開始する前の重要な考慮事項：
* 髪の健康： パーミングは損傷を受けており、それを削除しようとすると、さらなる損傷を引き起こす可能性があります。髪の状態を評価します。乾燥している、脆く、破損する傾向がありますか、それとも最近着色されていますか？その場合は、極度の注意を払って進み、水分補給とタンパク質治療に優先順位を付けます。
* Professional vs. DIY： 最良かつ最も安全なオプションは、プロのスタイリストに相談することです。 彼らはあなたの髪を評価し、最も適切なアプローチを推奨し、損傷を最小限に抑えることができます。 DIYメソッドは危険にさらされる可能性があり、不均一な結果や過度の破損につながる可能性があります。
* 期待を管理する： あなたの髪はおそらく *正確な元の状態に戻らないでしょう。パーマは髪の構造を永久に変えます。目標は、カールを緩めて縮れを減らすことですが、ある程度の波やテクスチャが残る場合があります。
パーマを緩めまたは「リラックス」する方法：
1。ディープコンディショニングと水分補給（穏やかな）：
* それがどのように機能するか： パームは髪を多孔質にします。この方法は、水分の補充と弾力性の向上に焦点を当てており、カールパターンを緩めるのに役立ちます。
* 方法：
* 深い状態毎週： シーターバター、ココナッツオイル、アボカドオイル、蜂蜜、グリセリンなどの材料を備えた保湿ヘアマスクを使用してください。少なくとも30分間、またはシャワーキャップで一晩放置します。
* leave-inコンディショナー： 洗浄後に休暇インコンディショナーを適用して、水分を保持します。
* オイル処理： アルガンオイル、ホホバオイル、アーモンドオイルなどのヘアオイルを使用して、水分を密封して輝きを加えます。
* タンパク質治療： 月に1回程度、軽いタンパク質治療を使用して髪を強化します。あまりにも多くのタンパク質が髪を脆くする可能性があるため、無理を避けてください。
* 長所： ダメージを最小限に抑え、全体的な髪の健康を改善します。
* cons： 最も遅い方法では、タイトなカールを大幅に緩めない場合があります。
2。重油と熱い油処理：
* それがどのように機能するか： オイルは髪のシャフトに浸透し、重量を加え、カールパターンを破壊します。 熱は、オイルがより効果的に浸透するのに役立ちます。
* 方法：
* オイルを選択： ココナッツオイル、オリーブオイル、アボカドオイルが良い選択肢です。
* 適用： オイルをわずかに温めます（熱すぎません！）。 髪を根から端まで飽和させます。
* 熱： シャワーキャップで髪を覆い、暖かいタオル、低い上のヘアドライヤー、またはフード付きドライヤーを20〜30分間使用して穏やかな熱を塗ります。
* 放置： オイルを数時間または一晩放置します。
* リンス： シャンプーと徹底的な状態。
* 長所： 比較的穏やかで、保湿。
* cons： 乱雑である可能性があり、複数の治療が必要になる場合があります。
3。 頻繁なストレッチテクニック（弱火で）：
* それがどのように機能するか： 湿っている間に髪をそっと引っ張ると、乾燥するときにカールパターンを緩めることができます。低熱は乾燥プロセスを高速化します。
* メソッド：
* バンディング： セクションの髪を湿らせて、髪の毛を各セクションの長さに縛り付け、緊張を引き出します。髪を乾燥させたり、ディフューザーを使用したりします。
* ローラー/フレキシロッド： 大きなローラーまたはフレキシロッドを使用して、乾燥中に髪を伸ばします。
* ラップ： 湿った髪を頭に包み、ピンで固定します。
* 長所： 過酷な化学物質は使用せず、水分補給製品と組み合わせることができます。
* cons： 時間がかかると、あまりにも積極的に行われた場合、いくらかの破損を引き起こす可能性があります。
4。化学リラクサー（最も攻撃的 - 専門家に相談してください！）：
* それがどのように機能するか： 化学リラクサーは、髪のジスルフィド結合を分解することで機能し、カールを与えます。彼らは本質的に髪をまっすぐな構成に「再浸漬」します。
* 重要なメモ：
* 極端な注意が必要です。 この方法は非常に有害であり、最後の手段と見なされるべきであり、熟練した専門家によって *のみ *と見なされるべきです。
* ストランドテスト： ストランドテストは、髪がリラクサーにどのように反応するかを判断するために絶対に不可欠です。
* 重複： これにより、重度の破損を引き起こすため、リラクサーが以前にあふれた髪に重なりません。
* さまざまな強度： スタイリストは、髪の種類と望ましい結果に基づいて、リラクサーの正しい強度を選択する必要があります。
* 正確に指示に従ってください： タイミングは非常に重要です。
* リラックス剤の種類： 灰汁ベースのリラクサーやノーリイのリラクサーなど、さまざまな種類のリラクサーがあります。 スタイリストは、あなたの髪に最適なものを決定します。
* 長所： 髪を大幅にまっすぐにすることができます。
* cons： ほとんどの損傷方法、破損の高いリスク、化学火傷、および頭皮刺激。長期の髪の損傷を引き起こす可能性があります。
5。パーマを切り取る（劇的ですが、時には必要）：
* それがどのように機能するか： ヘアカットを通して髪の毛を取り除きます。
* 考慮事項：
*これは、パーマを完全に排除する最も効果的な方法です。
*短い髪型のために準備する必要があります。
*時間の経過とともに徐々にペルムの端をトリミングできます。
* 長所： 損傷した髪をなくし、より健康的な髪の成長を可能にします。
* cons： 髪型に大きな変化が必要です。
パーマ除去プロセス中および後に髪を管理するための一般的なヒント：
* 穏やかなシャンプー： 硫酸塩を含まないシャンプーを使用して、湿気の髪を剥がさないようにします。
* ワイドトゥースコーム： 広い歯の櫛を使用して、髪の毛をやさしく倒し、端から始めて根まで進みます。
* ヒートスタイリングを避けてください： ヘアドライヤー、カーリングアイアン、フラットアイアンなどのヒートスタイリングツールの使用を最小限に抑えます。それらを使用する必要がある場合は、熱保護剤スプレーを使用してください。
* 保護スタイル： 操作を最小限に抑え、破損を減らすために、三つ編み、ねじれ、パンなどの保護スタイルを着用することを検討してください。
* 健康的な食事： 健康的な食事は、健康な髪の成長に寄与する可能性があります。
要約：
パーマを削除することは、インスタント修正ではなくプロセスです。 髪の健康を優先し、期待を管理し、プロのスタイリストに相談して、最も安全な結果を得てください。 穏やかな方法はリスクが低くなりますが、時間がかかる場合があります。化学リラクサーは最も攻撃的であり、損傷のリスクが最も高くなります。パーマを完全に排除するための劇的で効果的なオプションは、パーマを完全に排除するための劇的ですが効果的なオプションです。幸運を！