* 髪の種類： 細い髪は、太い髪や粗い髪よりも油っぽくなる傾向があります。油性髪は、乾いた髪よりも頻繁に洗う必要があります。
* 頭皮状態： 一部の人々は、自然に他の人よりも油っぽい頭皮を持っています。
* アクティビティレベル： 彼女が彼女の汗をかけるスポーツや活動に関与しているなら、彼女はおそらく髪をより頻繁に洗う必要があります。
* 使用されたヘア製品： 多くのスタイリング製品を使用すると、蓄積につながる可能性があり、より頻繁な洗浄が必要です。
* 個人的な好み： 最終的に、それは彼女の髪がどのように見えるか、そして彼女を快適にするものに帰着します。
一般的なガイドライン：
* 1日ごとまたは2〜3日ごとに開始： これは、ほとんどの10代の若者にとって良い出発点です。
* 彼女の髪がどのように見えるか、感じているかを観察してください： それは油性でぐったりですか？汚れていると感じますか？もしそうなら、彼女はそれをもっと頻繁に洗う必要があるかもしれません。乾燥していますか、縮れているのですか、それともかゆみはありますか？それから彼女はそれを頻繁に洗う必要があるかもしれません。
* 必要に応じて調整： 彼女に実験し、髪に最適なものを見つけるように勧めてください。彼女は毎日、1日おきに、3日ごと、さらにはあまり頻繁に洗うことができます。
追加のヒント：
* ドライシャンプー： 洗浄の合間にドライシャンプーを使用すると、余分な油を吸収し、髪を新鮮に見せます。
* 頭皮に焦点を当てます： 洗浄するときは、頭皮の洗浄に集中してください。それが油が蓄積する場所です。
* 端を調整： 主に髪の端にコンディショナーを塗り、頭皮を避けます（頭皮固有のコンディショナーでない限り）。
* 徹底的にすすいです： 蓄積を防ぐために、すべてのシャンプーとコンディショナーを洗い流すようにしてください。
* 髪のテクスチャを考慮してください： 巻き毛またはテクスチャーの髪は、水分を保持するために頻繁に洗うことで利益を得ることがよくあります。
重要な注意：
* 思春期： 思春期のホルモンの変化は、石油の生産に影響を与える可能性があるため、年をとるにつれて髪の洗浄ルーチンを調整する必要があるかもしれません。
彼女に髪に注意を払い、それに応じて洗濯のスケジュールを調整するように勧めてください。ヘアスタイリストのコンサルティングは、彼女の特定の髪の種類とニーズに合わせてパーソナライズされた推奨事項を提供することもできます。