* メラニンと日光： メラニンは皮膚の色素であり、紫外線から保護します。太陽曝露が高い地域（アフリカなど）の人々は、皮膚の損傷と葉酸枯渇から保護するために、より暗い皮膚をもたらすメラニンを増やすように進化しました。
* ビタミンD合成： ビタミンDは、骨の健康と免疫機能に不可欠です。皮膚が日光にさらされると、体はビタミンDを生成します。日光が少ない地域（北ヨーロッパやアジアなど）では、肌が暗い皮膚がビタミンDの産生を妨げ、欠陥につながります。
* 進化的利点： 人間が日光を減らしてより高い緯度に移動すると、肌が軽い（メラニンが少ない）人はより多くのビタミンDを生成することができました。時間が経つにつれて、これにより、これらの集団でより軽い肌の有病率が大きくなりました。
したがって、明るい肌は、日光レベルが低い環境への適応であり、十分なビタミンD合成を可能にします。