルビイはそれを「愛着遺伝子」と呼びました。
「彼は優しくて強い鳴き声をします」 、長男が生まれたとき、助産師さんが私に言った言葉です。
つまり、強い鳴き声は健康の証なのです。赤ちゃんはそうすべきです。 何かが必要なときは、たとえその「何か」がお母さんの近くにいるためであっても、泣きます。
（ちょっとした補足ですが、親が子供に「決して、決して」と言ったら、知っておいてください。 泣きます」という場合、それは彼らが優れた親だからではありません。子供を無視したか、子供が健康上の問題を抱えていたためです。）
彼らは、赤ちゃんが愛着欲求を完全に遮断するまで、「泣き叫ぶ」方法を赤ちゃんに使っていた可能性があります。
親にとっては便利ですが、赤ちゃんにとってはトラウマになります。
…そのとき、子供はまったく泣かなくなり、一見「優しい赤ちゃん」または「扱いやすい子」になるという結果が得られます。
しかし、 それは実際ではありません 簡単な赤ちゃん。それは傷つき、心に傷を負い、捨てられた赤ちゃんです。
実際、 その簡単な赤ちゃんは 彼らは、他の人間との関係で深刻な問題を抱えた大人になるでしょうが、おそらくその理由さえ分からないでしょう。
そしてこれは回避型愛着スタイルとして知られるものになり、「自信と安心感」とよく混同されますが、 実際にはトラウマを抱えて解離しているだけです。
家族の友人 (おそらく回避者) が、貧しい息子の育て方について次のように言ったことを私は決して忘れません。
「赤ちゃんや子供をパッド入りの部屋に閉じ込めて泣くだけでいいのです。そうすれば親は安心できるでしょう。」
私は彼女を責めているわけではありません。なぜなら、彼らが言うように、私たちは皆、自分の持っているリソースで最善を尽くしているからです。しかし、そのような信念の結果は悲惨なものです。
…さあ、人生の最初の年に戻りましょう。
もし介護者があなたの泣き声に 24 時間敏感に反応してくれたら、あなたは愛着と安心感を感じたでしょう。
もしこれがあなたの両親だったら、あなたは恵まれています。なぜなら、彼らはあなたが子供に与えることができる最高のもの、つまり安全として知られる愛着の「テンプレート」をあなたにプレゼントしたことでしょう。
この安心感により、年齢を重ねるにつれて逆境に対処するための十分な内なるリソースが得られました。
しかし、もしあなたのお母さんやお父さん（または介護者）が不規則な育児しかしてくれなかったとしたら、できるだけ早く育児をするためには、すぐに大きなストレスを感じて、そのストレスを両親に伝える必要があることを学んだはずです。
基本的に、あなたの体は失われた育成を取り戻そうと、大規模で圧倒的なストレス反応にすぐに進みます。
…そうでなければ、その養いや温もりを確保する望みはありません。
これがあなたの両親だった場合、 あなたはおそらく不安型愛着スタイルとして知られるタイプを持っている可能性があります。
不安型の愛着スタイルを持っている場合は、人間関係において自分自身を否定的に捉え、他人をより肯定的に見ることが多いことがわかります。
(自尊心の低さ、または自己に対する否定的な見方とも呼ばれます。)
罪悪感や恥ずかしさを感じ、物事は自分のせいだと思い込むことが多いかもしれません。
これにより、自分自身に従って、あなたの自己観に不健全な不均衡が生じます。 自分は「劣っている」または「価値がない」のに、他人は自分よりも優れている（価値がある）と見なしているのです。
しかし、あなたの両親があなたに対して一貫性のない反応をしたとしますそして それに加えて、 あなたが弱い立場にあり、 貧しいという理由で罰せられました。
ここで整理整頓されていない愛着、または恐怖を伴う回避型の愛着が登場します。
あなたが学んだことは、愛着の欲求を持つ（そして表現する）のは間違っているということです。
言い換えれば、 それは危険であることがわかりました。 他の人間からの親密さと敏感さへの欲求を表現するため。
特に、両親があなたを殴ったり、恥をかかせたり、それに加えて身体的および精神的なトラウマを引き起こした場合はそうです。
それでも、あなたは人間であり、愛着の欲求を持っています。
愛着欲求を持つことが間違っていると感じたからといって、親密さを求める人間のメカニズムを何らかの方法で「消去」したわけではありません。
あなたがしたことは、 彼らを抑圧しただけです。
おそらく、あなたが親密になりたいと表明した場合、介護者が何をするかという恐怖から、彼らを抑圧したのかもしれません。
しかし、それらを抑圧できるのは長い間だけで、やがて怒り始めます。
…そして、整理整頓されていない愛着を持つ多くの人々は理由のない巨大な怒りの爆発に頼っています。
残念なことに、当時彼らの射線上にいた人にとって、怒りは通常、健全な方法で表現されるものではありません。
これは、まとまりのない愛着を持つ人の残念なパターンです。
しかし、これがあなたであっても絶望しないでください。
そこには希望があります。そして、それはあなたのせいではないことを忘れないでください。あなたの恥や自責がどれほど大きくても、 それはあなたのせいではありません。
組織化されていない愛着パターンを持つことの最も悲痛な部分（そしてそれが主に不安な愛着パターンを持つ人々とどのように異なるか）は、不安な愛着パターンが自分自身を見ている一方で、 否定的な場合もあれば、肯定的な場合もあります あなたは自分自身を否定的に見、他人を否定的に見ています。
つまり、あなたは自分自身に対して否定的な見方をし、また他人に対しても否定的な見方をしているのです。
このため、他の人に本当に近づくこと、また他の人があなたに近づくことを許可することが非常に困難になります。
これが、無秩序な愛着パターンを受け入れるのが非常に難しい理由です。
それは、あなたが他人に対する否定的な見方と自分自身に対する否定的な見方と常に格闘しているからです。
実際に、整理されていない愛着を持つ内面の感情は、アクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものです。
いいですね。
なぜそんなに怒るのか疑問に思ったことがあるなら、それはあなたが自分自身を愛したり信頼したりできないように育てられたからですが、他人を愛したり信頼したりすることもできないからです。
人間の基本的なニーズを満たしていないために罰せられたのに、なぜそうするのでしょうか?
あなたは無力な赤ん坊でした。
「したがって、特別な愛する人との関係が危険にさらされたとき、私たちは不安を感じるだけでなく、通常は怒ることも当然のことだと考えています。喪失のリスクへの反応として、不安と怒りは密接に関連しています。これらが同じ語源を持つのは当然のことです。」 – ジョン・ ボウルビィ。
次のセクションでは、まとまりのない愛着スタイルの典型的な兆候と症状をいくつか見ていきます。
さらに深く掘り下げていくと、どこに行ってもついて回るような根底にある憂鬱な感情に気づくかもしれません。
整理整頓されていない愛着の引き金はたくさんありますが、整理されていない愛着の最も重要な引き金は、喪失の恐怖をかき立てる状況です。
そして、それは多くの状況になる可能性があります!
主に不安な愛着に苦しんできた者として、私は 2 つの具体的で予測可能なシナリオで、整理されていないパターンに移行したことを共有できます。
最初の大きなきっかけは、私がまれに、回避的、混乱している、または不安を抱いている、あるいはその両方のように見える新しい人々と会ったり交流したりしたことでした。
それらの人々が不安を示したり、 あるいはわずかに不安を感じるような特性さえ示した場合、私は混乱した愛着にサイクルするでしょう。 ) 虐待していた母親のことを思い出します。
彼らの不安に私が次のような恐怖で応えたようなものです。
<オル>彼らがたまたま物思いにふけっているように見えたり、意図せずに私を無視したりした場合、私は彼らが私を拒否したり不承認にしたりする初期の兆候を不合理にも「見ていた」に違いないと認めます。
これも、組織化されていない愛着のもう 1 つの症状です。存在すらしない拒絶の兆候が見られるのです。
簡単に言えば、 私がやったことは彼らに近づく前に感情や意図を彼らに割り当ててしまったということです。
そこには存在すらしなかった感情を読み取ったのです。
貧しい人々。彼らは自分たちのやるべきことをやっているだけで、ここでは彼らが私を拒否するだろうと私は想定しています。
ありがたいことに、私は自分のパターンを知っているので、次のようにするだけです。
とはいえ、それは努力です。大変な努力です。特に最初に始めるときはそうです。
あなたはつながりを大切にするように自分自身を再訓練する必要があります。 そして脆弱性です。
それに加えて、つながりのプロセスを開始するときに必ず犯すであろう気まずさや愚かな間違いを許容できるように自分自身を訓練する必要があります。
私が自分自身の中で説明した引き金に共感できる人は、 これがあなたが受けた虐待から身を守る方法であることを知ってください。
あなたの不安は早期かつ時期尚早に自分自身を守ることを教えてくれました。 顔の表情などの単純なものに否定的な意図を読み取ることによって。
さて、2 番目のシナリオですが、私が簡単に混乱状態に移行するきっかけになったことに気づきました…
例:
これらの人生のストレス要因は、 私が生まれたときに捨てられただけではないという非常に古い認識を引き起こしました。 その後、私はすぐに傷ついた二人の世話を任されることになりました。
多くの場合、上記のトリガーが現れたときに、深い不安から回避への大きな振り子の揺れが私にとって最も明白でした。 なぜなら、それは私が子供の頃にどれほど孤独だったかを思い出させたからです。
正直に言うと誰も気にしていなかったという内なる認識を表面化させるようなきっかけはありません 十分です あなたが子供の頃
…そして誰もあなたを守ってくれなかったということ。
そしてこれは、まとまりのない愛着を持つすべての人に当てはまります。
私がここで書いていることに共感する人は、あなたは一人ではないことを知っておいてください。
あなたを理解し、共感してくれる人がいます、 そしてあなたは修復不可能ではないのです。
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整理整頓されていない愛着を持っている人にとって、それは瞬間に応じて、いくつかの異なるもののように感じられることがあります。
<オル>そして、無秩序な愛着を持つ人の行動を目撃している、しっかりと愛着を持ったパートナー (または友人) は次のように感じます。
何よりもまず、整理されていない愛着スタイルを修正するには、感じたり悲しんだりしても平気な状態にする必要があります。
最も難しいのは、その悲しみのプロセスを正常にすることです。
なぜですか？主な理由は次の 3 つです。
<オル>自分が経験した感情的および身体的無視の程度を認識し、それを最大限に感じることができれば、治癒を始めることができます。
しかし、そのトラウマ的な出来事を思い出せない、あるいは意識していない場合はどうすればよいでしょうか?
「他者に伝えられないものは、自分にも伝わりません。」 – ジョン・ ボウルビィ。
最も難しいのは、特にお金や半分まともなライフスタイルを持って育った場合、自分が無視されていたという真実を認めて降伏することです。
（あなたがそのことを話しても、人々はおそらくあなたを信じないか、 あるいは羨望するかのどちらかでしょう。 つまり、あなたは自分の痛みを間違って作ったのです。)
しかし、それを大丈夫にする必要があります。それは真実だからです。
あたかもそこにないかのように振舞わないでください。これは、自分自身をもう一度放棄することに似ています。
あなたは自分を抱き、その痛みを感じなければなりません。
声に出して言ってみましょう:
「はい、無視されました。」
そして
「いいえ、聞いていませんでした。」
明らかに、整理されていない愛着を癒すのは一夜にしてできるプロセスではありませんが、 最悪のことはしないことです。 悲しみ、自分自身を諦めること。
不安定な愛着からの癒しのコースをリリースする予定です。
ただし、人々がそれを望んでいるかどうかは完全にはわかりません。そのため、これが役立つと思われる場合は、以下でお知らせください。
そうでない場合は、私が考案した不安定な愛着を癒すためのすべてのツールと戦略を自分自身に残しておきます。
あなたはこれら 8 つの女性の原型のうちどれですか?これらの 21 の質問に答えて、あなたがどの女性の原型であるか、そしてそれがあらゆる人間関係にプラスとマイナスの影響を与えるかどうかを確認してください。 (特に男性との親密な関係。)
1. 未知のものに直面したとき、私は信頼します
自分の考えよりも直感が重要です
直感よりも自分の考え
2. 1 マイル離れた場所からでも他人の意図を感じることがよくあります
3. 老後は、過去を振り返ってそれを知ることがより重要です
あなたは他の人とつながり、強い絆を築きました
あなたの夢はすべて達成されました
あなたは本当に周りの人たちを気遣っていました
やりたいことリストからすべてにチェックを入れました
4. もっと…
他の人に好かれました
他人から羨ましがられる
5. それよりも重要なのは…
自分の夢と目標を追求する
私の部族で団結して暮らしましょう
6. 他人の感情はどれくらい重要ですか?
私にとって超重要です。
私にとってはほとんど重要ではありません。
他人の感情は私には関係ありません。
7. 難しい決断をしなければならないとき…
私の脳は常により良い答えを知っています
私の直感はいつも何をすべきかを教えてくれます
すべての事実とデータを入手して決定を下します
少し時間を置けば答えが返ってくるでしょう
8. セックスについて...
彼が私とセックスを始めた方がいいと思います
寝室で彼から欲しいものを奪うのは全然平気です
9. 誰かが自分自身を傷つけたとき...
私は彼らが助けを必要としているかどうかを確認するために急いでいます
むしろ彼らが自力で助けてくれるのを見たいです
10. どちらがより真実ですか?
私の関係において、対立は良い目的に役立ちます
私の関係では衝突は避けるべきです
対立により私の関係は破綻してしまう
適切な男性との衝突は、私たちの関係を強化するだけです
11. 対立とは...
できれば避けてください
多くの場合、私に有利に働くことができます
12. 現在または以前の関係では…
男性が自分とは大きく違うことが楽しいです
男が自分とはあまりにも違うことにイライラする
私たちはあまりにも違うので、一人でいるほうが良いのではないかとよく思いました。
彼の違いにより、私は彼にもっと感謝し、愛することができます。
13. 雨の日は…
私の家の安全と暖かさ
新しいエキゾチックな場所の興奮
14. 本当か嘘か... 男と女はお互いを愛していれば仲良くなれるはずです。
本当です
偽
分かりません...
15. できれば...
心の喜び
魂の喜び
16. ダンスに関しては…
ダンスをしたり体を動かすのが大好きです
面倒だと思います
17. 初めて誰かに会うとき、その人を信頼できるかどうか直感的に感じます。
とても本当です
通常、これを理解するには時間がかかります。
18. 社交的な状況では、私は...
誰もが参加していると感じられるようにする平和の実現者。
リードすることが好きな支配的な性格。
謎めいて周囲を巻き込む謎めいた人物。
傍から見守る観察者。
19. 友人が動揺しているとき、私の最初の本能は次のようなものです。
逃げろ、私はもうたくさんの友達に利用されてきた
彼らが話す準備ができるまで、少しスペースを与えてください。
彼らの問題に対する実用的な解決策を提案します。
彼らを抱きしめて、彼らの話を聞いてください
20. 私は予感を信じます
本当です
偽
そのアイデアは喜んで受け入れます
ナンセンスだらけです
21. 生まれたばかりの赤ちゃんのことを考えると、こんな気持ちになります…
とても感情的で優しい
恐怖
幸せで穏やかな
私は生まれたばかりの赤ちゃんには比較的無関心です
私たちは現在、あなたの女性の原型を分析し、あなたに合わせた要約を準備しています。
次に進む前に知っておくべき興味深いことがあります…
これらのアーキタイプにはそれぞれ長所と短所があります。自分の原型に同一化することがどれほどエゴを掻き立てることであっても、それは出発点にすぎないことを知ってください。
あなたが成長し、進化し、なりたい自分になれるように、長所と短所を認識するのはあなたの仕事です。
最終的には、あなたは完全な多次元の人間になりたいと思っています。真に価値の高い個人になるためには、自分のあらゆる部分がもたらす価値を活用する必要があります。
この女性の原型クイズは、自分が何者なのか、そして将来何者になるのかを知るための、この旅の一歩です。
次のステップは次のステップです。
あなたの女性的原型の結果を安全にお届けし、詳細な説明を送信できるように、以下にあなたの名前とメールアドレスを入力してください。 (さらに、$3,765 相当のコーチング ボーナスもお届けします!)
はい、私たちはあなたのメールを私たちの長子のメールのように扱います。
私は長年にわたってさまざまな女性を指導し、一緒に仕事をしてきましたが、私自身（そして夫）にとって治療が最も難しいのは、重度の回避型愛着パターンを持つ女性です。
これは主に、治療することさえほとんどできないためです。彼らのパターンが回避的であればあるほど、彼らはより到達できなくなります。
彼らはあなたを誤解させ、 傷つけるでしょう。 ただあなたを遠くへ遠ざけるためです。
そして、彼らが年齢を重ね、自分のやり方に固まるにつれて、事態はさらに悪化します。
年齢とともに、私たち全員が老後に直面する喪失によって、彼らが弱い立場に追い込まれる可能性は常にあり、それがあなたに彼らを乗り越えるチャンスを与えてくれます。
しかし、私はそれを当てにはしていません。
少なくとも、まとまりのない愛着を持つ人々は、自分自身のパターンに名前を付け、つながりを求める欲求と、それを妨害したいという無意識の欲求を特定できることがあります。
あなた自身が回避型のパートナーとうまくやっていきたいと考えている場合は、ここをクリックして、彼らとうまくやっていくための 11 の天才的な方法をご覧ください。
私の記事があなたに何らかの形で見られ、理解され、聞いてもらえたと感じていただければ幸いです。
あなたが間違ってこの場所に来たわけではないことを覚えておいてください。赤ちゃんの頃、あなたは養育者のなすがままでしたが、これは彼らがどのように対処したかの結果です。
誰のせいだったとしても、これが結果であり、これに対処しなければなりません。
これを理解するのはちょっとひどいことだとわかっています。
ただし、次のことを覚えておいてください。
失われた養育を悲しむ一歩は、前向きな進歩です。
信じてください、 私はそれが 感じられないことを直接知っています 困難を乗り越えるときはそうしてください。
それは、あなたが回避型の愛着パターンに移行し、無視に伴う苦痛を最小限に抑えてきたからであることを覚えておいてください。
ですから、悲しむと後戻りするのではないかと思うかもしれません。しかし、あなたはそうではありません。
さらに助けが必要な場合は、夫のデビッドと私がもう一度コーチングを提供します。ただし、長く利用できるわけではありません。私たちは実際に何年もコーチングを提供していませんでした。
ただし、悲しみのプロセスをガイドして、安定した愛着を獲得したい場合は、コーチング オプションをチェックしてください。
しかし、それにもかかわらず、私はあなたの人生、愛、そしてあなたの混乱した愛着パターンの癒しにおいて最善を尽くしたいと願っています。
この記事で理解できましたか、それとも混乱しましたか?
どちらでも良いです。混乱は突破口が開けようとしていることを意味し、明晰さは進歩に最適です。
ご質問、ご意見、ご要望がございましたら、下記までお知らせください。私のチームと私は、あなたとつながり、あなたを助けるためにここにいます。
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Renee は、The Feminine Woman の創設者であり、Shen Wade Media の共同創設者でもあり、女性たちに、自分が選んだ男性からの深い感情的なコミットメントを簡単に刺激できる、価値の高い、地位の高い女性として振る舞う方法を教えています。彼女は社会学と心理学を専攻し、法学士号と芸術学士号を取得して卒業しました。彼女は過去 15 年間、女性のためのデートと人間関係のコーチを務めており、夫の D. シェンとともに Commitment Triggers ブログで記事や動画を通じて 2,000 万人以上の女性の人生にポジティブな影響を与えてきたほか、Shen Wade Media プラットフォームの有料プログラムを通じて数万人の女性の人生にポジティブな影響を与えてきました。
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