ティーツリー オイルは、軽度から中程度のニキビを鎮めるための優れた補完治療法です。私たちのほとんどは、ニキビの管理や時々発生する吹き出物の管理のためにティーツリー オイルに手を伸ばします。しかし、ティー ツリー オイルは頑固な嚢胞性座瘡に役立ちます。 炎症性座瘡の一種で、皮膚の表面の奥深くに重度の膿を持ったニキビが出現します。 、 アレルギー反応にも注意が必要です。 読み続けて、ティーツリー オイルがニキビができやすい肌にどのように役立つのかを理解し、ティーツリー オイルを適切に使用する 9 つの方法を学びましょう。下にスクロールします。
ティーツリー オイルの有効性は、ニキビの種類と肌のタイプによって異なります。
ブロガーのドゥンジャさんは、オイリーでニキビができやすい肌に悩まされてきた自身の人生をブログで振り返っています。彼女は、「3 年前に見た最大の改善は、ティーツリー オイル (i) を使い始めたときです。」と共有しました。彼女は、シミの除去と透明な肌の維持に対するティー ツリー オイルの有効性を強調し、「ティー ツリー オイルを使用した後、私の肌はずっと良くなり、吹き出物も目立たなくなったと言えます。」
ティーツリーオイルの利点は数多くあり、特にニキビの管理に効果的です。軽度の吹き出物に対する効果的なスポット治療となります。ただし嚢胞性座瘡とホルモン性座瘡 ホルモンの変化によって引き起こされる座瘡の一種で、思春期、月経、閉経期によく見られます。 医師の診察が必要になります。 さらに、エッセンシャルオイル、特にティーツリーオイルはすべての肌タイプに合うわけではありません。また、顔に塗る前に前腕でパッチテストを行って、アレルギーがあるかどうかを確認することも非常に重要です。
ご存知ですか?
ティーツリー オイルは、オーストラリア原産の植物 Melaleuca alternifolia から抽出されます。
ティーツリーオイルはニキビに最もよく使われるエッセンシャルオイルの一つです。しかし、研究ではそれについて何と述べられているのでしょうか?調べてみましょう。
インビトロ研究では、アクネ菌プロピオニバクテリウム・アクネスの予防に役立つ可能性のあるテルピネン-4-オールと呼ばれる化合物の存在により、ティーツリーオイルが抗菌性と抗菌性を備えていることがわかりました。 5% のティーツリー オイルがニキビ病変の軽減に役立つことがわかりました (1)。シミを軽減する効果もあります。
ただし、ティーツリー オイルは皮膚の炎症やアレルギー反応を引き起こす可能性もあります。 不適切な保管もティーツリーオイルの有効性に影響を与える可能性があります。正しく保管しないと酸化が進み、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります (1)。
クイックヒント
オイルの利点を最大限に生かし、期限切れを防ぐために、オイルを熱、光、空気、湿気にさらさないようにしてください。
過度の油分はニキビの主な原因です。 Journal of Dermatology Research and Therapy によって発表された研究 ティーツリー オイルが油っぽさを軽減するのに役立つと述べています (2)。
ロイヤル プリンス アルフレッド病院 (オーストラリア) で行われた研究では、ティーツリー オイルが炎症性病変と非炎症性病変の数を減らすことで被験者のニキビを治療したことがわかりました。赤み、腫れ、痛みなどの炎症の症状を示さないニキビに関連したニキビ。 。過酸化ベンゾイルよりも結果が出るまでに長い時間がかかりましたが、副作用も比較的少なかったです (3)。 C注意:酸化したティーツリー オイルは皮膚や粘膜を刺激する可能性があります 粘膜気道と消化管の境界にあり、バリアを形成する粘着性の潤滑剤である粘液を分泌する上皮組織。 。灼熱感、かゆみ、発疹、刺すような感覚、その他のアレルギー反応を引き起こす可能性があります (4)。酸化を防ぐため、ティーツリーオイルは暗いボトルに入れて、日光を避け、乾燥した場所に保管してください。また、ティーツリーオイルを購入する場合は、ティーツリーオイルの濃度が5％以下の製品を購入してください。濃度が高くなると副作用が生じる可能性があります。
自宅でニキビにティーツリー オイルを使用する方法が気になる場合は、以下の DIY レシピをチェックしてください。
ティーツリーオイルは毛穴の詰まりを和らげ、皮脂の調節を助ける可能性があります。しかし、それ自体では皮膚の炎症を引き起こす可能性がありますが、キャリアオイルと組み合わせることで回避できます。ティーツリー オイル 1 ～ 2 滴をキャリア オイル (ホホバ オイル) で希釈し、綿棒を使ってニキビに塗ります。 5〜10分間放置した後、洗い流します。このプロセスを 1 日に 1 回繰り返します。
注: この治療法を使用すると軽度の刺痛を感じることがありますが、これは正常です。しかし、痛みが本当にひどい場合は、この治療法を続けないでください。
クイックヒント
ホホバ オイルの代替キャリア オイルとして、ココナッツ オイル、ローズヒップ シード オイル、アルガン オイルを試すこともできます。
ラベンダーオイルは皮膚の炎症を治療する効果があることで知られています。ただし、刺激を引き起こす可能性があるため、大量に使用することは避けてください。また、ラベンダー エッセンシャルは酸化する可能性があり、皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、空気にさらしたままにしないでください (5)。ラベンダー オイル 2 滴とティー ツリー オイル 2 ～ 3 滴を、大さじ 1 杯のホホバ オイル、オリーブ オイル、またはスイート アーモンド オイルと混ぜます。暗い瓶に入れて保管してください。綿棒を使ってオイルの混合物をニキビに塗布します。 5〜10分間放置した後、洗い流してください。この自然療法を 1 日 1 回使用してください。
スウィート アーモンド オイルは、肌の水分補給を促進する軽いキャリア オイルです。
やるべきこと: 2〜3滴のティーツリーオイルと大さじ1杯のスイートアーモンドオイルを混ぜて、1日1回患部に塗布してください。塗布後 5 ～ 10 分後に洗い流してください。
重曹は研磨作用があり、炎症を引き起こす可能性があるため、皮膚に使用することはお勧めできません。ただし、一部の人々が効果を実感しているため、いくつかの人気のあるニキビ治療薬に使用されています。
やるべきこと: 使用したい場合は、希釈したティーツリーオイルを2〜3滴、小さじ1杯の重曹と混ぜて患部に塗布してください。こすらないでください。 5〜10分間放置した後、洗い流します。重曹を顔に使用するのは週に 1 ～ 2 回を超えないでください。
レモン汁にはクエン酸とビタミンCまたはアスコルビン酸が含まれています。
これは人気のあるニキビ治療薬であり、その収斂作用により油分コントロールに役立つ可能性があります。 収斂作用は、皮膚の細胞を収縮させて皮膚の油分を減らしたり、小さな切り傷の出血を止めたりする物質の性質です。 効果 (6)。
やるべきこと: レモン汁を3〜4滴水で薄めます。この混合物に希釈したティーツリー オイルを 2 ～ 3 滴加え、綿棒でニキビに塗ります。 5～10 分間放置してから洗い流してください。
注意: レモン汁は赤みや炎症を引き起こし、ニキビを悪化させる可能性があるため、敏感肌の方はこの治療法を使用しないでください。
カラミンローション
抗ニキビ作用があり、ニキビの鎮静と治療に広く使用されています (7)。
やるべきこと: 小さじ1杯のカラミンローションにティーツリーオイルを2〜3滴混ぜます。混合物を患部にマッサージしてください。一晩そのままにして、次の日に顔を洗います。これを 1 日 1 回定期的に実行してください。
ウィッチヘーゼルは、抗炎症作用、肌の鎮静作用、収斂作用があることで知られています (8)。したがって、ティーツリー オイルと一緒に使用すると、ニキビの治療に効果がある可能性があります。
やるべきこと: ティーツリーオイル2～3滴とウィッチヘーゼル小さじ1杯を混ぜます。混合物を綿球で患部に塗布します。洗い流す前に5〜10分間そのままにしてください。 1 日 1 回、この治療法に従ってください。
リンゴ酢
(ACV) はニキビに対する効果が証明されていません。ただし、事例証拠によると、肌の鎮静作用と抗炎症作用があり、肌の若返りとともにニキビの治療に役立つ可能性があります。
やるべきこと: ティーツリー オイル 2 ～ 3 滴と ACV 大さじ 1 杯を混ぜ、化粧水としてコットンに塗布します。 10〜15分間そのままにしてから洗い流してください。毎日、洗顔後にご使用ください。
アロエベラには抗炎症作用と肌の鎮静作用があり、ニキビの治療に有益です (8)。ノンコメドジェニックです。
やるべきこと: 大さじ1杯の新鮮なアロエベラジェルをすくい、2〜3滴のティーツリーオイルとよく混ぜます。患部全体にマッサージし、15 分後に洗い流します。
蜂蜜には、フラボノイド、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、特定の酵素などの抗酸化物質が豊富に含まれています。ノンコメドジェニックな性質もあり、ニキビに対処するのに適しています。抗菌、抗炎症、抗酸化、治癒、浄化の特性を持つハチミツは、ニキビの管理に貴重であることが証明されています (9)。
やるべきこと: 小さなボウルに蜂蜜大さじ2とティーツリーオイル3～4滴を入れて混ぜます。混合物を清潔で乾いた顔に、ニキビができやすい部分を中心に塗ります。 15〜20分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い流し、顔を軽くたたいて乾かします。最良の結果を得るには、これを週に 2 ～ 3 回行ってください。
上記の治療法を使用する前に、前腕にティーツリー オイルのパッチテストを行って、アレルギーがあるかどうかを確認してください。
したがって、ティーツリーオイルは一般にスポット局所治療として使用されます。以下は、ティーツリー オイルを使用するときにしてはいけないことのチェックリストです。
ニキビにティーツリーオイルを使用すると、軽度から中程度の吹き出物を鎮めるのに役立ちます。その抗炎症作用と抗菌作用により、ニキビに伴う痛み、腫れ、発赤を和らげる可能性があります。また、黒ずみや白ニキビにティーツリーオイルを使用したり、記事で提案されているレシピに従って時折発生する吹き出物を鎮めることもできます。ただし、エッセンシャルオイルは非常に強力なので、皮膚を刺激する可能性があります。したがって、刺激やアレルギー反応を避けるためにパッチテストを行ってください。また、重度の吹き出物やホルモン性座瘡がある場合は、より良い結果を得るために医師に相談し、処方された治療法に従うのが最善です。
ティーツリー オイルでニキビを治療するにはどれくらい時間がかかりますか?
お肌に合った場合は、効果が現れるまでに少なくとも 1 か月かかります。
ニキビ治療のためにティーツリー オイルをどのように薄めるべきですか?
ホホバ オイルやアーモンド オイルなどのキャリア オイルで希釈できます。
ニキビにはどのくらいの頻度でティーツリー オイルを使用すべきですか?
1 日 1 回、または隔日ごとに。
ティーツリー オイルはニキビ跡に効果がありますか?
ティーツリーオイルがニキビに効果があることを証明するような科学的証拠はありません。ただし、ティーツリー オイルはニキビの発生を防ぎ、傷跡の形成を軽減する可能性があります。
ティーツリー オイルを直接肌に塗ってもいいですか?
皮膚を刺激する可能性があるため、そうしないほうがよいでしょう。
ティーツリー オイルを保湿剤と混ぜてもいいですか?
はい。ティーツリー オイルをキャリア オイルや保湿剤と混ぜると、ニキビを予防し、同時に肌に潤いを与えることができます。
画像:安定した普及/StyleCraze デザイン チーム
ニキビを除去するためにティーツリーオイルを直接塗布する効果を示す以下のビデオをご覧ください。この自然療法を皮膚に使用した実際の体験と結果を発見してください。
StyleCraze の記事は、正確性と関連性を確保するために、査読済みの学術研究論文、評判の高い組織、研究機関、医師会からの検証済みの情報に裏付けられています。詳細については、編集ポリシーをお読みください。
<オル>この記事は役に立ちましたか?
査読者 著者 編集者 ファクト チェッカー
ハリ・ハラ・スダン博士は、タミル・ナドゥ州コインバトールの皮膚科医です。彼はこの分野で 14 年の経験があります。彼は新聞に定期的に寄稿しており、本の著者でもあります。彼はインド皮膚科医、性病専門医、らい病専門医協会 (IADVL) およびインド医師会 (IMA) の会員であり、皮膚剥離術、瘢痕治療、歯の詰め物、抗老化治療、日焼け止め、シミ、その他の色素性病変を専門としています。
ハリ・ハラ・スダーン博士の略歴を読む
Ramona は StyleCraze の編集者で、執筆と編集に 11 年の経験があります。彼女はスキンケアとヘアケアに関する 200 以上の記事を執筆しています。彼女は西ベンガル州のカルカッタ大学を卒業し、卒業後は西ベンガル州のカリャニ大学で大学院を修了しました。
Ramona Sinha の詳しい経歴を読む
Eshna は副編集者であり、認定スキンケア コーチです。彼女は 3 年以上の経験があり、バンガロールのマウント カーメル大学で心理学、英語、ジャーナリズムのトリプルメインの学士号を取得し、バンガロールのサンプルナ モンフォート大学で心理学の修士号を取得しています。
Eshna Das の略歴をすべて読む
Krati は、商業編集者であり、認定スキンケア コーチであり、美容愛好家でもあります。彼女は DAVV 大学で広告と出版関係の修士号を取得しており、さまざまな分野の執筆と編集で 3 年間の経験があります。
Krati Darak の略歴をすべて読む