* 横糸： これは、唇の炎症の一般的な用語です。
* アクティニックキリ炎： 唇が多くの太陽にさらされている場合、これは可能性です。
* アレルギー接触皮膚炎： リップクリーム、歯磨き粉、食べ物、または唇と接触する他の何かへの反応。
* 刺激剤接触皮膚炎： アレルギー性皮膚炎に似ていますが、過酷な石鹸や化学物質のような刺激物によって引き起こされます。
* 感染： 特に皮膚に亀裂や壊れがある場合、細菌または真菌の感染症が可能です。
* 脱水： 単に十分な水を飲まない。
* ビタミン欠乏症： ビタミンBまたは鉄の欠陥は、唇の問題に現れることがあります。
* burn： あなたは質問で火傷について言及しているので、これは唇に損傷を与えたかもしれません
「火傷」について言及するので、火傷の重症度を考慮することが重要です。火傷がひどい場合（深く、膨らみ、重大な痛みを引き起こす）、すぐに医師の診察を求めてください。
ただし、軽度の場合 火傷や唇の問題、ここにあなたが試すことができる段階的なアプローチがあります：
1。即時ケア（火傷の場合）：
* クールな圧縮： 1日に数回、一度に10〜15分間、唇に冷たく（氷の冷たい）圧縮をやさしく塗ります。これは、炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。
* 痛みの緩和（必要に応じて）： イブプロフェンやアセトアミノフェンのような市販の鎮痛剤は、痛みを助けることができます。
2。水分補給：
* たくさんの水を飲む： これは、全体的な肌の健康にとって非常に重要であり、乾燥と戦うのに役立ちます。 1日に少なくとも8杯の水を目指してください。
3。穏やかなクレンジング：
* 過酷な石鹸とクレンザーを避けてください： 非常にマイルドな香りのないクレンザーを使用して、唇を優しくきれいにします。柔らかいタオルで乾かします。こすらないでください。
4。頻繁に保湿：
* 右リップクリームを選択します： 含むリップバームを探してください：
* emollients： これらは、肌を柔らかくして滑らかにするのに役立ちます（たとえば、シアバター、ココアバター、ココナッツオイル、ホホバオイル、ラノリン）。
* フメクタント： これらは皮膚に水分を引きます（例：ヒアルロン酸、グリセリン）。
* Occlusives： これらは、水分の損失を防ぐための障壁を作り出します（例：蜜蝋、ペトロラタム、鉱油）。
* 自由に頻繁に適用します： 特に顔を飲んだり、飲んだり、洗ったりした後、一日中頻繁にリップバームを再度塗ります。就寝前に厚い層を塗ります。
* フレーバーまたは香りのリップクリームを避けてください： これらは敏感な唇に刺激される可能性があります。
* 唇を舐めないでください： これにより、乾燥が悪化します。
5。太陽から保護する：
* spf：のリップクリームを使用します SPFが30以上のリップクリームを選択し、特に屋外の場合は定期的に適用します。
6。刺激剤を避けてください：
* 潜在的なトリガーを識別する： 使用を開始した新製品（歯磨き粉、リップスティック、リップバーム、フェイスウォッシュ）または最近食べた食品については、反応を引き起こす可能性があります。疑わしい刺激剤の使用を中止します。
* 触れたりピッキングしたりしないでください： 皮をむいた肌を選ぶ衝動に抵抗します。これは、刺激、感染、瘢痕につながる可能性があります。
7。外側のエッジのバンプ：
* バンプを観察します： それらは液体で満たされた、赤、痛みを伴う、またはかゆみですか？
* それらが小さく、明確で、痛みがない場合： 彼らはミリアであるか、少しイライラした皮膚かもしれません。エリアを清潔で保湿してください。
* それらが赤、痛み、または液体に満たされている場合： これは、細菌またはウイルスの感染症（単純ヘルペスなど）を示している可能性があります。それらに触れたり、摘み取ったりしないでください。診断と治療のために医師に診てもらいます。
* 火傷が原因の場合、瘢痕になる可能性があります： 医療専門家は、必要に応じて治療を決定するのが最善です。
医師の診察を受ける時期：
* 激しい痛み： 痛みが激しく、市販の鎮痛剤で改善しない場合。
* 感染の兆候： 赤み、腫れ、膿、発熱、または隆起の広がりの増加。
* 改善なし： 一貫した在宅ケアの1週間か2週間後に唇が改善しない場合。
* 水疱： 唇や口の中に水疱がある場合。
* アレルギー反応の疑い： あなたが製品に対してアレルギー反応をしているのではないかと疑っている場合。
* 太陽の損傷に関する懸念： アクチン性キリ炎（粗く、うろこ状のパッチ）が疑われる場合。
* 火傷がひどい場合。
重要な考慮事項：
* Petrolatum（Vaseline）： プレーンペトロラタムは、素晴らしい閉塞保湿剤です。役に立つと思う人もいますが、テクスチャが好きではない人もいます。
* ラノリン： これは別の優れた保湿剤ですが、一部の人々はそれにアレルギーがあります。
* ステロイドクリーム： 低電位局所ステロイドクリーム（ヒドロコルチゾン1％など）は炎症を軽減するのに役立ちますが、医師の指導の下でのみ使用する必要があります。 *医師に相談せずに使用しないでください。*長期使用には副作用があります。
* ダイエット： 食事中に十分なビタミンとミネラルを摂取していることを確認してください。マルチビタミンの服用を検討してください。
* 加湿器： 特に乾燥した気候の間、寝室で加湿器を使用して、空気に水分を追加します。
要約すると、穏やかなクレンジング、シンプルで香りのないリップクリームで頻繁に保湿し、適切な水分補給から始めます。太陽から唇を保護し、潜在的な刺激物を避けてください。問題が持続または悪化した場合、または症状に関する懸念がある場合は、診断と治療のために医師に相談してください。