1。違いを理解する：
* リラックスした髪： 化学的に変更して、髪のシャフトを永久にまっすぐにします。特に境界線（リラックスした自然な髪が出会う場所）で、それは通常、弱く、破損する傾向があります。
* 自然な髪： 化学的に処理されていない髪。そのカールパターンは、波状からコリーまでの範囲であり、一般的にリラックスした髪とは異なるケアを必要とします。
2。移行期間：
* 2つのテクスチャの期間を期待してください： リラックスした端があり、自然な根が成長します。これらの2つのテクスチャを管理することが最大の課題です。
* 忍耐が重要です： 移行には、髪がどれだけ速く成長し、どれだけリラックスした髪があるかに応じて、数ヶ月または数年かかることがあります。
3。保護スタイリング：
* 操作を最小限に抑える： 重要なのは、境界線でのストレスと破損を減らすことです。保護スタイルはあなたの親友です。
* 保護スタイルの例：
* 編組： ボックスブレード、コーンロー（フィードインブレードは穏やかです）。
* ツイスト： 双方向のひねり、平らなねじれ。
* 織り/かつら： 織りまたはかつらを一時的な保護オプションと考えてください。ただし、緊張と設置方法には注意してください。 その下の自然な髪の世話をしてください。
* パンとupdos： シンプルなパンとupdosは、あなたの目的を隠しておくことができます。
* 低操作ヘアスタイル： 最小限の櫛やスタイリングを必要とするスタイルも役立ちます。
4。ヘアケアルーチン：
* 水分に焦点を当てます： 自然な髪は水分で繁栄します。保湿シャンプー、コンディショナー、休暇インコンディショナー、ヘアオイルを使用します。
* 深い状態を定期的に： ディープコンディショニング毎週（または隔週）は、髪を強化し、破損を防ぐのに役立ちます。特にリラックスした部分では、強度を再構築するのに役立つタンパク質を含む深いコンディショナーを探してください。
* 穏やかにくわばず： 端から始まり、根まで進んで、ゆっくりと歯の櫛または指で濡れた髪や湿った髪に常につぶやきます。解体スプレーまたはコンディショナーを使用して役立ちます。
* 定期的にトリム： リラックスした端を6〜8週間（または必要に応じて）トリミングして、スプリットエンドがヘアシャフトの上に移動してより多くのダメージを与えるのを防ぎます。トリミングは進行するために不可欠です。 長さを保つために、損傷した端または非常に細い端のみをトリミングすることに焦点を合わせます。
* ヒートスタイリングを避けてください： 熱はリラックスした髪をさらに損傷し、自然な髪を弱める可能性があります。熱を使用する必要がある場合は、熱保護剤スプレーを使用し、可能な限り低い設定を使用してください。移行中に熱を完全に避けるようにしてください。
* サテン/絹の保護： サテンまたは絹の枕カバーで寝るか、摩擦と破損を減らすためにサテン/シルクのボンネットを着用してください。
* 定期的に明確にする： 月に一度（または必要に応じて）明確なシャンプーを使用して、製品の蓄積を削除します。
5。製品の選択：
* 優しいクレンザー： 天然の油の髪を剥がすことなく浄化する硫酸塩を含まないシャンプーを使用します。
* 保湿コンディショナー： シーターバター、ココナッツオイル、アロエベラ、蜂蜜などの材料を備えたコンディショナーを探してください。
* leave-inコンディショナー： 水分保持には、適切な休暇調整器が不可欠です。
* ヘアオイル： ココナッツオイル、アルガンオイル、ホホバオイル、オリーブオイルなどの天然オイルを使用して、水分を密封して輝きを加えます。
* タンパク質治療： タンパク質治療を控えめに（4〜6週間ごとに）使用して、特に境界線で髪を強化します。 タンパク質が多すぎると、髪が脆くなります。
6。境界線の管理：
* これは最も弱い点です。 余分な注意を払って処理します。
* 製品の強化： 境界線で髪を強化するように設計された製品を使用します。
* 過度の緊張を避けてください： このエリアの周りをスタイリングして解体するときは、優しくしてください。
7。 最終的に...「漸進的なチョップ」：
* あなたの自然な髪が成長するにつれて、あなたは徐々にリラックスした端をますますトリミングすることができます。 これは大きなチョップよりもはるかに遅いプロセスですが、より長い長さを保持することができます。
* 髪を聞いてください： あなたの髪がどのように反応しているかに注意してください。あなたが多くの破損を経験しているなら、もっとトリミングする時が来るかもしれません。
8。重要な考慮事項：
* 髪の種類： 自然な髪の種類（カールパターン、気孔率、密度）を理解することで、適切な製品とスタイリングテクニックを選択するのに役立ちます。
* ライフスタイル： 保護スタイルを選択するときは、ライフスタイルを検討してください。あなたが非常に活発であれば、汗や動きに耐えることができるスタイルが必要です。
* 忍耐と一貫性： 移行はプロセスです。すぐに結果が表示されない場合でも落胆しないでください。ヘアケアルーチンとの一貫性が重要です。
* プロのヘルプ： パーソナライズされたアドバイスとガイダンスを提供できる自然なヘアスタイリストとの相談を検討してください。また、トリムや保護スタイリングを支援することもできます。
要約すると、大きなチョップなしでリラックスした自然な髪から自然な髪に移行することは、忍耐、保護スタイリング、一貫した保湿ヘアケアルーチンに関するものです。境界線の強化、操作の最小化、定期的にトリミングして徐々にリラックスした端を除去することに焦点を当てます。 あなたの自然な髪の旅に頑張ってください！