巻き毛の重要な考慮事項、縮れた髪：
* 水分補給が重要です： 頭皮からの天然油は、スパイラルを下るのが難しいため、巻き毛はストレートヘアよりも自然に乾燥しています。縮れはしばしば乾燥の兆候であるため、水和シャンプーが最重要です。
* 穏やかなクレンジング： 過酷な硫酸塩は、天然の油の髪を剥ぎ取り、乾燥と縮れを悪化させることができます。硫酸塩を含まないオプションを探してください。
* カールフレンドリー材料： カールを定義して保持するのに役立つ成分が有益です。
* タンパク質バランス： 時々、縮れはタンパク質の不足によって引き起こされる可能性があります。 髪がぐったりしていて簡単に壊れている場合は、タンパク質を含むシャンプーが必要になる場合があります。 ただし、タンパク質が多すぎると髪が脆くなる可能性があるため、バランスが重要です。
* 頭皮の健康： 健康な頭皮は、健康な髪の基礎です。乾燥した、かゆみ、または油性の頭皮がある場合は、シャンプーの選択でそれに対処する必要があります。
* 多孔性： 髪の多孔性とは、髪を吸収して保持する能力です。低気孔率の髪は水分を吸収するのに苦労しますが、多孔性の髪はすぐにそれを吸収しますが、すぐにそれを失います。これは、どのような製品があなたに最適かに影響します。
探す材料：
* フメクタント： これらは空気から水分を引き付けます。例：
*グリセリン
* ハニー
*アロエベラ
*パンテノール（ビタミンB5）
*プロピレングリコール（注意して使用してください、一部の人々は敏感です）
* emollients： これらは髪のキューティクルを柔らかく滑らかにします。例：
*シアバター
*ココナッツオイル
*ホホバオイル
*アボカドオイル
*アルガンオイル
*他の植物ベースのオイルとバター
* アミノ酸/タンパク質（加水分解）： これらは、髪のシャフトを強化して修復するのに役立ちますが、やり過ぎないでください。
*加水分解ケラチン
*加水分解された絹のタンパク質
*加水分解したイネタンパク質
* ナチュラルクレンザー（界面活性剤）： 硫酸塩の穏やかな代替品。
*コカミドプロピルベタイン
*ココグルコシド
*グルコシドデシル
*ココイルナトリウムイソエチオン酸
* 保湿アルコール（脂肪アルコール）： これらは、乾燥アルコールではありません。 それらはemollientsです。
*セチルアルコール
*ステアリルアルコール
*セチアリルアルコール
*ベレニルアルコール
避けて（または控えめに使用する）成分：
* 硫酸塩： 天然油の毛を剥がす過酷な洗剤。 例：
*硫酸ナトリウム（SLS）
*硫酸ナトリウム（SLES）
*アンモニウムラウリル硫酸（ALS）
*硫酸アンモニウム（エール）
* シリコーン（非水溶性）： これらは髪に蓄積し、湿気が浸透し、乾燥につながるのを防ぎます。例：
*ジメチコン
*シクロメチコン
* amodimethicone（特に適切な製品で使用されない場合は問題がある可能性があります）
* "–cone"または "–xane"エンディング
* 乾燥アルコール： これらは髪を脱水する可能性があります。例：
*アルコールデナー
*イソプロピルアルコール
* パラベン： 一部の人々が避けることを好む防腐剤。 「パラベンフリー」ラベルを探してください。
* フタル酸塩： 化学物質の別のグループは、避けることを好む人もいます。
シャンプーのカテゴリと推奨事項：
* 硫酸塩を含まないシャンプー： 巻き毛のヘアケアの礎石。
* Shea Moidure Curl＆Shine Shampoo： しばしば保湿特性に推奨されるクラシック。シアバター、ココナッツオイル、ハイビスカスが含まれています。特に細いカールがある場合は、一部の人々がシアの水分製品が重すぎると感じていることに注意してください。
* 私はココナッツコワッシュクレンジングコンディショナーです： 技術的には共同洗浄（クレンジングコンディショナー）ですが、ストリップせずにクレンジングするための非常に穏やかな方法です。 乾燥した厚いカールに適しています。
* devacurl no-pooオリジナル： 別の有名な共同洗浄オプション。
* 天然髪の洗浄シャンプー用のカントゥシアバター： 手頃な価格で広く利用可能です。
* マウイ湿気カールクエンチ +ココナッツオイルシャンプー： いくつかのより細かいカールに適したShea湿気よりも軽いオプション。
* 水分補給シャンプー： 水分の供給に焦点を当てます。
* ミザニの真のテクスチャー湿気補充シャンプー： テクスチャのある髪のために設計され、クレンジングと水分補給のバランスが良好です。
* briogeoは絶望しないで、修理してください！スーパーモイスチャーシャンプー： より高価なオプションですが、藻類抽出物やパンテノールなどの栄養成分が含まれています。
* タンパク質シャンプー（必要に応じて控えめに使用してください）：
* 損傷した髪のためのAphogeeシャンプー： 強いタンパク質治療は、髪が非常に損傷してぐったりしている場合にのみ使用します。
* shea Moiseure Manuka Honey＆Mafura Oil Intensive Hydration Shampoo： タンパク質と保湿成分が含まれています。髪がぐったりしているか、簡単に壊れていることに気付いた場合は使用してください。
* 頭皮に焦点を当てたシャンプー（頭皮の問題がある場合）：
* 乾燥したかゆみのある頭皮の場合： ティーツリーオイル、ピリチオン亜鉛、またはサリチル酸を含むシャンプーを探してください。 （たとえば、ニゾラル抗ダンドラフシャンプー、ヘッド＆肩ロイヤルオイルモイズーチャスカルプケアシャンプー）
油性頭皮の場合は シャンプーを明確にすることを探しますが、カールを乾燥させないように（週に1回以下）控えめに使用してください。 （たとえば、ニュートロゲナ抗レシドはシャンプーを明確にする）
* clarifiningシャンプー：
* kinky-curlyはきれいな保湿シャンプー： 製品の蓄積を削除するのに最適です。
適切なシャンプーを選択する方法：
1。カールタイプを識別します： ゆるい波には、タイトなコイルよりも軽い製品が必要です。
2。気孔率を決定します：
* 低気孔率： 髪は濡れて乾燥するのに長い時間がかかります。製品は表面に置かれる傾向があります。殺菌剤を使用した軽量製品を使用します。湿った暖かい髪に製品を塗布します。
* 中の多孔性： 髪は比較的よく水分を吸収して保持します。
* 高気孔率： 髪はすぐに水を吸収しますが、すぐに乾燥します。バターとオイルを備えた製品を使用して、水分を密封します。
* *シンプルなフロートテストでは、アイデアを提供できます。髪の毛のきれいな鎖を一杯の水に入れます。浮かんでいる場合、それはおそらく低気孔率です。すぐに沈むと、多孔性が高い可能性があります。*
3。頭皮の状態を考慮してください： 乾燥、油っぽい、かゆみ、または健康ですか？
4。レビューを読む： 似たような髪の種類と懸念を持つ他の巻き毛の髪の人々が言わなければならないことを見てください。
5。小さなサイズで開始： *あなたの *髪に最適なものを見つけるために実験してください。
6。髪の反応に注意を払ってください： まだ縮れていますか？計量されていますか？あなたの頭皮は刺激されていますか？
巻き毛を洗うための重要なヒント：
* 洗浄しないでください： 巻き毛は、まっすぐな髪のように頻繁に洗う必要はありません。 週に1〜3回洗浄してみてください。
* 頭皮に焦点を当てます： シャンプーを頭皮に静かにマッサージして、汚れや油を取り除きます。
* 状態、条件、条件！ 良いコンディショナーでフォローアップします。
* 冷たい水を使用： 冷水は髪のキューティクルを密閉するのに役立ち、縮れを減らします。
縮れ、縮れた髪のルーチンの例：
1。 pre-poo（オプション）： 乾燥から保護するためにシャンプーをする前に、髪にオイル（ココナッツ、オリーブなど）を塗ります。
2。シャンプー： 硫酸塩を含まないシャンプーで頭皮をそっと洗浄します。
3。条件： たっぷりのコンディショナーを塗り、幅の広い櫛でつぶやき、数分間放置します。
4。すすぎ： 冷たい水で徹底的にすすぐ。
5。 leave-inコンディショナー： 湿った髪に休暇調整器を塗ります。
6。スタイリング製品： カールクリーム、ジェル、またはムースを使用して、カールを定義します。
7。空気乾燥または拡散： 髪を乾燥させるか、弱火でディフューザーを使用してください。
最終的な考え：
適切なシャンプーを見つけることは、試行錯誤のプロセスです。あなたが試みる最初のいくつかの製品がうまくいかないとしても、落胆しないでください。髪の毛のニーズに実験し、注意を払ってください。最終的には、縮れた縮れた髪に最適なシャンプー（またはシャンプーの組み合わせ）が見つかります。幸運を！