起こりそうなこと：
* それはにきびではありませんでした： 単純なにきびではなかった可能性があります。それは、より深く、より頑固なコメドン、あるいは皮脂のフィラメントでさえあったかもしれません。
* 炎症： ポップの試みは炎症を引き起こします。炎症は発赤、腫れにつながり、周囲の組織に損傷を与える可能性があります。
* 外傷： 唇の周りの皮膚は繊細です。 抽出を強制すると、毛包が破裂し、傷跡につながる可能性があります。
* 炎症後の色素沈着後（PIH）： これは、炎症後に発生する皮膚の暗くなるものです。にきびや他の皮膚の怪我の後の一般的なタイプの変色です。
* 瘢痕化の可能性： 損傷の深さに応じて、軽度の瘢痕（多くの場合、テクスチャや小さなピットのわずかな変化）があります。
何をしないか：
* ピッキングを続けないでください： 何でも抽出しようとするのを絶対に止めてください。 これは炎症を悪化させるだけで、さらなる瘢痕のリスクが高まります。
* 過酷なスクラブを避けてください： 攻撃的なスクラビングは、その領域を刺激し、癒しを妨げます。
* それを無視する： 一部のマイナーマークは時間の経過とともにフェードしますが、通常、より速くより良い結果を得るには積極的な治療が必要です。
瘢痕を癒し、最小限に抑えるために今すぐ取る手順：
1。穏やかなクレンジング：
* 1日2回、非常に優しく香りのないクレンザーを使用します。すぐ近くの領域で過酷な化学物質や角質除去を避けてください。 敏感肌に特にクレンザーを探してください。
2。水分を補給し続けてください：
*特にクレンジング後、1日に数回、香りのない、コメドゲンのない保湿剤を1日に数回塗布します。これは、皮膚が治癒し、乾燥を防ぐのに役立ちます。 ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの成分を探してください。
3。日焼け止めは非常に重要です：
*これは *最も重要な *ステップです！ 太陽にさらされると、PIH（暗く）が大幅に悪化し、傷跡がより顕著になります。毎朝、広いスペクトルSPF 30以下の日焼け止めを適用し、屋外では2時間ごとに再申請します。 酸化亜鉛または二酸化チタンを含む物理的な日焼け止めを使用してください。
4。局所治療（徐々に慎重に開始）：
* 炎症後の色素沈着後（PIH）および軽微な瘢痕の場合：
* ナイアシンアミド： 素晴らしいオールラウンド成分。赤み、炎症、色素沈着の減少に役立ちます。 2〜5％のナイアシンアミドを含む血清またはクリームを探してください。 浄化と保湿の後、1日に1〜2回、薄層を塗布します。
* ビタミンC（L-アスコルビン酸）： 肌を明るくし、色素沈着を減らすのに役立つ強力な抗酸化物質。 低濃度（10％）から始めて、許容されると徐々に増加します。 日焼け止めの前の朝に塗ります。 *重要：一部の人々は、ビタミンCを刺激していると感じています。ゆっくりと始めて、赤みやかゆみに注意してください。*
* アゼラ酸： にきびとPIHの両方に効果的です。毛穴を詰まらせ、炎症を軽減し、暗い斑点を明るくするのに役立ちます。 店頭（通常は10％）と処方強度（15-20％）で利用できます。 *繰り返しますが、軽度の刺激を引き起こす可能性があるため、ゆっくりと始めてください。*
* ahas（アルファヒドロキシ酸）： グリコール酸または乳酸は、皮膚を剥離し、変色をフェードするのに役立ちます。 週に1〜2回低濃度（5〜10％）を使用して開始します。 *AHASはあなたの肌を太陽に対してより敏感にすることができるので、日焼け止めはさらに重要です。*
* レチノイド（レチノール、レチナルデヒド、トレチノイン）： これらは、細胞の転換に役立ち、色素沈着過剰を減らし、肌の質感を改善するのに役立つ強力な成分です。 *彼らはまた、特に口の周りで非常に刺激的です。*非常に低い濃度のレチノール（0.01％以下）から週に1回または2回しか開始されず、許容されるように徐々に増加します。 *レチノイドはあなたの肌を太陽に非常に敏感にします - 必須の日焼け止め！*
* *最初の炎症が沈むまで、この領域でレチノイドを完全に回避することを検討してください。 *
5。専門的な治療（家庭薬が十分でない場合）：
*数週間または数ヶ月の一貫した在宅治療の後に改善が見られない場合は、皮膚科医または認可されたエステティシャンに会うことを検討してください。 次のような、より高度な治療法を提供できます。
* 化学皮： 肌を剥離し、変色をフェードするのに役立ちます。
* マイクロダーマブレーション： 肌の質感を改善できる機械的剥離。
* マイクロニードル： コラーゲンの産生を刺激し、傷跡の外観を改善するのに役立ちます。
* レーザー治療： さまざまな種類のレーザーを使用して、色素沈着過剰を標的にし、肌の質感を改善できます。
* 処方局所薬： 皮膚科医は、より強いレチノイド、ヒドロキノン（色素沈着過剰）、または治癒と瘢痕の減少を助けるために他の薬物を処方することができます。
重要な考慮事項：
* 忍耐が重要です： 結果を見るには時間がかかります。 一晩の奇跡を期待しないでください。治療計画と一致してください。
* 肌に耳を傾ける： 過度の赤み、刺激、または剥離が発生した場合は、局所治療の頻度を減らすか、完全に使用するのを停止します。
* 専門家に相談： 瘢痕が気になる場合、またはその領域が適切に癒されていない場合は、皮膚科医に会いましょう。彼らは状況を適切に評価し、最良の治療コースを推奨できます。
* 自己診断しないでください： あなたがと思うのは、にきびか傷だと思うか、まったく別のものかもしれません。あなたが不確かなら、専門的な意見を得てください。
要約： ピッキングを停止し、領域を清潔で保湿しておき、太陽から保護し、ナイアシンアミドやビタミンCのような穏やかな局所治療を検討します。幸運を！