これは、何を探すべきか、いくつかの人気のある材料の内訳に加えて、さまざまな髪の種類とニーズに基づいたいくつかの特定の製品の推奨事項です。
髪の成長シャンプーとコンディショナーを選択するための重要な原則：
* 頭皮の健康に焦点を当てます： 健康な頭皮は、健康な髪の成長に不可欠です。
* 破損を最小限に抑える： 破損を減らすと、髪が長さを保持するのに役立ちます。
* 過酷な成分を避けてください： 硫酸塩と過酷な化学物質は、髪と頭皮を剥がし、成長を妨げる可能性があります。
* 髪の種類の製品を選択します： 油性髪に機能するものは、必ずしも乾燥した髪には機能するわけではありません。
* 忍耐強く： 結果には時間がかかります。一貫性が重要です。
探すための有益な成分：
* ビオチン： 髪の健康をサポートするビタミンB。
* カフェイン： 頭皮への血流を刺激する可能性があります。
* ケラチン： 髪を強化するのに役立つタンパク質。
* コラーゲン： 髪の弾力性と強度を改善します。
* Saw Palmetto： 脱毛に関連するホルモンであるDHTをブロックするのに役立ちます。
* ローズマリーオイル： 頭皮への循環を改善することにより、髪の成長を刺激します。
* ペパーミントオイル： ローズマリーオイルと同様に、頭皮を刺激できます。
* アルガンオイル： 髪に潤いを与え、保護します。
* キャスターオイル： 髪の成長を刺激すると考えられています（科学的証拠は限られていますが）。
* アロエベラ： 頭皮を和らげて保湿します。
* パンテノール（ビタミンB5）： 髪を和らげて強化します。
* アミノ酸： タンパク質の構成要素は、髪の修復と強化に役立ちます。
* ナイアシンアミド（ビタミンB3）： 頭皮循環を改善し、炎症を軽減する可能性があります。
避ける（または最小化する）成分：
* 硫酸塩（SLS、SLE）： 特に敏感な頭皮や色処理された髪の場合、厳しく乾燥することがあります。
* パラベン： 一部の人々が避けることを好む防腐剤。
* シリコーン（蓄積する傾向がある場合）： 滑らかで光沢のある外観を作成できますが、髪の重さを量り、水分が浸透するのを防ぐこともできます。 （使用したい場合は、「水溶性」シリコーンを探してください。）
* アルコール（成分リストが高い）： 乾燥している可能性があります。
* 香り（感度がある場合）： 頭皮を刺激する可能性があります。
製品の推奨事項（髪の種類とニーズに基づく）：
髪の毛/脱毛のための
* ニオキシンシステムキット： これらのキットは、髪を薄くするために特別に設計されており、髪の種類（自然、色処理など）に基づいてさまざまな処方があります。多くの場合、クレンザー（シャンプー）、頭皮療法（コンディショナー）、および頭皮治療が含まれます。
* ロゲインシャンプーとコンディショナー： 髪の成長を刺激することが証明された成分であるミノキシジルが含まれています。
* pura d'or original Goldラベルアンチチンニングシャンプー＆コンディショナー： DHTブロッカー、ビオチン、アルガンオイル、およびその他の有益な成分のブレンドが含まれています。 非常に人気があり、よくレビューされたオプション。
* ビオチンシャンプーとコンディショナーセット： 多くのブランドは、ビオチンを注入したシャンプーとコンディショナーを提供しています。 他の有益な成分を持つものも探してください。 （例えば、メープルホリスティックビオチンシャンプーとコンディショナーセット）
乾燥した髪と損傷した髪の場合：
* olaplex No. 4債券メンテナンスシャンプー＆No。5ボンドメンテナンスコンディショナー： 髪の毛の壊れた絆を修理し、それをより強く、破壊する傾向が少なくなります。
* shea Moiseure Manuka Honey＆Mafura Oil Intensive Hydration Shampoo＆Condyser： 乾燥した損傷した髪のために、深く保湿と栄養。
* briogeoは絶望しないで、修理してください！スーパーモイスチャーシャンプー＆コンディショナー： 水分補給を回復し、損傷した髪を強化します。
油性髪の場合：
* メープルホリスティックセージシャンプーとコンディショナー： 頭皮のオイル生産のバランスをとるのに役立ちます。
* ニュートロジーナ抗レシドシャンプー： たまに使用して、髪の重さを量ることができる蓄積を削除します。 （乾燥する可能性があるため、毎日使用しないでください。）
* giovanniティーツリートリプルトリートシャンプー＆コンディショナー： 油っぽい頭皮のために明確にしてリフレッシュします。
敏感な頭皮の場合：
* vanicreamシャンプー＆コンディショナー： 香料、染料、硫酸塩などの一般的な刺激物がない。
* 無料＆クリアシャンプー＆コンディショナー： 敏感肌のための別の穏やかなオプション。
色処理された髪の場合：
* redken Color Extend Magneticsシャンプー＆コンディショナー： 色を保護し、フェージングを防ぐのに役立ちます。
* 純粋なハイドレートシャンプー＆コンディショナー： 色を保存するように設計された、硫酸塩を含まない水分補給。
頭皮の問題（dandruff、かゆみ）の場合：
* nizoral anti-dandruffシャンプー： ケトコナゾールが含まれています。ケトコナゾールは、ふけの治療に役立つ抗真菌薬です。 （指示どおりに使用します。）
* 頭と肩の臨床強度シャンプー： 別の効果的な抗dandRuff成分である硫化セレンが含まれています。
* ティーツリーオイルシャンプー： ティーツリーオイルには、頭皮の問題に役立つ抗真菌性および抗菌特性があります。 （多くのブランドはティーツリーオイルシャンプーを提供しています。）
重要な考慮事項：
* パッチテスト： 新しい製品を使用してアレルギー反応をチェックする前に、常にパッチテストを行います。
* 頭皮をマッサージしてください： シャンプーするときは、頭皮を数分間穏やかにマッサージして血流を刺激します。
* 頭皮ブラシ：を使用します 頭皮ブラシは、頭皮を剥離し、蓄積を取り除くのに役立ちます。
* 他の要因を考慮してください： 食事、ストレスレベル、および基礎となる健康状態はすべて、髪の成長に影響を与える可能性があります。
* leave-inコンディショナーとセラム： あなたのルーチンにビオチンやローズマリーオイルなどの成分を備えたレベルインコンディショナーまたはヘアセラムを追加することを検討してください。
* 専門家のアドバイス： 重大な脱毛が発生している場合は、皮膚科医またはトリコロジストに相談してください。
いくつかの特定の製品の推奨事項（人気とレビューに基づく）：
* pura d'or original Goldラベルアンチチンニングシャンプー＆コンディショナー： 成分と有効性のブレンドについて、常に高い評価を受けます。
* ニオキシンシステムキット： 髪を薄くするための十分に確立されたブランド。
* Olaplex No. 4およびNo. 5： 損傷した髪の修復と破損の防止に最適です。
髪の成長シャンプーとコンディショナーを効果的に使用する方法：
1。濡れた髪を徹底的に： シャンプーを塗る前に、髪が完全に濡れていることを確認してください。
2。 Shampooを頭皮に塗布： シャンプーを頭皮にマッサージして、汚れ、油、蓄積を取り除くことに焦点を当てます。
3。徹底的にすすいです： シャンプーを完全にすすぎます。
4。端にコンディショナーを適用： 頭皮を避けて、コンディショナーを髪の端に集中させます（コンディショナーが頭皮を使用するために特別に設計されていない限り）。
5。数分間コンディショナーをオンにしてください： コンディショナーを数分間髪の毛に座らせて、水分補給してつぶやきます。
6。徹底的にすすいです： コンディショナーを完全にすすぎます。
結論：
シャンプーやコンディショナーは魔法のように髪をより速く成長させることはできませんが、適切な製品を選択すると、より健康的な頭皮環境を作り出し、破損を最小限に抑え、髪をより充実させ、長く見せます。頭皮の健康をサポートし、過酷な化学物質を避け、髪の種類とニーズに合わせて特別に処方された製品を選択する成分に焦点を当てます。あなたのルーチンと忍耐強く一致し、脱毛について懸念がある場合は専門家に相談することを検討してください。