1。準備が重要です：
* コンディショナーはあなたの親友です： あなたの髪にもつれのコンディショナーをたっぷりと塗ります。結び目を柔らかくするために数分間座ってください。デンタングルのために特別に設計されたコンディショナーを探してください。
* セクション： 髪を小さくて管理しやすいセクションに分けます。これにより、誤って大きな髪の塊を引っ張り、結び目を悪化させることができなくなります。 ヘアクリップを使用して、セクションを分離します。
* 乾燥または濡れていますか？ 一般に、濡れた髪や完全に乾燥した髪を浸すよりも、髪をつぶやく方が簡単です。水は髪のシャフトを弱め、濡れたときに破壊する傾向があります。 もつれたスプレーは、理想的な湿気を作り出すのに役立ちます。
2。デタングルツールとテクニック：
* ワイドトゥースコームまたはデタングルブラシ： これらは非常に重要です。 幅の広い櫛には、歯の間に十分なスペースがあります。タングリングブラシ（もつれティーザーやウェットブラシなど）は、引っ張るのではなく結び目の周りを曲げる柔軟な毛で設計されています。
* 下から開始： これが最も重要なルールです。 髪の毛の真っ絡みを続けて、根に向かって進みます。 上から始めると、結び目をきつく引っ張るだけです。
* 穏やかな動き： 短く、穏やかなストロークを使用します。 忍耐強く、ゆっくりと働いてください。抵抗に遭遇した場合は、強制しないでください。 より多くのコンディショナーを適用して、再試行してください。
* 指のデタングリング： 櫛またはブラシを使用する前に、優しく指で結び目を緩めようとします。これは、破損を最小限に抑えるのに役立ちます。
3。支援する製品：
* デタングリングスプレー： これらのスプレーには、髪を潤滑し、結び目を緩めるのに役立つ成分が含まれています。解体を開始する前に、自由に適用してください。
* leave-inコンディショナー： もつれた後、髪の毛を保湿し、将来の結び目を防ぐために、休暇中のコンディショナーを適用します。
* ヘアオイル： 少量のヘアオイル（アルガンオイル、ココナッツオイル、ホホバオイルなど）は、髪を滑らかにし、解体を容易にするのに役立ちます。
4。予防：
* 通常のブラッシング： そもそも結び目が形成されないように、毎日髪を磨きます。
* 保護ヘアスタイル： 結び目がついている場合は、特に寝たり運動したりするときは、編組、パン、ねじれなどの保護髪型を着用することを検討してください。
* サテンまたは絹枕ケース： 綿枕カバーは摩擦を引き起こし、結び目やもつれを引き起こす可能性があります。 サテンまたは絹の枕カバーに切り替えると、摩擦を減らすのに役立ちます。
* 髪を三つ編みやパンで眠らせる： これにより、髪の毛が動き回ったり、眠っている間も絡み合ったりするのを防ぐのに役立ちます。
* 通常のトリム： スプリットエンドは互いに引っ掛かり、結び目を引き起こす可能性があります。 髪を定期的にトリミングして、スプリットエンドを取り除きます。
* 過酷なシャンプーを避けてください： 天然のオイルの髪を剥がさない穏やかな硫酸塩を含まないシャンプーを使用してください。
ステップバイステップガイド（最も効果的な方法）：
1。髪を湿らせます： 髪を軽くスプレーして、水またはデタングルスプレーをスプレーします。
2。 genepling
3。髪の毛。
4。端から始めて、指をそっと使用してできるだけ結び目を緩めます。
5。幅の広い櫛またはデンタングリングブラシを使用して、要するに穏やかなストロークで端から動作します。
6。抵抗に遭遇した場合は、コンディショナーを追加して忍耐強くしてください。
7。セクション全体を描いたら、次のセクションに移動します。
8。デタングル後に休暇インコンディショナーまたはヘアオイルを塗布します。
重要な考慮事項：
* 髪の種類： 最良のデンタングル方法は、髪の種類によって異なります。 より粗いまたは曲線的な髪は、より多くのコンディショナーとより穏やかなアプローチが必要になる場合があります。
* 忍耐： 特に多くの結び目がある場合は、時間がかかることがあります。 忍耐強く、髪を引っ張ったり引っ張ったりしないでください。これは破損を引き起こす可能性があるためです。
* プロのヘルプ： 髪の毛が非常にマットしている場合は、ヘアスタイリストから専門的な助けを求めるのが最善です。 彼らは、損傷を引き起こすことなくあなたの髪をつぶやくためのツールと専門知識を持っています。
これらのヒントに従うことで、あなたの髪をより簡単で痛みのないプロセスに導くことができます。幸運を！