Cetriolo dieta:? Come aiuta a bruciare il grasso
Juicy, cetrioli croccanti non solo fare rinfrescante estate i pasti; ma sono anche eccezionalmente basso contenuto di calorie (solo 16 per ogni tazza). E sono un concentrato di vitamina C che mantiene la vostra pelle luminosa e sana. Cos'altro!! Essi hanno anche contenuto di acqua del 95% !!
Quindi, i cetrioli non sono solo per sgranocchiare come la vostra insalata preferita; cetriolo dieta è il segreto di quel corpo magro, sano che sei sempre stato geloso di !! Si tratta di un modo efficace e salutare per purificare il corpo dal profondo e perdere peso. Essendo ricco di fibra alimentare, cetrioli riempiono lo stomaco e sono perfetti come una grande dieta alimentare. Ora sapete perché quelle celebrità magre sono sopravvissuti solo cetrioli !!
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Perdere peso con cetriolo
I cetrioli sono ricchi di contenuto di acqua, quasi il 95%, e le fibre alimentari, che sono più efficaci nella pulizia del corpo dalle tossine nocive rilasciate dal sistema digestivo. Così promuovere una migliore digestione.
Inoltre, essi sono eccezionalmente basso contenuto di calorie, che li un alimento essenziale per la dieta la perdita di peso fanno. Quando si mangia meno contenuto calorico durante il giorno, sulla base di cetriolo dieta, si tende a ridurre il grasso corporeo in modo più efficiente e perdere peso velocemente. Non preoccupatevi !! Non moriranno di fame quando si è in una sana e lsquo; dieta cukes '!!
Quando si effettua una sana e nutriente insalata di cetrioli con panna acida e olio, che vi terrà sensazione piena per circa 2-3 hours.This modo, la dieta sana facilita anche perdere peso e ottenere quella figura sottile che avete sempre desiderato . Con poco appetito e il vostro stomaco sensazione di pieno per lungo tempo, si sarà meno inclini a mangiare spesso. Così, il vostro apporto calorico totale per il giorno trim più in basso, che ti fa perdere grasso corporeo più velocemente.
Una dieta cetriolo, con ampi esercizi fisici insieme a uno stile di vita sano, è il mantra chiave per bruciare i grassi. Non ci sono diete, senza morire di fame; anche si può essere l'orgoglioso proprietario di bel corpo, sano che hai sempre sognato. Dimagrante può ora essere freddo come un cetriolo !!
I vantaggi di una
cetriolo dieta
cetriolo è dotato di innumerevoli benefici per la salute; il più significativo è che esso aiuta a perdere peso e snellimento in modo più efficace.
Dato che contiene il 95% di acqua e 5% fibre alimentari, deterge a fondo il corpo e lo libera dalle tossine nocive che ostacolano il vostro sistema digestivo. In questo modo, favorisce una migliore digestione, che a sua volta accelera il metabolismo. Un'altra caratteristica fondamentale della dieta cetriolo è che aiuta a raffreddare il corpo, si mantiene sentirsi riposati e rilassati per tutto il giorno.
Ricco di vitamina C e vitamina B, una dieta a base di cetrioli può anche dare pelle luminosa radiante, e visibilità.
Cetrioli rendono gustoso e abbondante insalate che si può tenere in corso lungo tutta la giornata. Mescolare 2 libbre di cetrioli con un pizzico di sale, un cucchiaino di erbe come l'origano, il prezzemolo e l'aneto, e olio d'oliva per fare una deliziosa insalata per la vostra dieta cetriolo. Oltre ai benefici per la salute di cetrioli, le erbe sono ricche di vitamine e minerali che forniscono nutrimento essenziale per il corpo. Seguire la dieta per 3 giorni e ci si può aspettare la perdita di peso di circa 2 kg. Funziona come un prodotto per la cura della pelle naturale fantastico, che può immediatamente illuminare la pelle e gli occhi. Ecco un'idea per una dieta cetriolo standard.
Il
cetriolo dieta
Per la prima colazione:
1 ciotola di insalata di cetrioli, 1 tazza di tè, e un brindisi di pane di frumento con marmellata
Per il pranzo:
Egg toast o petto di pollo con pane, una ciotola di insalata di cetrioli
Per la cena:
Solo insalata
Questo è il formato standard per la dieta cetriolo. È sempre possibile presentare le proprie alternative, ma mantenere costante il conteggio delle calorie.
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