ベース成分と保湿剤：
* 植物油：
* ココナッツオイル： エモリエントと保湿（一部の人にとってはコメドジェニックになる可能性があります）。
* オリーブオイル： 抗酸化物質と脂肪酸が豊富です。
* Jojoba Oil： オイル生産のバランスをとるのに良い肌の天然皮脂を模倣します。
* アルガンオイル： ビタミンEと脂肪酸が豊富で、乾燥肌や髪に適しています。
* ローズヒップオイル： 傷やしわを減らすことで知られている高ビタミンAおよびC。
* アボカドオイル： 栄養と保湿、乾燥した成熟した肌に適しています。
* 甘いアーモンドオイル： 穏やかで柔らかく。
* グレープシードオイル： 軽量で抗酸化剤が豊富です。
* ヒマワリ種子油： リノール酸とビタミンEが豊富です。
* バター：
* シーバター： 深く保湿と抗炎症性。
* ココアバター： 豊かで皮膚軟化症は、コメドゲンになる可能性があります。
* マンゴーバター： 軟化と保護。
* フメクタント： （肌に水分を描く）
* ハニー： 抗菌性、抗炎症性、保湿。
* グリセリン（野菜由来）： 古典的なフメクタント。
* アロエベラ： なだめるような、潤い、抗炎症性。
* ヒアルロン酸（しばしば発酵由来）： 強力なフメクタント。
クレンザー：
* 植物ベースのオイル： オイルクレンジング、溶解メイク、不純物に使用されます。
* 天然石鹸： 植物油と灰汁で作られています（サポン化された油）。 穏やかな式を探してください。
* 粘土： ベントナイトクレイ、カオリンクレイ、およびその他の粘土は、不純物と過剰なオイルを吸収します。
* ハニー： 上記のように、穏やかなクレンザーになることができます。
* 植物ベースの界面活性剤： ココナッツまたは他の植物に由来し、発泡クレンザーで使用されています。 *注：一部の人はまだ刺激的である可能性があるため、穏やかなオプションを探してください。*例：ココグルコシド、デシルグルコシド。
exfoliants：
* 物理的角質除去：
* 砂糖： 顔と体に優しい。
* 塩： ボディスクラブに適しています（顔には厳しすぎる場合があります）。
* oatmeal： なだめると優しい。
* 挽いたナット/種子： （アーモンドミール、アプリコットシード） *慎重に使用。研磨性になる可能性があります。*
* Jojoba Beads： 生分解性で優しい。
* 化学剥離（自然源）：
* ahas（アルファヒドロキシ酸）： 乳酸（牛乳から）、グリコール酸（サトウキビから）、クエン酸（柑橘類から）。 肌を剥離して明るくするのに役立ちます。
* bhas（ベータヒドロキシ酸）： サリチル酸（柳樹皮から）。 毛穴に浸透するため、にきびが発生しやすい肌に適しています。
* フルーツ酵素： パパイン（パパイヤから）、ブロメラン（パイナップルから）。
トナーと収string剤：
* 花の水/ヒドロゾル： バラ水、ラベンダー水、カモミール水。 なだめると水分補給。
* ハーブ注入/ティー： 緑茶、カモミールティー。 抗酸化物質と抗炎症の利点を提供します。
* アップルサイダービネガー： 希釈して、皮膚のpHのバランスをとることができます（注意して使用）。
* 魔女ヘーゼル： 自然な収string剤（アルコールを含まないバージョンを探してください）。
血清および治療：
* ビタミンC： 強力な抗酸化物質である果物や野菜に由来します。
* ヒアルロン酸： 上記のように、肌に潤いとふっくらとしています。
* ナイアシンアミド： ビタミンB3に由来する、赤み、細孔のサイズ、肌の色合いに役立ちます。
* レチノイド（自然な代替品）： Bakuchiol（Babchi Plantに由来する）は、刺激が少ないレチノールに同様の利点を提供します。
* 植物抽出物： 緑茶抽出物、カモミール抽出物、甘草根抽出物（明るく）。
マスク：
* 粘土マスク： （ベントナイト、カオリン、ラッソール）不純物を引き出すため。
* ハニーマスク： 保湿と抗菌性。
* オートミールマスク： なだめると落ち着く。
* ヨーグルトマスク： 穏やかな剥離のための乳酸。
* アボカドマスク： 栄養と保湿。
日焼け止め：
* ミネラル日焼け止め： 酸化亜鉛と二酸化チタンは、広範囲の日焼け止めを提供する天然の鉱物です。 *注：ナノ以外のバージョンを探してください。*
防腐剤（自然＆「自然に優しい」）：
* ビタミンE（トコフェロール）： 抗酸化剤とオイルの保存に役立ちます。
* Rosemary Extract（Rosmarinus officinalis）： 抗酸化。
* グレープフルーツの種子抽出物： *物議を醸す;有効性が議論されました。*
* 大根の根発酵ろ過： 天然防腐剤。
* leuconostoc/大根の根発酵ろ過： 細菌と真菌の成長を阻害する大根の根に由来するペプチド。
* ソルベートカリウム： カビや酵母を阻害するために使用されるソルビン酸の塩。
重要な考慮事項：
* 「ナチュラル」は必ずしも良いとは限りません： いくつかの天然成分は、刺激的またはアレルギー性があります（例：エッセンシャルオイル、特定の植物抽出物）。 常にパッチテスト新製品。
* 有効性： 天然物は、合成の対応物と比較して結果を見るためにより多くの時間を必要とするかもしれません。
* 貯蔵寿命： 天然物は、強力な合成防腐剤が不足しているため、多くの場合、貯蔵寿命が短くなっています。
* sourcing： 成分がどこに供給されているか、そしてそれらが持続可能かつ倫理的に収穫されているかどうかを考えてください。 オーガニック、フェアトレードなどの認定を探してください。
* 規制： 「自然」という用語は化粧品で厳密に規制されていないため、ブランドを研究し、成分リストを慎重に読みます。 ソーシングと製剤について透明なブランドを探してください。
* 個々のニーズ： ある人のために働くものは、別の人には機能しないかもしれません。 天然のスキンケア製品を選択する際には、肌の種類と懸念を考慮してください。
自然なスキンケアを選択するときは、常に成分ラベルを慎重に読み、ブランドを調査して、価値と肌のニーズに合わせてください。 「Natural」というラベルの付いた製品には、いくつかの合成成分が含まれる可能性があるため、完全な成分リストを精査することが重要です。