i。準備：
* 髪と頭皮：
* 洗浄と状態： きれいな髪は作業しやすいです。清澄化するシャンプーを使用して、蓄積と保湿コンディショナーを削除してスリップを追加します。
* 徹底的にくびれ： ワイドトゥースの櫛を使用してブラシを使用して、ノットやもつれを取り除きます。端から始めて、ルーツまで進みます。
* 髪を伸ばす（オプションですが推奨）： 髪を伸ばすと、編組が容易になり、よりきちんとした結果が生まれます。方法は次のとおりです。
* ブロー乾燥： クールまたは暖かい（暑くない）設定を使用して、乾燥するにつれて髪を伸ばします。
* バンディング： 髪を切断し、各セクションを複数の髪で固定します。
* アフリカンスレッド： 髪の各セクションをルートからチップに糸で包みます。
* 供給を集める：
* 編み髪： カネカロンは最も一般的なタイプで、さまざまな色、長さ、テクスチャが利用できます。目的の長さと体積を決定します。
* ラットテールコーム： 正確な分割とセクションのため。
* ヘアクリップまたは輪ゴム： セクションを分離するには。
* エッジコントロール： ヘアラインの周りの飛び声を滑らかにするために。
* ヘアオイルまたは保湿剤： 髪と頭皮を健康に保つため。
* はさみ： 毛の毛をトリミングしたり、三つ編みを仕上げたりするため。
* ライター（オプション）： 三つ編みの端を封印するには（注意して使用し、近くに水を保管します）。
* お湯（オプション）： 三つ編みの端を浸してそれらを密封するため。
ii。編組プロセス：
1。セクション：
* 別れ： ラットテールの櫛を使用して、髪の清潔で均等な正方形または三角形のセクションを作成します。セクションのサイズは、三つ編みの厚さを決定します。より小さなセクション=より薄い三つ編み。より大きなセクション=厚い三つ編み。
* セクションを確保する： 髪の毛の残りを邪魔にならないようにします。
2。編組髪の取り付け：
* 髪の折りたたみ： 編組髪を半分に折り、ループを作成します。
* ポジショニング： 編組髪のループを、自然な髪の別れのセクションの基部に置きます。ループが頭皮の近くにあることを確認してください。
* 髪の固定（2つの一般的な方法）：
* ラッピング方法： 自然な髪を3つのセクションに分割します。編組髪の片方の鎖を取り、自然な髪のセクションの1つに包みます。別の自然な髪のセクションの周りに、髪を編むもう一方の鎖で繰り返します。あなたの自然な髪の3番目のセクションは、中央の鎖を形成します。
* ノット方法： あなたの自然な髪の基部の周りに編組髪を編む小さなタイトな結び目を作ります。編組髪を2つのセクションに分割し、合計3つのセクションを作成します（2つの編組髪、1つの自然な髪の1つ）。
3。編組：
* 標準の三鎖編組： 標準的な三鎖編組技術（中央の右鎖、中央の左鎖、繰り返し）を使用して、3つのセクションを一緒に編みます。
* しっかりと保ちます： 編組プロセス全体に一貫した張力を維持して、編組がきれいで安全であることを確認します。
* 自然な髪を組み込みます： 編組として、徐々に自然な髪を三つ編みに取り入れます。
4。最後まで編む：
*希望する長さに達するまで、髪の長さを編み続けます。
5。端を仕上げて密封する：
* 切断： 三つ編みの端から毛を刈ります。
* シーリング（1つのメソッドを選択し、結合しないでください）：
* 温水ディップ： 三つ編みの端を数秒間熱い（沸騰させない）水に浸します。これは、合成髪を密封し、解明を防ぐのに役立ちます。
* ライター： 三つ編みの端に沿って明るい炎を慎重にかつすばやく走らせます（極端な注意を払って、近くに水があります！）。これは合成髪を溶かし、端を封印します。 この方法は、火傷のリスクがあるため、初心者にはお勧めしません。
* オイルを追加： 水分と輝きを加えるために、三つ編みの端に少量のヘアオイルを塗ります。
6。繰り返し： 髪の毛のすべてのセクションが編まれるまで、手順1〜5を繰り返します。
iii。メンテナンス：
* 頭皮ケア： 頭皮を軽いヘアオイルまたは頭皮の治療で保湿してください。
* 夜間保護： 縮れや破損を防ぐために、サテンのスカーフまたはボンネットで三つ編みを包みます。
* 洗濯： 希釈したシャンプーで2〜3週間ごとに三つ編みを洗ってください。頭皮の浄化に焦点を当て、石鹸水が三つ編みの長さを走らせるようにします。
* 保湿： 休暇中のコンディショナーまたは編組スプレーを使用して、三つ編みを水分補給します。
* 期間： 髪の種類、編組の厚さ、メンテナンスに応じて、通常、編組は6〜8週間着用できます。それらをより長く任せることは、マット、破損、頭皮の問題につながる可能性があります。
重要な考慮事項：
* 張力： 脱毛や頭皮の損傷を引き起こす可能性があるため、あまりにもきつく編むことは避けてください（トラクション脱毛症）。痛みや過度の引っ張りを感じたら、三つ編みを緩めます。
* 髪の種類： 髪の種類が異なると、さまざまなテクニックや製品が必要になる場合があります。あなたの髪に最適なものを研究してください。
* diy vs. professional： 特に初心者にとっては、自分の髪を編むことは挑戦的です。プロのスタイリストに初めて髪を編むことを検討してください。
* 学習リソース： YouTubeチュートリアルとオンラインガイドは、視覚学習者にとって優れたリソースです。ステップバイステップの指示のために、「ボックスブレードのやり方」または「アフリカの三つ編みのインストール方法」を検索します。
免責事項： これは一般的なガイドであり、最良のテクニックは、個々の髪の種類、望ましいスタイル、経験レベルによって異なる場合があります。パーソナライズされたアドバイスについては、プロのヘアスタイリストに相談することをお勧めします。