1。即時評価：
* 痛みレベル： どのくらいの痛みを経験していますか？それは鈍い痛み、鋭い痛み、またはズキズキですか？
* 膨張と赤み： ピアスサイトの周りに大きな腫れや赤みがありますか？
* 放電： ピアスからの排出はありますか？それは透明、黄色がかった、緑がかった、または血まみれですか？
* 可視ハードウェア： ジュエリーが見えますか？乳首組織に完全に包まれていますか？
* ジュエリータイプ： それはどのような宝石ですか（バーベル、リングなど）、どのような素材でできていますか？
* このような時間はどれくらいでしたか？： これは突然ですか、それとも漸進的ですか？
2。取るべき重要なアクション：
* 自分で強制しようとしないでください。 これにより、より多くの損傷を引き起こし、宝石をさらに閉じ込める可能性があります。
* 領域をきれいにする： 滅菌生理食塩水溶液（石鹸ではない）または市販のピアスアフターケア溶液で領域をそっときれいにします。感染のリスクを最小限に抑えるためにこれを行います
* すぐにピアサーに連絡してください！ これが最も重要なステップです。 評判の良いピアサーには、状況を評価し、最良の行動方針を推奨する知識と経験があります。彼らは宝石を優しく操作して、宝石の変化を提案することができるかもしれません。
* すぐにピアサーに到達できない場合は、医師に相談してください。 医師は、領域を調べ、傷をきれいにし、感染症がある場合は抗生物質を処方することができます。また、深く埋め込まれている場合は、宝石を安全に削除するためのツールと専門知識を持っているかもしれません。
3。考えられる原因と解決策：
* ジュエリーは短すぎる/小さい： 最も一般的な理由。ジュエリーは、特に腫れ中に乳首組織に対応するのに十分な長さや広さではありません。
* 解決策： あなたのピアサーは、おそらくより長いバーベルまたはより大きな直径のリングを推奨するでしょう。
* 腫れ： 外傷、刺激、または感染は腫れを引き起こす可能性があり、それが宝石を飲み込む可能性があります。
* 解決策： 腫れの根本的な原因に対処します。これには、より頻繁にピアスを洗浄すること、抗炎症薬の服用（医師が推奨する）、または感染症の治療が含まれる場合があります。
* 誤った配置： ピアスはあまりにも浅く、または斜めに配置されている可能性があり、埋め込む傾向があります。
* 解決策： これには、宝石を取り除く必要があり、ピアスが完全に癒され、異なる経験豊富なピアサーによって再刺激をする必要があります。
* 質の低いジュエリー： 安価な金属は、アレルギー反応や刺激を引き起こし、腫れや埋め込みにつながる可能性があります。
* 解決策： ジュエリーがインプラントグレードの手術鋼、チタン、または金（14K以上、ニッケルフリー）で作られていることを確認してください。
* タイトな衣類/ブラ： タイトな衣服や収縮するブラジャーを着用すると、ピアスに圧力をかけると、組織に沈みます。
* 解決策： 通気性のある素材で作られたゆったりとした衣服と支持的なブラジャーを着用してください。
4。重要な考慮事項：
* 感染の兆候： 痛み、発赤、腫れ、膿のような分泌物、発熱、または悪寒の増加はすべて感染の兆候であり、すぐに医師の診察を必要とします。
* それを無視しないでください： 適応していない状況を残すことは、瘢痕、組織の損傷、宝石の外科的除去の必要性など、重大な合併症につながる可能性があります。
* 予防が重要です： 将来の埋め込みを防ぐために、評判の良いピアサーを選択し、高品質のジュエリーを使用し、適切な衛生を維持し、ピアスを刺激しないようにします。
要約すると、乳首の指輪が乳首に沈んでいる場合、 *パニックに陥らないでください。 すぐにあなたのピアサーや医師に専門的な助けを求めてください。