Non è solo la gente comune, ma anche celebrità diventare vittime di un aumento di peso. Da Sonam Kapoor a Kareena Kapoor Khan, un sacco di celebrità che erano grasso è diventato sottile e in forma di fronte ai nostri occhi. Recentemente, il nuovo look del Sonakshi Sinha ci ha lasciato sorpresi. L'attrice che ha pesato più pesante prima di entrare Bollywood ha perso una gran quantità di peso. Sonakshi perso 30 Kg prima di fare il suo debutto sul grande Bollywood. Tuttavia, l'attrice paffuto è andato oltre a gettare più flabs e mettersi in forma.
Se si controlla le recenti immagini della ragazza Dabangg, è possibile apportare le modifiche. Sona ha perso altri 10 chili per il suo prossimo film. Sonakshi Sinha ha perso più peso e ha iniziato a guardare ancora più sinuosa e splendida. L'attrice non ha mai nascosto il fatto e apertamente parlato circa il suo peso. Tuttavia, la bella attrice indiana è stata recentemente condivide un sacco di immagini su siti di social networking in cui si sta lavorando.
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I selfie mostrano Sonakshi Sinha ostentare le sue curve ben sagomati e sexy nella nuova figura. Dallo yoga al faticoso allenamento, Sona sta tentando di tutto per perdere quei depositi extra di grasso e diventare l'attrice curve.
Dopo aver guardato le sue eleganti e snellita sguardi curve di Sonakshi Sinha a tappeto rosso e gli eventi, non possiamo ottenere i nostri occhi di dosso. Così, qui sono alcuni dei segreti di perdita di peso di Sonakshi Sinha.
Sonakshi Sinha peso segreti di perdita:
Allenamento
allenamento mattina presto è uno dei segreti chiave per la perdita di peso di attrice regnante del Bollywood. Sonakshi ha fatto la formazione di perdita di peso per 4-5 giorni in una settimana.
dieta-colazione
Sonakshi ha cereali e latte o pane tostato integrale per la prima colazione. Ha anche il mais a volte come stanno riempiendo, ricco di proteine e carboidrati.
Mid-Mattina
Sonakshi preferisce sgranocchiando alcuni frutti secchi e sorseggia una tazza di tè verde. Il tè verde è una delle bevande salutari che aiuta la perdita di peso e offre anche vantaggi estetici.
Il pranzo
Per la dieta perdita di peso, Sonakshi preferisce roti e sabzi fatti in casa. Ha anche insalate fresche, che non solo aiuta la perdita di peso, ma le verdure di riempimento sono sani come bene.
Sera
Si o mangia una tazza di frutta o bevande solo una tazza di tè verde.
cena
per un corpo sano e la digestione, Sonakshi Sinha mangia la cena 3-4 ore prima di andare a letto. Mangia, riso, dal, sabzi e insalate.
Hot Yoga
Questo è uno dei migliori esercizi per perdere peso ed essere in salute come bene. Tre volte a settimana, Sonakshi Sinha fa yoga caldo per rimanere in forma e mantenere la sua figura sinuosa.
Acqua
Nel corso della giornata, Sonakshi bevande molta acqua per rimanere idratati. L'acqua potabile aumenta anche il sistema immunitario e si mantiene attiva. Inoltre, è di riempimento, che aiuta a ridurre l'appetito.
Tè Verde
Si sorseggia tazze di tè verde per perdere peso. Il tè verde ha potenti antiossidanti che aiuta la perdita di peso, la digestione e aiuta a ottenere una pelle luminosa pure.
