開始する前の重要な考慮事項：
* 原因を特定： 暗い円は、以下を含む多くのものによって引き起こされる可能性があります。
* 遺伝学： あなたの両親がそれらを持っているなら、あなたはそれらを持っている可能性が高くなります。
* 睡眠不足： これは一般的な犯人です。
* 老化： 年齢を重ねると、目の下の皮が薄くなり、脂肪とコラーゲンを失い、血管をより見やすくします。
* 太陽暴露： 太陽の損傷は、色素沈着過剰（皮膚の暗くなる）を悪化させる可能性があります。
* アレルギー： アレルギー反応は、炎症や腫れを引き起こす可能性があり、暗号を強調する可能性があります。
* 脱水： 水分補給の欠如は、皮膚を鈍くし、暗い円を強調することができます。
* 鉄欠乏症（貧血）： これは、暗い円に貢献することがあります。
* 色素沈着過剰： メラニン産生の増加
* 湿疹： 皮膚の炎症は、暗い円につながる可能性があります
* 一貫性が重要です： 一晩の奇跡を期待しないでください。 ほとんどの家庭薬は、顕著な結果を見るために数週間または数ヶ月にわたって一貫した使用を必要とします。
* パッチテスト： 目の下の繊細な肌に新しい成分を塗る前に、小さな皮膚の領域（内側の腕のような）でパッチテストを行い、アレルギー反応や刺激を確認してください。
* 医師または皮膚科医を参照してください： 暗い円が重度、持続性、または他の症状（かゆみ、腫れ、痛みなど）を伴う場合は、医師や皮膚科医に相談するのが最善です。彼らは根本的な原因を判断し、適切な治療オプションを推奨するのに役立ちます。
試してみるための家庭薬：
ここにいくつかの人気のある家庭薬と、それらがどのように役立つと考えられているかがあります：
1。コールド圧縮：
* それがどのように役立つか： 冷たい血管は、皮膚の下の目に見える血管によって引き起こされる暗闇の外観を減らすことができます。また、腫れを助けることができます。
* 使用方法： 柔らかい布でいくつかのアイスキューブを包むか、冷やしたジェルアイマスクを使用します。目の下エリアに10〜15分間適用します。 これを1日に数回行うことができます。 冷たいスプーン（冷凍庫で冷やした）も機能します。
2。睡眠：
* それがどのように役立つか： 十分な睡眠をとる（ほとんどの大人では7〜9時間）、疲労によって引き起こされる暗い円の出現を減らすことができます。
* 使用方法： 良い睡眠衛生を優先します。 一貫した時間に寝て目を覚まし、リラックスした就寝時のルーチンを作成し、寝室が暗く、静かで、涼しいことを確認してください。
3。眠っている間に頭を上げます：
* それがどのように役立つか： 頭を上げると、液体が目の下にプールするのを防ぐことができ、腫れや暗い円に寄与する可能性があります。
* 使用方法： 余分な枕を使用するか、ベッドフレームを調整して頭をわずかに上げます。
4。日焼け止め：
* それがどのように役立つか： 太陽の曝露は、色素沈着の色素沈着を悪化させる可能性があります（皮膚の暗くなる）。
* 使用方法： UV保護を備えたサングラスを着用し、曇りの日であっても、毎日30以上のSPFを備えた広いスペクトルの日焼け止めを毎日目を下回っています。 顔と目の領域向けに特別に処方された日焼け止めを探してください。
5。水分補給：
* それがどのように役立つか： 脱水は、皮膚を鈍くし、暗い円を強調することができます。
* 使用方法： 一日中たくさんの水を飲んでください。 1日あたり少なくとも8杯の水を目指してください。
6。ティーバッグ（カフェイン化）：
* それがどのように役立つか： カフェインは血管を収縮させ、暗い円の外観を減らすことができます。 お茶の抗酸化物質も役立つかもしれません。
* 使用方法： 3〜5分間、お湯で2匹のカフェイン入りティーバッグ（黒茶または緑茶）を3〜5分間。 ティーバッグを取り出して完全に冷まします（冷蔵庫で冷やすことができます）。 冷たいティーバッグを閉じた目の上に10〜15分間置きます。その後、冷たい水で顔をすすぎます。
7。キュウリのスライス：
* それがどのように役立つか： キュウリには冷却および抗炎症特性があります。 また、肌に潤いを与えることもできます。
* 使用方法： キュウリの2つの厚いスライスを切断し、冷蔵庫で30分間冷やします。 キュウリのスライスを閉じた目の上に10〜15分間置きます。その後、冷たい水で顔をすすぎます。
8。トマトとレモンジュースマスク：
* それがどのように役立つか： トマトにはリコピンが含まれており、血管の保護に役立ちます。レモンジュースは、肌を明るくすることができる天然漂白剤です。 レモンジュースの酸性度のために注意して使用します。
* 使用方法： トマトジュースとレモンジュースを等しい部分に混ぜます。この混合物を暗い円に優しく塗り、10分間放置します。冷たい水で洗い流します。週に2回繰り返します。 *この混合物を目に入れるのを避けるように非常に注意してください。*燃えていると感じたら時間を短縮します。
9。オレンジジュースとグリセリン：
* それがどのように役立つか： オレンジジュースは、抗酸化剤であるビタミンCの供給源です。グリセリンは肌に潤いを与えるのに役立ちます。
* 使用方法： オレンジジュースとグリセリンの等しい部分を混ぜます。寝る前に暗い円に塗ります。一晩そのままにして、朝洗い流します。
10。アーモンドオイル：
* それがどのように役立つか： アーモンドオイルは、肌に潤いを与えて柔らかくするのに役立つ自然の皮膚軟化剤です。また、時間の経過とともに肌を明るくするのに役立つと考える人もいます。
* 使用方法： 就寝前に少量のアーモンドオイルを目の下エリアにそっとマッサージします。一晩そのままにして、朝洗い流します。
11。ターメリックペースト：
* それがどのように役立つか： ターメリックには、抗炎症性および抗酸化特性があり、暗号の外観を減らすのに役立ちます。
* 使用方法： 小さじ1杯のウコンパウダーを少量のパイナップルジュース（または牛乳）と混ぜてペーストを形成します。ペーストを目の下のエリアにそっと塗り、10〜15分間放置します。冷たい水で洗い流します。 *ターメリックが肌や衣服を汚すことができるので注意してください。*
重要なメモ：
* 目をこすらないでください： こすりは、目の下で繊細な肌を刺激し、暗い円を悪化させる可能性があります。
* アレルギー： アレルギーが暗い円に貢献していると思われる場合は、アレルギー検査と治療の選択肢について医師に相談してください。
* ライフスタイルの変更： 健康的な食事、定期的な運動、ストレス管理は、全体的な皮膚の健康を改善し、潜在的に暗い円の出現を減らすことができます。
* 忍耐： 家の救済策は、結果を示すために時間と一貫した努力が必要であることが多いことを忘れないでください。
医師の診察を受ける時期：
医師または皮膚科医に相談してください。
*あなたの暗い円は深刻または悪化しています。
*かゆみ、腫れ、痛みなど、他の症状を経験します。
*根本的な病状が暗い円を引き起こしているのではないかと思います。
*家庭薬は効果的ではありません。
あなたの暗い円の潜在的な原因を理解し、これらの家庭薬を一貫して試すことにより、あなたは彼らの外観を改善できるかもしれません。懸念がある場合は、忍耐強く、医療専門家に相談することを忘れないでください。